SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • No taka lepsza nie da bez "gumy" Pilek a z takim "gałganem" to jest loteria , bo taka i tak się będzie na bokach pyerdoliła(no chyba że będzie to normalna dziewczyna , ale raczej taka normalna nie pójdzie na taki układ imo) z różnymi syfiarzami

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-26 23:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biała mąka pszenna-źródło węglowodanów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli zjesz ten biały chleb w towarzystwie warzyw, dodasz źródło białka i tzw. zdrowe tłuszcze, to jak najbardziej możesz używać białego pieczywa, zwłaszcza na masie gdzie często jest to lepsza opcja niż pieczywo pełnoziarniste.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4172 Data: 2020-02-27 10:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II Otwarte Zawody w TSK - 23-24.05.2020 Grajewo

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] poinformować, iż kolejna edycja odbędzie się na hali widowiskowo sportowej. Słowo dotrzymane za co bardzo dziekuję w imieniu swoim i uczestników zawodów Do dyspozycji będzie lepsza strefa rozgrzewki oraz warunki socjalno- sanitarne. Nikt nie wróci do domu nieświeży Zapraszam serdecznie do współzawodnictwa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2020-02-27 10:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Sylwetka Juz duzo lepsza niz w zeszłym sezonie

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-27 12:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przede wszystkim w rywalizacji sportowej rzadko spotyka się czystą siłę, tj. przenoszenie ciężaru od punktu A do B po najkrótszym możliwym odcinku. Tego typu praca występuje w trójboju siłowym (przysiady, wyciskanie, martwy ciąg) czy w podnoszeniu ciężarów (rwanie, podrzut, kiedyś także zarzut i wyciskanie sztangi stojąc). Aeroby wykonywane [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2020-02-27 16:49:55
  • [...] do klubu, to było niedaleko, więc wróciłem, ale laski nie było. Żałuję tego trochę panowie. Nie rozumiem dlaczego od razu nie wpadłem na pomysł, żeby ją tam zabrać. Jednak trzeba od razu łapać okazję jak jest, a nie myśleć, że za kilka chwil będzie lepsza i trochę jestem przez to smutny. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-02-28 00:13:41

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-28 00:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG Redukcja pod boks

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Nie jest jakoś mocno wyrazisty smak Ale na pewno lepsza niż tilapia, akurat promka w Lidlu była bo data się jej zbliżała hehe. Tłuszczu ma deczko więcej od dorsza. Zmieniony przez - Tankerek w dniu 2020-02-28 08:10:37

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-28 08:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to ja po prostu ją zrobiłem według jakiegos przepisu z neta, tam była marynowana ,wiec odpuściłem tą opcję bo nie było czasu; ale najpierw ją smażyłem ,a potem jeszcze w piekarniku dochodziła ,wiec trochę z tym roboty było - wyszła naprawdę bardzo dobra , ale pewnie moze byc jeszcze lepsza ps. pozdrawiam z siedziby Dzików - SFD SA w Opolu %-)

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-28 13:37:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Nie no Kiril Sarychev ma zdecydowanie lepszą sylwetkę od Julka ;-)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-28 13:50:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] technika, za tydz 210x8! 170+2,5x12! 2. Wioslo - za tydz 135x6-8 z zatrzymaniem, 115 x 12! 70x20 wolnw ruchy i mocne pochylenie 3. Maszyna - 80x8 silowy bodziec, 70x12 duzo lepsza technika, 50x16 ekstra dobicie, za tydz 85x6-8, 72x12, 50x20! 4. Rack - ciezko ale super wchodzi, za tydz 155x7-8, 135x10+ 5. Uginanie - 32x10 super czucie, 28x12 jw, [...]

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-28 17:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mk na pierwszy cykl spisze się idealnie...podbija apetyt , lepszy sen=lepsza regeneracja i ładnie nabija...najważniejsze nie obciąża wątroby i nie blokuje...

    Odpowiedzi: 18980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-29 07:01:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mk na pierwszy cykl spisze się idealnie...podbija apetyt , lepszy sen=lepsza regeneracja i ładnie nabija...najważniejsze nie obciąża wątroby i nie blokuje... Od jakiego producenta kupic mk? Podczas cyklu na sarmach mogę normalnie stosować suplementy typu kreatyna,przedtreningowki itd?

    Odpowiedzi: 18980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-29 07:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mk na pierwszy cykl spisze się idealnie...podbija apetyt , lepszy sen=lepsza regeneracja i ładnie nabija...najważniejsze nie obciąża wątroby i nie blokuje... Od jakiego producenta kupic mk? Podczas cyklu na sarmach mogę normalnie stosować suplementy typu kreatyna,przedtreningowki itd? Celuj w Androchem , bardzo dobre Mk...Wxn też daje radę z tym [...]

    Odpowiedzi: 18980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-29 08:09:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Breese 50/50, bo Breese miał długą przerwę, problemy mentalne. Umiejętności ma jednak większe w każdej płaszczyźnie może poza zapasami, jest świetny w parterze, technicznie lepsza stójka. Allen to twardy zawodnik, nastawiony agresywnie, jednak łatwo go trafić, bazuje na swojej mocnej szczęce, ale Breese jest szczelny w defensywie, dobre proste i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2020-02-29 14:46:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    HCG apteczne gotowe do podania w penie (ovitrelle) 6500 iu /SFD/2020/2/29/9886ca2589d04c1395f2e04ccdb6c310.jpg Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2020-02-29 10:12:44 Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2020-02-29 10:13:13 Cena jeszcze jak by była ciutke lepsza

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-29 16:00:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przysiad - problem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w stopie, to tym razem nie było, choć miałem uczucie, że dużo nie brakuje. no i dobrze,na tym etapie skup sie wlasnie na tym, aby robic lekkie treningi jednak dobre technicznie:) jak bedzie lepsza mobilnosc w stawach to na spokojnie bedziesz juz dokladal wtedy obciazenia. czasem sam ciezar tez da nam nieco lepszego bodzca "docisku" do podloza:)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2020-02-29 20:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spokojnie w zasiegu ręki, ale trzeba by usiąśc z nutami i pokatować parę dni:-)) Ja uwielbiam perkę w tym uwtworze. Moment od 1:57 - perkusyjnie to się genialnie komponuje. https://youtu.be/BKl9JdjCoaY?list=PL2011C360390E285D Mówiłem to już wiele razy, że to najlepszy koncert metalowy jaki widziałem i najlepsza perkusja - lepsza niż na albumie.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-01 11:36:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] momentach gdzie normalnie już była odcina energii następował jej zastrzyk. Z reszta co tu o sobie będę pisał. Na GW wpadkę mieli i elitarni kolaże i bokserzy- to chyba najlepsza rekomendacja. W kwestii poprawy lipidów środek sprawdza się również bardzo dobrze (no tak musi być podkręcanie pracy PPARδ). W praktyce dodanie 30mg GW do cyklu z [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-01 11:51:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] obraz idealizują go, próbują tak wyglądać, ale nigdy nie będą, nawet gdyby trenowali i trzymali michę w 100% co do kulturystów czy innych sportowców to ja osobiście mam gdzieś jak ktoś wygląda. Liczy się tylko MÓJ progres i lepsza wersję siebie z roku na rok. Gdybym miał patrzeć na innych i się tym przejmować to już dawno bym z tym skończył

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-01 12:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siema, forma o niebo lepsza niz poprzedniego roku, ale tak jak Buli napisal szlifuj pozowanie bo ono Ci wszystko spieredzieli. Triceps/biceps - sztos =)

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-01 15:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)