Future nick sie zgadza naprawde przekozak jestes gratuluje wyników :) wiadomo pozatym trenujac przy duzych ciezarach nieswiadomie wypychamy brzuch to normalne , jest wypas. I na 1 stronie bardziej mi sie podoba masa lepsza takiej definicji jak nad morzem nielubie .
Ja bylem swego czasu w makarskiej,piekny kurort chorwacki,a czlowiek od kobit oczoplasu dostawal.Moj kolega idac po promenadzie,obejrzal sie za jedna tracac ze wzroku droge przed i zaraz wpadl na nastepna sztuke,2 razy lepsza.Piekny kraj,piekne kobiety. Michal,ja liczylem na Ciebie.
[...] sztangielki i glownie nimi cwicze. Znajomy z silowni ktory dosyc wiecej daje na sztandze odemnie jak zaproponowalem mu zeby powyciskal hantelkami to z trudem wogole je na siebie zarzucil nie mowiac juz o wykonywaniu cwiczenia. Przyznam, ze im wiekszy ciezar stosuje to mam lepsza technike bo robie powoli i dokladnie i jakos nie terepie na boki :)
[...] mile widziane). W atlasie cwiczen jest napisane ile robic serii ale niepisze w jakie dni cwiczyc, ile razy w tygodniu ćwiczyc noi tam chyba priorytetem jest w miare jaknaj lepsza budowa. Moim priorytetem jest sprawnosc fizyczna, kondycja, siła oraz w mniejszym stopniu budowa(niejest źle ze mną wystarczy mi lekka poprawa w budowie). Zestaw [...]
Nie przepisuj z internetu, wykaz sie swoją wiedza, napewno bedziesz miał lepszą ocenę, i przynajmniej się popiszesz przed klasą swoja wiedza na ten temat :) pozdrawiam...
rzeczywiscie opisy działania i roznicy ich produktow od innych ciekawe ale wejdzcie do jakiego kolwiek sklepu, monohydrat, opis: swietny suplement, zero efektów ubocznych i super bzdury. kre: no tu jest opisana szkodliwość i to że monohydrat w chyba 90% to wyrzucenie pieniędzy w śmietnik i moczopęd () informowanie o wadach monohydratu przez firmy [...]
jedni i drugie nie jest warte za wiele lepsza chyba by była efka.Poza tym jako antykatabolika walnoł bym dobry zestaw supli a dla pobudzenia efke i tyle.Salbutamolu nie szamałem ale clen kilka razy i takie mam zdanie.
Tylko niewiem którą lepiej czy monochydrat czy stek---ja bym brał stek -nie mogłem sie powstrzymac a pozatym, to zalezy od kasy, i tego co chcesz miec czy moze lepsza pompe na treningu czy ci to obojetne , czy ... no oglonie trza wszystkiego sprobowac
jee tam korkami sie nie lam hehe, szukaj dalej, durne baby nie wiedza, ze do matury czlowiek uczy sie ze dwa miechy przed? do ang znajdziesz lepsza empeczy naprawia luzik z bratem sie pogodzisz, ja tez kloce sie z bratem nieraz, ale nie potrafie sie gniewac- uwazam, ze z rodzenstwem nie ma to sensu dobra, zarcie i pewnie spac, jeszcze jakies leki [...]
[...] prolo i deka tzz jest ok.jak z prolom to po mojemu tak 1-11 prolo 300 mg E5D 1-10 deka 300 mg EW (tu front 500 mg) 1-3 metan 30 mg ED 10-13 metan 30 mg ED pct od 13 tygodnia dobze byloby tez zamiast mety wino pod koniec albo ewentualnie prole wymienic na propa.ja bym osobiscie tak zrobil,zalezy ile masz kasy.lepsza jakosc napewno po tym drogim
Oki tak zrobie. Aha co do mono to słyszałem ze dobrze jest rozpuscic w carbo lepsza wchłanialnosc jest. AA tak wyglada moja dietaa. Jesli mozecie ocencie ja. Wydaje mi sie ze jest dobrze: Posiłek 1: Mleko 2% - 400 g Płatki kukurydziane - 100g Musli-100g Rodzynki-50g Posiłek 2: (szkoła) Chleb razowy - 2kromki Szynka - 70g Margaryna roślinna Monster [...]
dopowiem,że minotoro jest całościowo lepszy niż wand - tak przynajmniej uważam, ale inna sprawa, że wand jest bardziej agresywny i inicjujący. minotoro nie znokautuje wanda, nie skończy go też w parterze(raczej). będzie decyzja - szansą wanda jest agresywna stójka i powolne punktowanie, ale w sumie też nie.... minotoro ma lepszą stójke jednak!
[...] w walce,taki trening bardzo rozni sie od jak nazwales zestawu dyskotekowego;],i ze mnie bys sie tak smial????..............ps:pewnie dziewczyna Ci powiedziala ze fajnie wyglada facet na okladce i od razu sie wyzywasz,wedlug mnie to duzo lepsza i zdrowsza budowa niz balonika z duzym brzuszkiem(przypominajacego boje;]....pozdrawiam...bez napinki:D
Na provironie zawsze dostaje wyrazistosci ktora na 3-4 mies przed zawodami jest juz wskazana, pewnego razu zajadalem 2 szt dziennie i moja dziewczyna miala mnie naprawde dosyc a ja wrecz przeciwnie , przez co nawet rzezbe mialem lepsza byl to tzw dodatek nieswiadomych aerobow ...
Dziwią mnie ludzie, którzy piszą jakiekolwiek negatyne opinie o sylwetce Łukasza, po co oni wogóle wchodzą na stronę kulturystyki i wypisują, że za niski, że żyły widać, brzuch nie taki, ... . Ja mam prośbę: niech Ci co tak piszą wkleją swoje fantastyczne sylwetki aby można było podziwiać ich formę (pewnie lepszą niż Łukasza). Ja osobiście [...]
Future-wakacyjna forma
