SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • [...] poleciec 2 miechy później badania i zmienić na inny oral po jakim czasie od skończenia wina mogę wrzucić inny oral i jaki najlepiej mam anapolon czy to dobry pomysł czy lepsza meta albo może całkiem coś innego jaka profilaktyka do orali biorę tabletki na wątrobę 3 x dziennie + witaminy. Ile można lecieć na oralach jak często robić badania. Z [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-15 19:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A nie gadaj glupot na parkiecie kondycja lepsza niz po mefedronie po takim bieganiu haha

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-15 20:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo ? Czy bulk ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lepsza opcja bulk , zamiast carbo zjesz sobie paczkę miśków haribo ;-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-01-15 22:18:08

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2019-01-15 21:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania na temat treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Część. Mam takie 2 szybkie pytania. Czy majac w planie 5x5 Wyciskanie. Sztangi na ławce by zachować progresje trzeba byc na plusie czyli musi przybywać wagi zeby ciezar podnoszony zwiekszyl sie? Kolejne czy bedac w okolicach bilansu zera kal. A następny dzien bedzie to jednorazowe spozycie np. O połowę mniej kalorii czyli normalnie 3k a wtedy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2019-01-16 07:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Teraz jest lepsza forma neotona do wlewow i do podawania domiesniowo ale zapomniałem nazwę dawka 2 gramy trzyma 2-3godz sztangisci sobie mocno go chwala

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 23:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to dobry pomysł? Ostatnio też sporo frajdy czerpię z dźwigania dużych ciężarów więc tutaj pewnie tren pomógł swoje - ale priorytetem jest masa Nie mam tendencji do ulewania się, a celem nie jest "sucha" masa. Więc może po prostu deka w porządnej dawce będzie lepsza? Lub zmieszać dekę z trenem Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2019-01-17 08:14:24

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2019-01-17 08:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczyna się tu robić coraz lepsza kopalnia wiedzy .

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-17 12:04:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    A więc jak już pisałem wyżej zawiódł mnie Tornado w zimę , z tym że nie było tragedii , to był taki agresywny pijaczek z którym dałem radę i bez gazu . Lepsza sytuacja była kiedyś gdy odwiedziłem znajomych chłopaków - bramkarzy na nieistniejącej dziś dyskotece :-) , mieli oni [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-17 16:22:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [Blog] KapiXXX - Powoli do celu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    17.01.2019r Cześć wszystkim, wpiska była planowana na wczoraj ale wypadło kilka spraw więc trening nadrobiłem dzisiaj. Zapomniałem niestety zrobić jakiś zdjęć szamy ale wyjątkowo obejdzie się bez (dopiero jeden raz wrzuciłem ale mniejsza }:-(). Coś tam powoli dodaje ciężary w siadzie, czuję dużo lepszą kontrolę nad sztangą więc na masie zacznie [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 7756 Data: 2019-01-17 20:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Po to są żeby ktoś mógł sprawdzić czy ma ori towar jak pierwszy raz zamawia od dila, którego nie zna. Jak lab nie kontroluje kodów to na wuj one, żeby wałki puszczać, zamieszanie robić? Zmieniony przez - Wojmir w dniu 2019-01-17 00:51:40 Takie buty mówisz %-) To był żart przecież :-D Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2019-01-17 07:26:47 [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-17 20:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedługo trening więc stały zestaw przed treningowy + AAKG. Wczoraj czułem więcej wytrzymałości i lepszą pompę ,jestem ciekawe czy to zasługa ostaryny czy taki dzień,dziś plecy,zobaczymy co wyjdzie! :) /SFD/2019/1/18/5387f2e44a25407babf39b3f4814cf90.jpg

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4385 Data: 2019-01-18 19:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio podbił gość na siłce i pyta się czy nie chce prawie całej butli trenu bo mu została bo już za długo leci. Patrzę się na gościa i bym nie powiedział że w ogóle kreatyne podjadal. A znów 2 na samym testo forma lepsza niż większość na silce

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-20 12:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy pojawiły się jakieś mięśnie?

    Post
    Trening dla początkujących

    No ale do sprawności są mi mięśnie potrzebne, nie mówię że jakieś super ale jakiekolwiekxd. A lekarz mnie chwali, że ćwiczę bo apetyt lepszy, psychika lepsza bo endorfinki się wydzielają.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2019-01-20 14:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy pojawiły się jakieś mięśnie?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze względu na mięśnie same w sobie, ale jak już mówiłem, mam lepszy apetyt, więc więcej mogę zjeść (jak nie pocwicze to wcisne w siebie kilka łyżek zupy i mam dość).psychika lepsza więc sił też więcej. Dzisiaj doszedłem okazało się, że mogę już chodzić bez pomocy do łazienki, co prawda jest to tylko pięć metrów, ale kilka dni temu byłoby to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2019-01-20 14:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy pojawiły się jakieś mięśnie?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze względu na mięśnie same w sobie, ale jak już mówiłem, mam lepszy apetyt, więc więcej mogę zjeść (jak nie pocwicze to wcisne w siebie kilka łyżek zupy i mam dość).psychika lepsza więc sił też więcej. Dzisiaj doszedłem okazało się, że mogę już chodzić bez pomocy do łazienki, co prawda jest to tylko pięć metrów, ale kilka dni temu byłoby to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2019-01-20 20:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningowka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zapytac jaka polecacie przedtreningowke zwiekszajaca pompe i uzylnienie ? zaznaczam ze nigdy nie bralem przedtreningowek ale ostatnio dostalem w gratisie SFD NUTRITION Pure Power V2 po sprobowaniu mialem lepsza chec do cwiczen ale strasznie mnie uczulilo na plecach nie wiem od czego oraz mrowienie na twarzy czy mozecie polecic cos lepszego ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2019-01-20 20:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW czy PPL-redukcja.

    Post
    Trening dla początkujących

    na pewno bym nie wybieral sciagania za kark, zdecydowanie kiepska opcja jezeli chodzi o stawy barkowe, duzo lepsza bedzie opcja wyboru jednk drazka rowniez wkontekscie stymulacji miensiowej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2019-01-21 08:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zaliczone, a miał być tylko relaks i rekreacyjne wejście :) muszę częściej takie wypady robić, już zapomniałam jak bardzo lubię chodzić po górach :) Rutkow masz rację, jak byłam w formie to prawie wbiegałam w adidasach na Giewont i zbiegałam ..... Wejście i zejście na Giewont niecałe 4 godziny mi zajęły, ale w maju to było i forma lepsza ;)

    Odpowiedzi: 859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-21 09:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z manną -czawajnica https://i.imgur.com/03dImD4.jpg Po staremu. https://i.imgur.com/hE0vrDk.jpg KLATKA Komentarz Na trening wybrałem się z Michałkiem, więc od razu motywacja lepsza. On robił plecy. Ja swój standardowy trening klatki, nic nie dokładałem, ale czucie było świetne! http://i.imgur.com/osG0t4l.jpg http://i.imgur.com/7OnjTb5.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-21 10:35:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CFM Whey Protein Isolate - Aminostar.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Izolat białka serwatki (WPI) to jeden z najlepszych wyborów do uzupełnienia w proteiny diety sportowca. Charakteryzuje się on szybkim wchłanianiem, wysokim poziomem aminokwasów rozgałęzionych, najwyższą wartością biologiczną (BV 159), wysokim procentem zawartości białka w 100 g produktu oraz znikomą ilością węglowodanów (w tym cukrów) i tłuszczów. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2019-01-21 10:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)