lepsza

Jeszcze dorzucę trochę mięcha i potem zmienię dietkę i zrobię konkretną redukcję. Jak nie będzie kontuzji to za rok forma będzie jeszcze lepsza:)

ale mozna np zrobic 3 serie bicepsa po plecach, i 6 serii innego dnia, wtedy lacznie wychodzi 9 serii...i byc moze taka opcja bedzie lepsza niz ciezko raz w tyg...

[...] masz staz treningowy,ale jesli już to na poczatek weź normalny dobry monohydrat,po kuracji zrób sobie przerwę i wtedy mozna pomyslec o czymś innym.jeśli chodzi o masowkę,to poradziłbym zamiast GIANTA np. MUTANT MASS z PVL,tez dobra waga i o wiele lepszy sklad,10 rodzajów bialek i lepsza przyswajalność,mają tez nowsze gainery w podobnej cenie.

A czy nie jest tak, że wypijając porcję BCAA w czasie trwania treningu, organizm wykorzysta te aminokwasy w mniejszym stopniu zabezpieczając masę mięśniową, tzn. zamieniając je na źródło energii (po wyczerpaniu zapasów glukozy)? A lepszą opcją byłoby jednak zażycie porcji przed treningiem i na koniec? Nie wiem, więc pytam. Proszę o odpowiedź.

bzdury bzdury bzdury z chlaniem skończyłem ale jakbym jeszcze palić przestał to bym chyba ochuyał co do szkodliwości trawki powiem tak - wpływ na testosteron jak dla mnie jest znikomy (robię regularnie badania krwi i zawsze jest przy górnej granicy, dodam że jaram prawie codziennie /-)_) a na płucka hmmm trenuję sw i kondycję mam lepszą od [...]

A ja czytałem badania że woda z kranu jest lepsza niż ta butelkowana. Zmieniony przez - erefk w dniu 2012-09-26 13:10:39

[...] syf :) Zmieniony przez - luk81 w dniu 2012-09-29 12:13:01 Syf :) heh nastepny expert czym sie kierujesz ? WSZYTKO ZALEZY NIE NALEZY NIC GENERALIZOWAC !!! co metka lepsza ...ludzie ludzie :) szkoda slow choc zgadzam sie troche :) Expert nie sadze, czlowiek poszukujacy wiedzy to owszem, a im wiecej jej zdobywam tym bardziej [...]

medytacja? lepsza rozgrzewka na treningu? ja osobiscie nigdy nie mialem z tym problemu...

[...] interesujecie itp cos POZYTYWNEGO a nie ciagle przysrywanie ...to jzu sie nudzi Panowie i szczeze mowiac nei chce mi sie tu zagladac by szczekac na siebie. Jednej rzeczy nie kumam ze jak ja czegos tak bardzo nie lubi , co lepsza totalnie nienawidzi TO ZNIKAM Z TEGO MIEJSCA ....a wy sami sie katujecie moze jestescie jakimis masochistami ?????

Sypia dobre dopalacze, ale z clenem to nie ma nic wspolnego. Obecnie trafic clen, w ktorym faktycznie jest clen jest trudniej niz latwiej. Dlatego o wiele lepsza alternatywa jest sally, gdzie mozna latwo ogarnac pewna apteke. A dzialanie tego clenu LK ma tyle wspolnego z clenem, co ja z papiezem. Ale fakt - kopie mocno, jesli dla kogos to [...]

Sypia dobre dopalacze, ale z clenem to nie ma nic wspolnego. Obecnie trafic clen, w ktorym faktycznie jest clen jest trudniej niz latwiej. Dlatego o wiele lepsza alternatywa jest sally, gdzie mozna latwo ogarnac pewna apteke. A dzialanie tego clenu LK ma tyle wspolnego z clenem, co ja z papiezem. Ale fakt - kopie mocno, jesli dla kogos to [...]

[...] spróbować z wodą zamiast mlekiem. A co do pytania to po treningu należy wszamać pełnowartościowy posiłek aby uzupełnić energię i zatrzymać katabolizm. Kurak to raczej lepsza opcja niż białko,no chyba że nie możesz zjeść w tym czasie normalnego posiłku. Staraj się jednak białko sporzywać gdy nie możesz zjeść normalnego posiłku. A co do [...]

na żywo jeszcze lepiej to wygląda nie tyle co lepsza definicja jest, ale więcej żył widać. Cały czas do przodu, tak trzymaj Skinu .

Od Activlabu dostałem lepszą propozycję sponsoringu,myślę że każdy by tak zrobił na moim miejscu.A i Mateusz bardzo chwalił współpracę więc mam nadzieje że i u mnie tak będzie:) Fotki były robione o 4 rano na 4 dni przed zawodami;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/475b6b98f78c4b9ca2e0013b1a7859fc.jpg [...]

wiadomo ale wtedy moze dolozyc 6 kg masy i miec jeszcze lepsza :-PP po ladowaniu skoczy ale po odwodnieniu zejdzie, w klasyku jednak forma ma wieksze znaczenie niz masa, jednak ciezko oceniac szanse nie znajac konkurencji

Po pierwsze, patrz na daty, po drugie przeczytaj uzasadnienie, że to mit... Oczywiście że przeczytałem, metionina i cysteina jak najbardziej występują w soi i nie są to minimalne wartości, porównując aminogram białka sojowego z serwatkowym (mowa o odżywkach) pod względem występowania tych dwóch aminokwasów soja specjalnie nie oddaje pola serwatce, [...]

Według składu na etykiecie, który wkleiłem tutaj wydaje się że to ta lepsza wersja, jest to wersja PRO, z Yohą a nie zwykła z halostine. Stąd moje zdziwienie bo tolerancja może wzrastać ale żeby aż tak ;)

na tym etapie i oraz jeszcze z mozliwoscia dolozenia kg i wiekiem super, szkoda ze wczesniej nie wiedziales to jeszcze lepsza forma bylaby

[...] 8/10 Smak: 3/10 Porcja 6g bo tyle mi zostało, nie wiem czy bylo to celowo po tyle pakowane czy tez nie. Duzo w kwesti dzialania sie nei zmienilo. Aczkolwiek pompa byla lepsza niz wczoraj, za to pobudzenie praktycznie zerowe. Moze dlatego ze bylo tylko 6g. Jezeli chodzi o wytrzymalosc na treningu to całkiem ok, aczkolwiek nie wiem czy to [...]

olimp red weiler 30g moja waga 106kg - pompa 10/10 - pobudzenie 6/10 - skupienie 7/10 - smak 7/10 - rozpuszczalność 7/10 - ogólne odczucia 7,5/10 w sumie tylko lepsza pompa po dodaniu 10g, pobudzenie dobre, bez przesadyzmu ale jest na poziomie. ogolnie produkt ok, zwlaszcza jak ktos wazy mniej niz ja.