SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • Efectiv Nutrition - BCAA Xtra

    Temat
    Efectiv Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA_Xtra_i32246_d380x380.jpg Opis - Nasila proces syntezy białek - Lepsza regeneracja - Poprawia wytrzymałość - Idealne proporcje 2:1:1 BCAA poleca się sportowcom wszystkich dyscyplin, na każdym poziomie wytrenowania, zarówno w czasie pracy nad kondycją i siłą, jak i w okresach budowania masy czy rzeźbienia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2015-02-09 15:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie lepiej i to nadrobię. Znalazłam ostatnio link do dziennika VIKI - genialna metamorfoza. Będę czerpała inspiracje z jej jadłospisu, może dzięki temu będzie mi szło lepiej w układaniu odpowiednich posiłków. Mam nadzieję, że dzisiejsza miska jest lepsza-proszę o ocenę :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/43d85788491a413ba6c0a838aebc4d90.png

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2015-02-09 15:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ogóle temat maka razowa a biała, w kwestii składników odżywczych tak razowa lepsza, ale pod warunkiem że jest poddana zakwaszeniu lub ziarna przed zmieleniem były kiełkowanie wtedy jesteśmy w stanie wykorzystać te składniki odżywcze a inaczej to błonnik , którego dużo większą wartość reprezentują warzywa. Niezależnie od wszystkiego nei [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 16:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ogóle temat maka razowa a biała, w kwestii składników odżywczych tak razowa lepsza, ale pod warunkiem że jest poddana zakwaszeniu lub ziarna przed zmieleniem były kiełkowanie wtedy jesteśmy w stanie wykorzystać te składniki odżywcze a inaczej to błonnik , którego dużo większą wartość reprezentują warzywa. Niezależnie od wszystkiego nei [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 17:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4x6-8 z obciążeniem 20kg 6.francuskie 3x10 1seria - 30kg, 2seria - 40kg, 3seria- dropsety Po treningu siłowym zrobiłem aeroby - 30min. na bieżni. Kondycja z dnia na dzień lepsza :) http://oi58.tinypic.com/okbrf7.jpg http://i60.tinypic.com/260v5lc.png http://i62.tinypic.com/6pun4o.jpg Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2015-02-09 21:07:50

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 21:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] xBoratx / IF-pierwsza redukcja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] trening. wycisk skos sztanga 4s wycisk skos hantle 4s wycisk maszyna 3s rozpietki 3s wyciag 3s francus jednoracz 3s wyciag 3s + aeroby 25min. Mam pytanie czy jesli ide na czczo na trening silowy to czy moge wykonać po nim aerobów czy lepsza opcja jest posilek trening i aeroby? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/01f80b02e9b7477594852799e6ab5a31.png

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7105 Data: 2015-02-09 22:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora lepsza meta inj pmp czy dose? jak wy ja biliscie? raz dziennie z rana np? a myslicie ze jet sens bic 50mg mety c2d z propem czy darowac sobie i propa bic c2d a mete codziennie?? pytam bo malo kto wie tak naprawde jaki okres poltrwania ma metka inj

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 22:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Berserk Labs - Shout shot

    Temat
    Berserk Labs

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Shout_i32040_d380x380.jpg Opis Już dostępny!! - Ultra-skoncentrowana formuła przed treningowa - Potężna moc i wytrzymałość! - Przepyszny smak "soku z gumi jagód" - Nanocolloid technology! Berserk Labs Shout to ultra-skoncentrowana formuła przed treningowa dla zaawansowanych sportowców. Jest silnym i skutecznym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2015-02-09 23:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Landshut. Numery KIF to styczeń 2015 i luty 2015. Wojtek pisał o grudniu 2014. Forma zbliża się do tej z 8 grudnia 2014 (a może nawet jest lepsza). Siła spada (być może z powodu przycinania kalorii - trochę się jednak ograniczam - lub z powodu przetrenowania nadmiernym wysiłkiem; jednak czas robi swoje - chociaż dają mnie za przykład przeczący [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 05:13:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] turanabol pewny obecnie? Jesli masz dostep to z drozszych Vermodje org, polecam. Z tanszych PMP pierwsze wypusty jadlem dzialal bdb. Teraz Genamed sobie odlozylem. ktora lepsza meta inj pmp czy dose? jak wy ja biliscie? raz dziennie z rana np? a myslicie ze jet sens bic 50mg mety c2d z propem czy darowac sobie i propa bic c2d a mete [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 10:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tura na VLCD

