SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • Sok ananasowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak właśnie działają na ludzi losowe artykuły o "dietach cud" "detoksach" i tym podobne. To nie jest odosobniony przypadek. Najgorszą krzywdę robią sobie ludzi bez wiedzy, biorące pierwszą lepszą informacje i biorące je za prawdę, bo w końcu jak zanegować, jak się dopiero zaczyna? :) Nigdy się takimi dietami "cudami" na kiju nie interesowałem, ale [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2022-04-21 05:40:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 33)
  • jest lepsza od CM3 z trec?

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-23 12:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nogach z hantlami z podkładkami pod palce 4x12 do 36kg CARDIO 30 minut bieznia pod górkę marsz 12% prędkość od 6,5 do 7,0 km/h waga rano 99,5kg, forma wg trenera co raz lepsza i z dnia na dzień się poprawia! także ciśnę do piątku a potem może lekko podładujemy bo czuję się bardzo płaski, żyły wychodzą tylko na treningu, hipo mnie łapie [...]

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-05 21:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    spokojnie Panowie;-) scena weryfikuje, ja na nic się nie nastawiam. Wniosę najlepszą formę jaką mogłem na ten okres przygotować. Mój sezon startowy trochę potrwa więc im dalej w las to forma powinna być lepsza;-) rutkow młody duchem i ciałem%-)

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 21:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Marian, myslisz ze 3x20min cardio w tygodniu wystarczy na masie zeby nie podlewalo zbytnio? Twoja dziewczyna ma lepsza lape ode mnie ;d;d

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-11 19:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • *KONKURS Z IRON HORSE - MOTYWACJA DO DZIAŁAŃ*

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że to co prezentuje to nie jest forma , poprostu się zalałem , robiłem wszystko zeby być większym i to mnie zgubilo. Do tej pory walcze z sylwetką , jest już wiele lepsza , jest już całkiem ok.. Ale dalej największą motywacją dla mnie są ci, którzy przeszli tą droge, którzy wystartowali i zdobyli cokolwiek w tym sporcie.. Wszystko [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-29 11:00:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 33)
  • Imo lepsza karta niż UFC Kraków. Nawet w aspekcie walk Polaków.

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-10 15:55:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 33)
  • dużo lepsza karta. Szczególnie że ME jest konkretny. War Polacy! będę na walkę Stasiaka

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-10 16:13:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 33)
  • Powiedzmy sobie szczerze sa zawodnicy wybitni i są średni. Janek jak na standardy UFC jest średni. Cieszy wygrana, walka lepsza niz poprzednie zwlaszcza z 2 rd z ta seria ciosów. Co dalei zobaczymy.

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-10 21:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • blondi w tv lepsza niż na fotahc

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-10 23:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • Siłownia kobiet:)

    Post
    ATLETA

    Cześć moja fit familio :) Tydzień minął mi bardzo szybko, najbardziej zadowolona jestem z treningu barków. Wykonuję go dwa razy w tygodniu, ponieważ jest to mój priorytet mięśniowy. Pierwszy tydzień po zawodach dałam sobie lekki odpust, teraz z nowym planem treningowym oraz dietetycznym widzę bardzo duży progres :) Cieszy mnie to, że mimo cheatów, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-13 11:05:26 Szacuny postu: 9 (cały temat: 33)
  • Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq

    Post
    Strength & Endurance

    Fryto - to zalezy dla kogo w jakim okresie i czy mówimy o kortyzolu oznaczanym z krwi czy np. z dobowej zbiórki moczu (lepsza opcja). Generalnie kortyzol powinien być w widełkach, jak jest w górnym zakresie - to jest to niepokojące, niekiedy jednak malo realne jest by utrzymac go niżej (np. w w orkesie startowym podczas przygotowań do zawodwów [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-15 00:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • Co sądzicie o Bruceie lee?

    Post
    Sztuki Walki

    Według mnie były takim Conorem, tylko że z kopnięciami wbijającymi na mistrzowskim poziomie i lepszą kondycją. ... Technikę i siłę od biedy możemy ocenić na podstawie filmów, ale z oceną kondycji to już przesadziłeś. edyta: sądząc z ciszy Michał siedzi i smaruje elaborat, obstawiam, że jest w okolicach 48 strony tekstu i 87 filmu 8-) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2016-05-23 15:46:29 Szacuny postu: 4 (cały temat: 33)
  • Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq

    Post
    Strength & Endurance

    dudee - okazjonalnie - OK. Ale okazjonalnie i cola zero jest dobra ;-) Jako codzienny element diety jestem na nie. Lepsza i zdrowsza kawa. Dziwi mnie, że energetyki piją osoby, które jednocześnie krytycznie podchodzą do wysoko przetwrzonej żywności... Ale ja mam też krytyczne zdanie względem innych środkó zawierajacych barwniki i słodziki (w tym [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-25 10:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • kwestiaPodejscia -pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dróg do zdrowego odżywiania jest wiele, i niekoniecznie któraś jest gorsza od innej, a raczej w przypadku danej osoby, danej "specyfikacji" organizmu dana dieta będzie lepsza od innej. Taki jest problem doradzania przez internet - nie wiadomo za bardzo jaka osoba siedzi po drugiej stronie. Mnie akurat bliżej sercem do diet z większym [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 9223 Data: 2017-09-04 14:58:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 33)
  • [...] - kąt 16,50 stopnia JSDolan - kąt 29,5 stopnia Tak jak pisałem wcześniej, mi to rybka, ale jeśli mówię że kąt jest inny, to jest. Podobnie gdy mówię że moja poziomica jest lepsza niż poziomica inwestora. /SFD/2018/4/21/7e9bf271203f4faeb7ee47426646d8d6.jpg Szajba, ale my cały czas mówimy o wysokości ustawienia oparcia ławeczki czyli podparcia [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-21 21:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • KONKURS. Dzień treningowy z BioTechUSA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stała suplementacja u mnie. W dni nietreningowe lecą tylko 'witaminy' ;-) Zestaw przedtreningowy u mnie super wchodzi dając pobudzenie i pompę ;-) Niestety pompa była dużo lepsza na większej ilości kcal w diecie, ale cóż- redukcja rządzi się swoimi prawami ;-) /SFD/2018/5/5/73f4f86b952f49fcb5a32ab0c91f305a.jpg Trening tak jak wspomniałem [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8850 Data: 2018-05-05 21:06:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 33)
  • Sok ananasowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak właśnie działają na ludzi losowe artykuły o "dietach cud" "detoksach" i tym podobne. To nie jest odosobniony przypadek. Najgorszą krzywdę robią sobie ludzi bez wiedzy, biorące pierwszą lepszą informacje i biorące je za prawdę, bo w końcu jak zanegować, jak się dopiero zaczyna? :) Nigdy się takimi dietami "cudami" na kiju nie interesowałem, ale [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2022-04-21 11:58:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 33)
  • Genamed Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    dla mnie susta genamed duzo lepsza niz pmp, lepsza moc no i nie ma problemu z bolesnoscia bo z pmp potrafi noge urwac ale zalezy od rozlania.

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-20 23:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • Trening na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapobiegać, a także będe mógł budować masę mięśniową w końću, czego do tej pory nie mogłem robić, bo cały czas redukuję. No i wiadomo, że zupełnie inaczej się buduje masę mięśniowa z mniejszym bf niż w moim obecnym stanie, bo i wrażliwość insulinowa jest lepsza i organy wewnętrzne lepiej pracują, kondycja lepsza i człowiek ogólnie jest zdrowszy.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7409 Data: 2023-02-03 21:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)