SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • Lojezu, stary, ale ty masz problemy. Zamiast meczyc internet wystarczylo pojsc do apteki i zapytac, zwykla w dupe lepsza B6 ma 50 albo 100 mg jedna tabletka, masz jesc w dawkach podzielonych powiedzmy 450 mg - to jaki ty masz problem?! Jak masz 50 mg to wrzucasz po 3 tabsy * 3 dziennie, elementarna matematyka.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2007-08-24 09:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand pytanko ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli na nic Ci innego nie starczy to warto lepsza mała ilość mono niż nic.. porcja to 5caps , bierz 5caps rano ,a xpand przed trenigiem , może za miesiąc , uda Ci się zdobyć troche hajsu to dokupisz kolejne 150caps.. wyjdzie Ci wtedy 50dni cyklu na Xpand i Mono.. DOBRZE

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2007-08-24 11:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dextro vs. Tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    BTW:Gotów jestem się jednak założyć,że będąc długi czas off i tak mam lepszą formę niż niejeden specjalista,twierdzący,że SAA to wszystko czego trzeba by być w formie.A swoją drogą jestem gotów iść w szranki z osobami,które będą miały identyczne wspomaganie jak ja.Zobaczymy efekt końcowy i wtedy można będzie dyskutować na temat,czy jestem [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2007-08-24 14:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 07 spoko była, ale 06 lepsza, teraz w pes6 przygrywam delikatnie. zreszta ja to ogólnie gram tak czesto jak do koscioła chodze. tzn od swieta

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-24 16:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac glutamine z Vitalmaxa??

    Post
    Odżywki i suplementy

    to zależy w jakim celu chcesz wykorzystać działanie glutaminy vitala gluta jest dobra, l-glutamina, ale jest lepsza trec 5gr dziennie wystarczy glutaminy glute przyjmuj w porze największego katabolizmu czyli przed treningiem i po a w dni nietreningowe bierz rano i przed snem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2007-08-25 17:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Górniakowa lepsza od Kaczki była

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-25 22:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GALERIA MŁODEGO LOU FERRIGNO

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ROK 1972-PIORUNUJĄCY POSTĘP,JEŻELI CHODZI O RAMIONA I KLATKĘ.FERRIGNO NAPINA SWÓJ 50 CM BICEPS,ZNACZNIE LEPSZA DEFINICJA JEGO MUSKULATURY.MA 21 LAT

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-26 17:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    UNIVERSALA mono kurde niemoge nigdzie znalesc informacji o tej kretce ani niema tego w sklepie olimp ;/ podesle ktoś linka ? jest ona lepsza od olimpa?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2007-08-26 20:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zmieniac/dorzucać ? do cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    biorąc tą porcje przed będzie jakas lepsza pompa na treningu ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2007-08-26 22:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rosomak-Warszawa

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Moj kumpel chodził najpierw pol roku do serafina, potem wybral sie do Rosmoaka i zostal tam na 1,5 roku ponad, mowil mi ze calkiem symaptycznie, ze lepsza atmosferka i jemu sie bardzo tam podobalo, ja sam wybiore sie do Rosomaka prawdopodobnie pod koniec sierpnia albo na samym poczaktu wrzesnia... jesli bedzie fajnie to zostane tam na stałe, bo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2007-08-27 14:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pobudzenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Efa generalnie w mniejszych dawkach może być.Tyle, że potliwość 2x większa niż po kawie, przynajmniej u mnie. jeszcze można wypróbować jakiegos no-booster'a.Choć z tymi jest różnie.Ja nawet podwójnej porcji No-Xplode'a nie poczułem.Pompa tylko trochę lepsza.Shock jeszcze daje radę. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-27 14:50:29

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2007-08-27 14:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Wypis z dzisiejszego treningu*** 15 - 90% Klatka wycisk sztangi na poziomej ławeczce 72kg 2serie wycisk głową w dół 72kg 1seria Barki wyciskanie sprzed głowy na suwnicy Smitha 48kg 2serie unoszenie bokiem Plecy ściąganie wyciągu górnego do klatki 2serie wiosłowanie 27,5kilo Triceps Wycisk francuski jednorącz zza głowy 10kilo [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-28 00:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to sobie sprytnie wymyśliłem :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niz te cioty co bluzgaja . powod ? zimna krew , wlasny punkt myslenia , chec normalnej dyskusji a co za wami bluzgacze przemawia ?? a) lepszy biceps ?? b) wymiary ?? c) lepsza dieta ? d) eee ... wiecej soba nie reprezentujecie nie wiem ile bluzgaczy bylo . czy jeden czy wielu , nie czytalem nickow przy glupich postach takze jesli [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2007-08-28 00:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce sie upewnic Trening Hst

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] gornego 2serie 4. Wioslowanie sztanga jednostronnie 2serie 5. Szrugsy 2serie 6. Wycisk francuski jednorącz zza głowy 2serie 7. Uginanie ramion ze sztangą podchwytem stojąc 2serie 8. Wyciskanie na lawce 2serie 9. Wyciskanie sztangielek na barki 2serie (nie wiem czy sztanga byla by lepsza? ) 10. Podciaganie sztangi wzdluz tlowia 1seria

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2007-08-28 23:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vale Tudo , czy Muay Thai ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ud. Oczywiście są skuteczniejsze i prostsze techniki niż low. Ja tam wolę kolano - ręce mam słabe i krótkie Wracając do tematu: Co moglibyście poradzic , która z nich jest lepsza , co warto trenowac ? Nie ma dużego znaczenia czy zaczniesz trenować Muay Thai czy "Vale Tudo". Najważniejsze aby ci się spodobało i abyś wytrwał dłużej niż [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6794 Data: 2007-08-29 10:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreaplex - proszę o opinie :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepiej sie cwiczylo napewno regeneracje troche lepsza odczulem ale i tak nie jest to nic specjalnego w porownaniu z innymi stackami ktore zdazylo mi sie jesc w normalnej cenie bym tego nie kupil heh

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2007-08-29 12:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pucha - nutrabolics - zostala jedna porcja bo juz nie moglem jesc. smak ochydny, nie dobrze mi sie robilo. walilo chemia na kilometr, bardzo zbrylony. dzialanie ? moze ciut lepsza pompa, ale zero poprawy jesli chodzi o koncentracje czy wytrzymalosc. nawet 40g porcja nie poprawiala nic. nie polecam ogolnie * cell pump 1 pucha duza - biogenix - [...]

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-29 18:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe ćwiczenia na NOGI ... wydolność

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak chcesz miec lepsza wytrzymalosc przy biegu na 1km to spora liczba treningow w tygodniu (4-5) duza ilosc seri i powtorzen

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5271 Data: 2007-08-29 20:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki ! ? ile jak ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] daje efekty pozniej w dynamice. ja nigdy ot tak nierobilem na maksa 5 pompek. inaczej cwiczylem a dynamike mialem calkiem niezla. tak samo mowicie ze im ciezszy zawodnik tym lepsza dynamika?? niezawsze. Proksa za amatora wciskal miedzy liny na sparingach sparingpartnerow 20kg ciezszych. zawodnicy ciezsi bali sie z nim sparowac bo takie mial [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8949 Data: 2007-08-29 22:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proporcje ciała

    Post
    Trening dla początkujących

    Dam troche lepsza

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8488 Data: 2007-08-30 10:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)