SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • [...] rozgrzewce i wyprostach Twoje kolana powinny być dostatecznie dobrze dogrzane, tak abyś bez stresu mógł zacząć przysiady. Wersja bez użycia szyny Smitha wydaje mi się nieco lepsza ze względu na bardziej komfortowy dla ciała tor ruchu, nie narzucany przez suwnice. Jeśli jednak uważasz, że szyna jest dla Ciebie lepsza to rób jak czujesz. Pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-09 16:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o sprawdzenie dietki masowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] split ********************************* SUPLEMENTACJA 1.Czy wskazany jakis atykatabolant bcaa gluta czy moze cos innego=szybsza-lepszą regeneracja+katabolizm na noc???i lepsza kime? 2.rano przed sniadaniem tyz zanim zjem jajka od momentu kiedy się obudze to z godzine schodzi przygotowanie szamy i zezarcie owsiany mixowanej z [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7580 Data: 2011-01-31 04:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chris Arreola vs Joey Abell

    Post
    Sztuki Walki

    Chciałoby się rzec Quo Vadis Chris ? Co teraz ? Adamek jak na wagę ciężką ma świetną mobilność na pewno lepszą niż Chambers... Jestem ciekaw jak Arreola poradziłby sobie z zawodnikiem o pewnym poziomie typu Chambers,Povetkin... Adamek ma niesamotiwą mobilność i jest generalnie kontrbokserem...Noi łeb... Chambers i Povetkin nie...Moze być,tak,że [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4252 Data: 2011-02-02 14:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] połknięcia a ilościa BCAA to wychodzi super- 3 kaspy a praeie 5 gr aminek- ogromny +.Możliwe że "zjem" jeszcze nie jedną puszke:) Działanie podobnie do glutaminy, lepsza regeneracja i na pweno lepsza ochrona przed katabolizmem. OCENA: 10/10 - Glutamina Tutaj miałem naprawde trudne zadanie. Jestem niedoświadczony w suplementacji [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-04 16:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moge tez? ja sie kompletnie nie znam na miesach, co jeszcze mozna kupic tak,zeby bylo do zjedzenia po zapieczeniu w piekarniku z oliwa? - po chuy ta kawa z proszku? a czy lepsza taka normalna granulowana np. nescafe ze sloiczka z lyzeczka cukry brazowego i mleka 2%? jak lepsza, to bede taka dawac. cukier w kawie musze miec cholera, [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 19:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Skład - 5/5 – najważniejsze aminokwasy. Skład rewelka Rozpuszczalność - 5/5 – bez problemu jak w przypadku BCAA Działanie - 5/5 – działa. lepsza regeneracja i trzymanie mięcha LEUCINE XTRA Smak - 5/5 – o dziwo smakuje mi najbardziej z całej trójki. Skład - 4/5 – nie daję pełnej piątki za [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 17908 Data: 2011-04-01 22:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które białko? Oraz czym się różnią

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] dzięki czemu nastepuje lpszy dopływ krwi do komórek mięśniowych, co powoduje lepsze zaopatrzenie mięśni w substancje odżywcze, hormony anaboliczne i tlen, dzięki czemu jest lepsza regeneracja i synteza białkowa, dodatkowo może arginina stymulować wytarzanie hormonu wzrostu. Również glutamina ma skuteczne właściwości np. działanie anaboliczne i [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6531 Data: 2011-04-02 22:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i aeroby ale co z dieta ? jaki bilans ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    uzyskujesz lepszą jakośc umięśnienia lepsza rzeźba jeśli mozna o takiej mówić na masie lepsza paca ukł krwionośnego

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2011-11-21 22:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor w UFC?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] poza zapasami nic innego nie potrafią. A Cain ma bardzo przyzwoitą stójkę, do tego jest zayebiście szybki, silny i nie do zajechania. przecież Cain to taka większa, nieco lepsza wersja starego fedora, lepsza zapaśniczo, ale słabsza w płaszczyźnie sub i stójkowej Ze niby Fedor ma lepsza stójkę od Caina :-? Ni w ktorym miejscu. Fedor to stary [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11528 Data: 2011-11-24 15:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI ANABOL PROTEIN

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] dzięki czemu nastepuje lpszy dopływ krwi do komórek mięśniowych, co powoduje lepsze zaopatrzenie mięśni w substancje odżywcze, hormony anaboliczne i tlen, dzięki czemu jest lepsza regeneracja i synteza białkowa, dodatkowo może arginina stymulować wytarzanie hormonu wzrostu. Również glutamina ma skuteczne właściwości np. działanie anaboliczne i [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-07 22:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 151 Jones - Henderson

