tak ale oralnie slaba dostepnosc. Ludzie w USA kupuja proch , baze transdermalna i robia to jako masc /zel wtedy lepsza dostepnosc dla organizmu. Z CEL'a jak widac jest gotowy produkt. Ofkors nie wiem jak dziala ale potestujemy zobaczymy :)
ja raczej uważam za bardziej wydajny progres- choc w pewnych sytuacjach i regresja b. sie przydaje najpierw skos, póxniej plaska- dobra i skuteczna praktyka, więc ok. fr. od czola sztanga prostą- lepsza to metoda niz każda inna w tym ćwiczenieu- wg. mnie, chwt od szerokości barkow do nieco węższego.
[...] do 10 powt na rękę (1+2+3+4) i 35 kg do 21 powtórzeń na rękę (1+2+3+4+5+6). Czyli nie dość, że większy ciężar to natłukłem więcej powtórzeń. Nie jest źle. Do tego technika lepsza niż kiedyś, bo każde z wyraźnym zablokowaniem nad głową. 5. Wspięcia na palce 30 x 151 kg 6. Rotacja ze sztangielką (na rotatory barku) 10 x 15 kg // każda ręka 6 x [...]
tak jak Ci napisalem Massmaker Megabol, tez niskie IG, cena 80zl za 2,4 kg gdyby byl lepszy w smaku i mial lepsza rozpuszczalnosc to postawil bym go na rowni z Up Your Mass (nooo prawie :) kupuj MassMakera smialo :) ja juz druga puche szamam, do redukcji jak znalazl :) Zmieniony przez - Xawier w dniu 2009-05-24 10:54:32
[...] w pierwszej kolejności powinieneś naprawiać niedoskonałości, dopiero w drugiej zmieniać. Przemyślana redukcja z dietą zbilansowaną (wliczając w to dobry plan ćwiczeń) jest lepsza niż oparta na Low Carb redukcja z błędami Dlatego najpierw eliminować błędy, żebyś wiedział na czym stoisz - a ewentualne później modyfikuj rodzaj diety. Tyle jeśli [...]
[...] bylem zobaczyc nowa silownie i jestem bardzo mile zaskoczony;) Tak wiec od przyszlego tygodnia wraz z rozpoczeciem wakacyjnej pracy przenosze sie na nowa, mam nadzieje ze lepsza silownie A więc: zrobilem dzis plecy i biceps Plecy: 1Podciaganie szerokim nachwytem 8,8,10(sam 6,4,3) 2wiosłowanie hantelkami łączone z wiosłowaniem na maszynie [...]
don słyszałem że coś kombinujesz z muzyką. ale nie chcesz sie pochwalić, ale może wrzuć jakąś lepszą swoją produkcje na youtube i daj do obadania, jak nie chce myspaca podać
Napisz, żeby przenieśli Ci to odchudzania. http://www.sfd.pl/Kasowanie%2Cprzenoszenie%2Cedycja_-_prośby_kierujcie_TUTAJ!-t351295.html Tam dostaniesz lepszą pomoc, bo ten temat nie ma nic wspólnego ze Zdrowiem. Pzdr..
jadłem antka i dlatego chce jeszcze raz mase w wakacje robie bo bede mial czas na miche i lepiej bo bedzie lepsza jakosc szla bo cieplutko. takze wszystko w jednym
[...] Pierwsze spostrzeżenia na temat suplementów: Mono Vitalmaxa – rozpuszczalność 9/10 Activlab BCAA Xtra rozpuszalność 7/10 sporo grudek było No xplode smak: ORANGE: Smak jak dla mnie straszny, ciężko wchodzi ;P 2,5/10 rozpuszczalność lepsza 9/10 Mutant Mass smak: CZEKO: Smak w kita, piłem lepsze gainery 7/10, rozpuszczalność 7,5/10
Ta nowa odzywaka niezbyt mi podpasowała w samku okropna i jakos tak cieżko mi po niej na żołądku ostatnio czytałam o niej opinie tu na forum, bo też się zastanawiam, to właśnie niezbyt pochlebne... już bardziej ostrowie polecają, ponoć lepsza ? doszłam do wniosku że jak nie wydasz 150 złotych na białko to dobrego nie kupisz...
[...] zdecydowanie lepiej. Kolejny trening (klatka + bic), tym razem cała saszetka. I już zauważalny efekt. Przede wszystkim większe pobudzenie, prawie cały trenig (50min), pompa lepsza niż zazwyczaj, siła bez zmian. Smak, a raczej posmak cytrynowy, tak samo jak pomarańcza czyli kiepski. Podsumowując: Smak: 2/10 Rozpuszczalność: 9/10 (byłoby 10 gdyby [...]
no to skoro nie ma to bierz bjj lub mma. Radziłbym się przejśc na pierwsze treningi i tu i tu,zobaczyć gdzie Ci bardziej podpasuje,gdzie atmosfera wyda Ci się lepsza i trener przystępniejszy dla adeptów i zdecydować
no spiecia mozesz robic ale dodaktowo. tyraj ten dol z ktorym masz problemy. "unoszenie nog z rekami pod tylkiem" - lezac to robisz czy jak? lepsza wersja jest w zwisie lub w podparciu (patrz atlas cwiczen). a6w jako caly cykl nie jest najlepszym rozwiazaniem wg mnie. trening ma swoje plusy (zrobilem calosc dwukrotnie) ale lepsze efekty [...]