lepsza

czy jest dużo lepsza od mass xxl pod jakim wzgledem ?

Chodzi glownie o splita staz pare lat. Trening 4 razy w tyg wiec nie wiem czy kazda grupe cwiczyc raz w tyg czy dwa... oczywiscie dieta i suplementacja wiec regeneracja lepsza dlatego zastanawiam sie nad zwiekszeniem intensywnosci. TRENING: PON. klata triceps SRO. barki biceps PIAT. plecy SOB. nogi. To przy intensywnosci kazdej grupy raz w tyg a [...]

zdecydowanie dekstroza lepsza do mono!

[...] wybierac raczej bialko wolnowchlanialne 2. zalezy, bcaa szybko dostarcza aminokwasy do krwiobiegu...co szybciej zapobiegnie stanowi katabolicznemu - na pewno porownujac beda lepsza opcja np. przed i po wysilku fizycznym, ale nie bedzie to duza roznica i na naszym amatorskim poziomie raczje niezauwazalna 3. dlugie pozostawanie bez posilku na pewno [...]

bo Ty ćwiczysz na siłe z tego co sie orientuje Ja to po prostu czuje, lepsza pompa,fajnie pali miesnie,z każda seria miesnie coraz słabsze,cieżko powiedzieć ale wiem kiedy jest dobrze w każdym badz razie Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-09-11 20:11:28

1. nie ma zadnych przeciwskazan do picia kawy na cyklu kreatyny 2. mozesz najpierw wziasc kreatyne, a po 30min zjesc swoj posilek wynikajacy z diety....mozesz nawet wziasc to razem, choc ta pierwsza opcja wydaje sie lepsza :)

Przytyjesz, ale w tłuszcz. Najpierw dieta i dział odżywianie. A gainery po treningach, ewentualnie carbo po aerobach jak juz masz carbo. Ewentualnie gainer w ciągu dnia, jeśli nie dajesz rady zapewnic sobie codziennie odpowiedniego bilansu kalorycznego, ale wg mnie ten gainer za mało zawiera białka, a za duża węglowodanów, aby opychac się nim w [...]

Jezeli nie wierzysz w testy to przeczytaj sobie opinie ludzi o np. Fuldzie Carat Progressso(takie mam).W 95% opinii uzytkownicy uwazaja fulde za zdecydowanie lepsza od Pirelli,GoodYear,Continentali,Kleberow itd.Nie wierzysz mi ,ze jazdzilem na Kleberach,Michelinach,Continentalach to twoj problem.Nie handluje oponami wiec jaki mialbym w tym [...]

Nie jestem pewna, czy to ma sens, wiadomo, że każdy będzie chwalił własny klub Lepsza byłaby chyba ogólna informacja: adres klubu, trener, siatka zajęć, formuły, ewentualnie osiagnięcia. Zmieniony przez - searme w dniu 2007-09-13 11:46:10

[...] mam od kilku lat, z 2 lata temu doszly te pod żuchwą :)czyli jesli chodzi o badania kontrolne to sama morfologia wystarcza czy robic jeszcze jakies dodatkowe badania? Jesli chodzi o towar to mysle ,ze nie wplywa jakos negatywnie na organizm robiac cykl co 1-2 lata, w malych dawkach. Po ostatnim cyklu morfologie mialem lepsza niz przed towarem :)

pisalem ze dobra ale jakby teledysk zrobili chlopaki to by byla lepsza

czy to mozliwe ze po 3 dniach brania kreatyny moje miesnie zrobily sie wieksze twardsze i bardziej uksztalcone? i mam lepsza kondycje? moze te witamini tak na mnie dzialaja?:D

w profi whey mass białko to białka serwatki a w top massie masz mieszankę (serwatka+jajko), po treningu lepsza opcja to whey mass ale nie zastępowałbym nim posiłku potreningowego tylko wypił zaraz po treningu a 45-60min później zjadł normalny posiłek

Ewentualnie pozostaje jeszcze drukarka laserowa - jakośc wydruków jest o niebo lepsza.

mozesz 1 2x cp 2 albo xpe + cp 2 opcja lepsza Zmieniony przez - Pietruch88 w dniu 2007-09-14 23:10:43

mam coś podobnego i jest git. Jak chcesz cwiczyć klatke to przecież chyba nie łamaną???????? musi byś prosta!!!! ale do bica lepsza łamana, choć na biede może też być prosta. Więc wybór należy do ciebie

[...] nie czułem, natomiast po Shock Therapy i kawie to było fajne pobudzenie i pompa jeszcze jak dodałem do tego Aero2 z Bx to wogle juz masakra byla pompa jak na koksie. Co do efektow siłowych to tylko lepsza wytrzymałość, krótsze przerwy miedzy seriami i psychiczna motywacja ze cos biore. Przyłuż sie do diety bo czesto ludzie o niej zapominaja

kreatyna gainer/bulk/białko w zależności ile i czego Tobie brakuje w bilansie ZMA, Omega-3, Witaminy, Wit.C, Lecytyna tyle starczy. Jak zostanie Tobie kasy to weź jakiś no-booster, polecam No-Xplode'a albo Shock'a. Carbo, tauryna czy dextro w ogóle zbędne.W praktyce nie zauważysz różnicy.Jeśli chodzi o transport kreatyny oczywiście. Glutamina też [...]

Moje gratulacje, w meczu przyjaźni lepszą drużyną okazała się ekipa prowadzona przez Black Pete - Black Magic obaj trenerzy wiedzieli że będzie to ciężki mecz, po pierwszej połowie prowadziła drużyna Explosion 1-0 jednak znakomitą końcówką popisała drużyna gości która zasłużenie wygrała 2-1 Zaraz wkleje wyniki i tabele

ja bym wziął szybkoprzysfajalne białko i węgle, moze byc ostrowia plus dwa banany, może byc dextro + ostrowia, moze byc dextro plus banan plus ostrowia, nie widze tutaj problemu. zedan opcja nie jest w chooj lepsza od drugiej. w kazdym badz razie ja bałbym sie popic tunczyka mlekiem