teraz to już dziękuje bardzo...;/ Już kupiłem rowerek, ale z troszke wyższej półki. Jest nim Kross PANIC, ale nie wszystkie częsci są takie jak w fabrycznie robionych rowerach do sklepu. Np. mam amora ROCK SHOX, a fabryka daje Suntour'a.Jednym słowem mam lepszą wersje PANIC'a.
pracowałem na budowie w Londynie, praca cieżka, dieta - jedzenie angielskie, kto tam był to wie, kupiłem 1,8 kg Nitrotechu tak żeby dostarczyć organizmowi dawkę dodatkowego białka, efekt po 2 miesiącach wyraźny 20% wzrost siły, suchej masy mięśniowej o jakieś 3 kilo, lepsza regeneracja, w łapie 2 cm do przodu! Dodaje że był to lipiec sierpień
Witam!!! Wiele do powiedzenia nie mam bo niedawno zacząłem cykl Wino+Test. Właśnie jestem w połowie trzeciego tygodnia. Efekt mały. Zrzuciłem 7 kg ale podejrzewam że to bardziej od diety. Siła a i owszem poszła do góry. Gdy zaczynałem cisnąłem w poziomie 65kg, teraz każdą serie jadę po 110kg. Ale chodziło mi o lepszą sylwetkę. A może inaczej bo [...]
mam pytanko czy w mlodym wieku jest sens brania zma? tylko ze mam w dupie wzrost poziomu testosteronu (i tak teraz jest na ostro wysokim poziomie), chodzi mi tu o gleboki sen i tym samym lepsza regenracje
przytyrany - jak ci nie w serek moje "wywody", to nie czytaj, proste. Nie prezentuje żadnego "rozumowania" - podaje kilka przykładów na poparcie tego co napisałem. A chłopcy z topu narkotykowej branży jak będą chcieli, to wymyślą dla "normalnych małolatów" jeszcze lepszą niespodziankę od tej, którą dla wielu [...]
[...] Trudne i to bardzo ale możliwe. Niedawno jeden z moich kadetów (15 lat), postanowił, że przypakuje jak jego koledzy bo też chce dobrze wyglądać i jeszcze pyta sie mnie czy lepsza będzie kreatyna czy HMB na przyrost masy. Mówie mu, że jest za młody na suple i w ogóle po co Ci ta masa, stracisz na tym jako zawodnik w tym wieku. Normalnie gadka [...]
[...] na korzysc ultraszerokiego wioslowania do klaty w glebokim opadzie. Ludzie mysla ze to na plecy, hehe... no troche, ale kogo rusza 100kg i w miare ladna technika? Fu: jak niby mialbys upasc na pysk? A wersja jednoracz w sumie lepsza mi sie zdaje, tyle ze ciezaru jeszcze wiecej trzeba. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-08-23 21:54:51
[...] suplementacji kreatyną, gdzie zaleca się przyjmowanie jej na pusty żołądek i nie z białkiem. 60 miesięcy na krecie możliwe, ale bezsensowne. Podobnie jak cykl SAA trwający latami jest możliwy, ale z punktu widzenia budowania masy zdecydowanie lepsza jest cykliczność. To samo jeśli chodzi o trening, dietę, która też winna być zróżnicowana itp.
Zdecydowanie polecam Gdyby nie fakt, że nie wysypiam się po ZMA to pewnie bym częściej kupował. Ale raz na jakiś czas się skuszę ze względu na lepszą regenerację mięśni ;)
[...] plus jeszcze 20g glutaminy i 5 g bcaa oraz tauryna 32g robilem w jednym gigantycznym mixie i pilem po treningu nog kiedy szly przysiady na 250kg regeneracja byla o wiele lepsza niz kiedy dalem 100g wegli i np tylko 5 g kreatynmy. co do mych obserwacji - nie kazda kreatyna nadaje sie do dawek 30 g dziennie , niektore kreatyny powoduja atedy [...]
w zygzaku są 4 ćwiczenia na etapie gęstość i masa. jest wyciskanie na skosie sztangiel. ,wyciskanie na płaskiej ,rozpiętki i pompki na poręczach. mam taki problem ,że zbyt przesadzałem z klatką i myślałem ,że zmiany treningów i przerwy renegeracyjne z resztą ciała wystarzą ,ale niestety nie wypaliło. z 80kg spadłem do 65-70kg max. Natomiast [...]
a brales kiedyś krete z megabola? moim zdaniem lepsza od wielu droższych. zreszta to nieco dziwne wypowiadać sie o czymś o czym nie ma sie pojecia. poza tym jak sie weźmie to w osoby to wychodzi 24 zł za 10 saszetek. to nie są pieniądze żeby nie można było spróbować. No ok a jakie firmy lubisz?
FAQ : Mam XXX zł chcę złożyć rower. Pomocy !!