    Post
    Doping

    Badania robiłem na 2-3 tyg przed zaczęciem jedzenia tury. Czy coś czuje nie oczekuje lepszej pompy bo nie jem ww, siła delikatnie spada, to jest mój pierwszy cykl z saa i nawet nie wiem czego mam się spodziewać łącząc to z VLCD Wydaje mi się że jest lepsza waskularyzacja i ubicie mieśnia.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2015-02-10 10:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, wspomniane przeze mnie zmiany nadchodzą dużymi krokami. Wiele się zmieniło ostatnio w moim życiu, mam również wiele planów. Nie jestem stanie wywiązać się z pewnych obowiązków względem działu UNS. Wiadomo też że firma UNS mocno współpracuje z federacją IFBB, przez co nie bardzo mogą czy też zwyczajnie nie wypada promować zawodników innych [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 13:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdać wam sensowną recenzje o nich ;-) Obecnie forma kształtuje się tak(wyglada jakbym nóg nie miał, przez światło i leginsy, ale każdy kto mnie kojarzy wie że to akurat moja lepsza partia pod kątem gabarytów): https://www.youtube.com/watch?v=wI1ve65tipE&feature=youtu.be No i fotki - będę wrzucał od najstarszy do najnowszych - PROSZĘ O NIE [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 16:35:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mroczkaa - redukcja :)

    Post
    Ladies SFD

    Eeee mozna roztopic maslo......jezeli akurat masz :) Taaak, maselko mniam mniam. Jak to mawiala Julia Child: jedyna rzecza lepsza od masla jest wiecej masla :) Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2015-02-10 16:58:41 Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2015-02-10 17:01:33

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8955 Data: 2015-02-10 16:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiedzmy to są kwasyALA które zaliczane są do omegi 3 ale organizm ile przyswoi z tego ponoć 3-5% czy mniej ( nie pamiętam nie zmyślam ) . Lepsza biodostępność masz z ryb i na nich powinno się bazować. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2015-02-10 18:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ulep jej ze śniegu przed oknem w nocy, a potem obudź - zobaczysz że będzie miała lepszą niespodziankę niż nie wiem ile kasy byś władował

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 22:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czasami niewiedza jest lepsza niż wiedza

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 23:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koledzy, zacząłem właśnie cykl na HGH. w planie jest około 6 miesięcy, ale głównie na lepszą regenerację i trochę wycinki. chcę brać 4 iu dziennie i tu zaczyna się kłopot. cholernie trudno jest nabrać 2 jednostki na strzał, nawet małą insulinówką. czy nie będzie błędem jeśli rozpuszczę proszek w 2ml zamiast 1ml soli fizjologicznej i będę po prostu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2015-02-11 08:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giaurnemo - nie chcesz do trójkąta!? Było nas dwóch. Doszedł kamaro i Ty zrejterowałeś!? A doping by się przydał - sam też widzę niedostatki swojej formy (w KIF jest zdjęcie z MPJiW 2014 ; na późniejszym PP miałem już lepszą i nawet mimo, że byłem ostatni to o mnie napisali). Właściwie to obecnie czuję każdy trenowany mięsień a wstanie z łóżka to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-11 10:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napiera tym sprzętem. jedno z tych dzieci nadepnęlo kobitkę już w windzie stojącą i ta zwróciła mu uwagę. matka od wózka jak sięobruszyła, że tamta powinna sięcofnąć, bo ma lepsza możliwość, a nie zwracać uwagę dziecku. ta bidna podeptana próbowała coś powiedzieć, gdy ta agresorka skomentowała, że jak się jej nie podoba, to może jechac schodami [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-11 11:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)