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] kolejne przeszkody stojace mu na drodze i to bez wiekszych problemow" chyba chodzi Ci o ten fragment,a podalem go jako przyklad,bo ktos tam wczesniej pisal,ze Machida ma lepsza stojke,wiec to byla taka forma cytatu,nazwijmy to,a teraz ciagle powraca ten Lyoto ;) stad slowo MOZE. nadal nie kupuje tego zwiazku przyczynowo-skutkowego:koles [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 01:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5x5(ale rampa) Martwy Ciąg klasyczny 5x5 Podciągenie podchwytem 3xmax(co seria dodaje cieżaru) unoszenie nóg w zwisie na drążku 3xmax teraz dlaczego : pp na początek daje lepsza pompe i pozwala mi wyciskac wiesze ciezary co za tym idzie lepsza pompa i lepsza siła pozatym jest świetne na rozgrzewke troche tez tak pozwala odbic sie od monotonii [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 20:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKORD BRACI KLICZKO LISTA pokonanych przez Kliczków... Prawda jest prosta i przejrzysta,ktoś kto sądzi,że PRETENDENCI są tak dobrzy jak kiedyś i,że bracia Kliczko byliby takimi dominatorami jak kiedyś OSZUKUJE SAM SIEBIE LUB JEST HIPOKRYTOM.Po prostu ,to złudzenie,nie ma tak dobrych boskerów jak kiedyś,a na leszczach zawsze się błyszczy. Władymir [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11154 Data: 2012-10-07 15:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi Ci o lepszą pompę mięśniową? http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html - rewelka Tak chodzi mi o lepsza pompę :) A dobre dotlenienie i dokrwienie = lepsza pompa?? Jeżeli mówisz że to będzie dobre to chyba spróbuję.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2012-11-18 10:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2012

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] dzięki czemu nastepuje lpszy dopływ krwi do komórek mięśniowych, co powoduje lepsze zaopatrzenie mięśni w substancje odżywcze, hormony anaboliczne i tlen, dzięki czemu jest lepsza regeneracja i synteza białkowa, dodatkowo może arginina stymulować wytarzanie hormonu wzrostu. Również glutamina ma skuteczne właściwości np. działanie anaboliczne i [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-13 16:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellucor NO3 12 kaps, (4 porcje) - pompa - moze jakiś inny jestem ale nawet przy takiej ilości kaps.pompa nic lepsza niż bez suplementu - pobudzenie - - smak - - rozpuszczalność - - ogólne odczucia - co tu oceniać, niewypał jednym słowem Iron Horse - Pump Extreme 30g półtora porcji - pompa 5/10 bez szału, bez wiekszej roznicy jak przy 20g - [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 18043 Data: 2013-06-21 22:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 169 - 1 lutego 2014!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] by padl, moze reem wygrywac ... dominowac ... konczyc .. i nagle uh uh uh tlen end w k1 nie musial klinczowac jak z bf np, tracil mniej energii tam - TYLKO na uderzenia, lepsza waga - mniej, i pewnie nie mial lzej z testami niz w ufc, wiec kondycja byla duzo lepsza, teraz w mma ciezko to ocenic czy ma lepsza .. ale w zwiazku z powyzszym nie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5934 Data: 2013-10-31 22:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwid - jak wytrzymasz na tej diecie to będziesz miał lepszą sylwetkę niż Twoi rywale! (Lepsza genetyka!) Panie Janku a może pan rozwinąć tą wypowiedź bo ja patrząc na moje foty i porównując je do kerada to bardziej bym powiedział że on ma lepszą genetykę:-) on ma szerszą klatę, którsze ręce, dłuższe nogi i szersze bary;-)

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-02 14:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyczerpanie fizyczne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Suplementy są zalecane jeśli masz jakieś braki.Witaminy i minerały lepiej czerpać z warzyw i owoców, lepsza regeneracja ,o wiele lepsza przyswajalność niż w postaci suplementów.Unikać w diecie należy tego co jest nie zdrowe, głównie fast foodów np. kebaby itp.. Kawa jest na pewno lepsza niż napoje izotoniczne , których lepiej unikać. Kawę pij z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2014-01-23 22:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lodzianin pisal i dopiac diete , wogole najlepiej dac komus siano zeby cie pilnowal i pomagal ja tak robie i nie zaluje , sam mozesz przekombinowac i na 2 srodkach zrobic lepsza forme niz na 10 , miska i trening jest najwazniejsza i nie mowie tu o Tobie ze nie trzymasz jej ale czasem p******y moga zaskoczyc:-) ja teraz zrobilem lepsza forme z [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2014-06-07 20:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)