lepsza

forma zdecydowanie lepsza niż w Żelistrzewie, bardziej suchy tu się wydajesz,więcej detali widoczne, pewnie opary już,ale ciśnij :)

Dzisiaj będą trenowane łapy! Forma jest coraz lepsza!Na tyłku wychodzą pręgi:D

[...] jaka piramidka? Finansowa? Egipska? Jeśli chodzi o metkę;-) to oczywiście większość faktów (jak nie wszystkie) przemawiają za stałą dawką. Mniejsze wahania stężenie to główna korzyść, a co za tym idzie lepsza efektywność, mniej efektów ubocznych, lepsze korzyści. Piramidki się robiło dawno temu, kiedy nie było za bardzo środków na pct, wiedzy itd

[...] górnego podchwytem 3x20-10 Biceps: -uginania na maszynie 3x20-15 -uginania jednorącz ze sztangielką chwytem młotkowym 3x15-10 -uginania z hantlami naprzemienne 3x20-15 Waga dzisiaj pokazała 89kg.Co do formy to jest lepsza niż na Śląsku.Jestem bardziej pękaty i lepiej docięty.Jutro wieczorem weryfikacja a w weekend walka na scenie.3majcie kciuki!

[...] na dzień dobry i to wszystko z węgli :) Dzisiaj mimo fatalnej pogody mam zamiar zrobic z 30-40km na rowerze ;) Forma jest wg Emila bardzo Dobra, ale może być jeszcze lepsza ;) samopoczucie o dziwo- bardzo ok. :) Myślę, że to zasługa dotlenienia dzięki aero na rowerze :) Jutro plecy i biceps, w poniedziałek klatka triceps, we wtorek barki, [...]

[...] Najlepsze jest to że po obżeraniu się do 3-4 w nocy dziś koło 11 na wadze 93kg, a kupy nie było prawie. W pasie tyle samo, a może nawet z 0,5cm mniej. Ramię większe, żyła lepsza, ja perdole, jestem zadowolony :D Następnym razem postaram się dać mniej T, kupię trochę inne produkty. Tak byłem napalony na serek milka philadelphia, a okazał się [...]

[...] mam taki zestaw. ATD (kupione na stronie producenta) już 4 tygodnie STOCKED! mniej bo na stanie nie było. Najpierw po 2 tabsy dziennie teraz tylko 1. Regeneracja na pewno lepsza, na drugi dzień po treningu wszystko boli mniej lub wcale. Agresji może minimalnie więcej ale to raczej na treningu niż na co dzień. Libido (podobno ATD w większych [...]

200g białek jaj ubite na pianę z przyprawą do piernika, słodzikiem, olejkiem migdałowy, i odrobiną sody oczyszczonej(lepsza piana) i do mikrofali.

[...] źle, ostatnie 3 dni zaszalałem :D. Żadnych fot, nigdy, ale jak po VLCD w talii było 76 tak wczoraj w nocy koło 90, taki napchany. Furka dziś pójdzie, wydaje mi się, że to lepsza opcja trochę przegłodzić i wtedy niż od razu po obżarstwie. Żeby ta woda zdążyła się "odłożyć" i wtedy ją spuścić, ale to tylko moja rozkmina. Waga z przed minuty [...]

Nie rozumiem dlaczego nie lepiej kupić exe i nie zastanawiać się czy działa. Skuteczność dużo lepsza i nie ma odbicia. Zmieniony przez - __Logan__ w dniu 2014-06-19 11:39:18 Następnym razem;) Ja obecnie robię dziwny stack h-drola z oxa, na odblok będzie booster teścia HT-AXIS z BSN(brałem go i robiłem badania podbił mi dwukrotnie teścia więc [...]

Miałem taki plan: opchnąć Meteora i kupić dwa chińczyki z Allegro. Teraz wolałbym opchnąć Meteora i kupić 28 do kompletu od Leona. No i mam apetyt na SSST - a snatch lepiej wchodzi z turniejówką. Podrzut też. Większa kula daje lepszą możliwość właśnie "podrzutu"

[...] spoko, ale na frontach tak poczułem plecy, że darowałem sobie większą ilość powtórzeń, niż absolutne minimum. Dzisiaj lżejszy dzień na ćwiczeniach oly i technika od razu lepsza %-) Zdecydowałem się na powrót do podsiadu na rwaniu, wygląda to nawet nie tak tragicznie jak myślałem. Nożyce też prawie wyszły takie, jakie być powinny. Plus na PP [...]

Taka buła po długim czasie niejedzenia jest lepsza niż sex... :)) Nie wiem co Ty tam dmuchasz skoro tak uważasz %-) };-) I bełcik na dobranoc http://www.editer.pl/fotka/59ee832553daec99ecc68b407261b525_2.jpg

[...] tricka. Nie mam zbyt dużego porównania z innymi pre bo brałem tylko Firestarter, Assault, ale Ostrovit wypada lepiej niż Firestarter. Mocniejsze swędzenie po beta alaninie i lepsza pompa. Skupienie ok, pobudzenie też. Generalnie dziś ćwiczyło mi się wyjątkowo dobrze. Na barki wziąłem więcej niż zwykle, 80kg 12 razy a brałem 10, a w ostatniej 90 [...]

Ja na sobie obserwuję, że o ile nie ma przełożenia niedospana noc na trening dnia następnego o tyle już po 2-3 gorszych nocach zmęczenie odczuwalne na siłowni i jakość treningu spada. Dołóż do pieca kalorii regeneracja będzie lepsza i moc na siłowni :-))

Jednak się wstrzymam póki co i sprawdzę która opcja będzie lepsza. Dużym plusem całej konstrukcji byłaby możliwość rozmontowania jej, stąd głównie najmocniej zastanawiałem się nad pierwszym projektem. Ewentualnie można by je połączyć tak, że byłyby dwie "stopy" kończące się w miejscu zaznaczonym na niebiesko: http://i.imgur.com/HjsENKZ.jpg Resztę [...]

[...] piszczele krwawią, ceterum censeo Carthaginem esse delendam. Dzisiaj teoretycznie powinienem odebrać zaawizowane suple, więc jeśli to wypali, to od dzisiaj powinna być lepsza regeneracja. EDIT: jednak nic z tego, bo parcel shop w którym zamykany jest o godzinie 18. Środa, dt: 1. Wyciskopodrzut 20/4 x 2, 40/4 x 2, 50/4 x 2, 60/4 x 3 2. [...]

Odczuwalne efekty podczas stosowania HMB to zdecydowanie lepsza regeneracja po treningowa, co pośrednio wpływa na bardziej efektywny trening.

A do tej pory plecy i nogi były najsłabszymi partiami %-) Teraz klatka serio będzie komicznie wyglądać, bo jest najsilniejsza, ale jakoś zawsze rozmiarowo odstawała, nawet gdy była lepsza od pleców i nóg.

nagroda lepsza niż bon pińcet zootych