lepsza

[...] walki...Czyli Kliczko ma problemy z rozcieciami,ale trudno go trafić...Kontrbokser Kliczko ma problemy z innymi kontrboskerami,wykorzystują jego opuszczone łapy.... Najlepsza akcja Johnsona z tej walki ,to przyjęcie ciosu na bark i kontra prawym... Polecam walkę i zobaczyć ją...Vitali walkę wygrał,ale przyjmowal ciosy(mało) i juz mial [...]

Kontuzjowany Travis, Short notice Hunt, Altitude Cain. Masz prawo tak uważać, ale: Travis stylowo leży Werdumowi, wolny ociężały, nie ma atutów na Fabrycego. Może jakieś poddanie z dupy przez nieuwagę ;) Hunt dla Werduma to szalenie niewygodny przeciwnik, groźniejszy od Caina bo jednym celnym strzałem wyłącza światło. Dla Werduma to również było [...]

[...] Fakt, obstawiałem bardziej jds-a, ale jak widzisz możliwość stylistycznej przewagi Reema uwzględniłem;) Po secundo teoretycznie gorszy styl może wygrać gdy: szczęka nie najlepsza (%-)), duża różnica poziomów (patrz Holm-Pennington, taki sam styl jak Pennington, czyli nacierający i czekający na kontry ma Szewczenko, tylko ona jest dużo lepsza i [...]

Chyba takie brodate osy. A tu czasem nie lepsza jakość niż na vipboxie? http://wiz1.net/channel1

[...] wielkie za gratulacje, Przy białku mówię o smaku, masakra, ja nie umiałam rozpoznać, Cortunia mówi ze aspartamem daje na całości, nie jestem w stanie pić, rozpuszczalność lepsza, ale co z tego oczywiście że wariacje na temat MC, właśnie se wyobraziłam przysiady z łopatą na karku ćwiczę na siłowni i tam takich wynalazków jak sztanga [...]

[...] trening ma sprawiac radoche, bo bedziesz trenowac do konca zycia hehe Zwroc uwage, ze te panie instruktorki z Pure rzadko kiedy imponuja sylwetka (tzn. w porownaniu np. do Izy, ktora jest formalnie amatorka). Rok temu gadalam z instruktorka, przy ktorej mialam o wiele, wiele lepsza sylwetke. Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-10-02 14:24:14

Margot, przepraszam za spamowanie, ale nie mogę - cortunia, jesteś lepsza niż Krystyna Czubówna Uśmiałam się setnie

[...] technika mogla sporo sie zmienic poniewaz teraz nie uzywasz koszulki plus jestes znacznie silniejszy wiec prawdopodobnie koordynacje i technike tez wypracowales lepsza obecnie MALA ZMIANA TERAZ CHCE 3 POGLADOWE FILMIKI -BEZ DECHY, - Z OBECNA DECHA - Z DECHA "POGRUBIONA" zeby nie bylo zamieszania na normalnym treningu zrob [...]

w sumie to teraz nie ma co określać czy dobrze idzie bo to pierwsze treningi po zawodach ale jestem pewny że dobrze BĘDZIE SZŁO i w kwietniu na MPJ 300kg w martwym ciągu zostanie przekroczone dobra dzisiejszy trening: 10B II 1. MARTWY CIĄG SUMO NACHWYTEM 70kg*5 120kg*10 140kg*10 160kg*10 180kg*10 190kg*10 200kg*10 2. PRZYSIADY KLASYCZNE PEŁNE [...]

[...] SPOWIEDŹ SZCZERA: Dostałam na głowę. Szyłam całe dwa dni prawie nie wychodząc z pokoju. Ale za to mam dwie nowe kiecki i dwie nowe bluzeczki. I szyję dalej Psiapsia orzekła że lepsza taka reakcja na silny stres niż totalna deprecha. Ciężko mi się z nią nie zgodzić. Zapraszam do komentowania Zmieniony przez - Maya S w dniu 2010-08-30 06:13:54

bez sarkazmów mi tu %-) co do maszyn to naprawdę , na lepszą siłownię nie mogłem trafić. tymbardziej teraz na kilka tygodni przed debiutem

Baton należy do linii Olimp GO for it i bardziej celuje w grupę kobiet zajadających się Fitellą , jest to zdecydowanie lepsza alternatywa na zdrową przekaskę .Od innych oblanych cukrem batonów muesli wyróznia go odmienny układ węglowodanów oraz doskonały smak ( dodatek znacznej ilości prawdziwej żurawiny ). Carniline bar w il. 2 szt/porcję [...]

Środa 3.08.2011 Dziś lajtowy dzionek i pogoda coraz lepsza , także jest z czego się cieszyć – wreszcie hehe. Z rana zrobiłem 40 min rozciągania , po za tym pozałatwiałem pewne sprawy i odebrałem paczkę z suplami wygranymi w konkursie Trec. Doszło białaczko , które już wypróbowałem ( smak czekolada –sezam bardzo dobry ) , do [...]

Po takim przedtreningowym zobaczyłem różnicę w energii na treningu, znacznie lepiej się czuje, oraz lepsza pompa.

[...] czytałem nawet ostatnio jak jakiś kulturysta mówił, że on codziennie śpi nawet w dzień odespuje(czy jak to się pisze) i stara się jak najwięcej spać, wtedy regeneracja jest lepsza, po treningu zjada potreningowy i idzie się przespać. Wiem, że mogę wtedy zjeść mniej posiłków, ale co jest lepsze od tego uczucia po 10 godzinach spania, hehe.8-) [...]

Można się obejśc bez pasa.Jednak przy większych ciężarach bądź w przypadku tak wysokich zakresów powtórzeń, może trochę pomóc.Lepsza stabilizacja tułowia i wsparcie prostowników, które często są ogranicznikiem. Na forum ten temat był wałkowany, więc zachęcam do użycia wyszukiwarki.Warto zrozumieć istotę działania pasa.Wtedy wnioski nasuną się same.

z tą regeneracją to fakt, na pewno jest lepsza, ale żaden towar Cię nie uchroni przed kontuzją, jeżeli na każdym treningu będziesz żyłował bez techniki, myślę podobnie, ale według mnie najlepiej cisnąć z maksymalnym ciężarem, który pozwala Ci zachować odpowiednią technikę, więc nie zawsze to będzie te 10-15kg, niektórzy potrafią atakować swoje [...]

Racja, można wpaść nawet na lepszą siłkę z lepszym sprzętem ale przez pierwsze parę treningów zawsze gorzej, ja jak wchodziłam na uczelnianą siłkę to zero skupienia, gryf automatycznie ważył z 10kg więcej :-P. I tak siła u Ciebie nieludzka :-).

Brawo za odwagę i determinacje! Na tym zdjęciu ze zwycięzcą nie widzę żadnej gigantycznej różnicy, raczej szczegóły. Wiesz już jak to ugryźć - za rok będzie lepsza lokata! Najważniejsze to się nie załamywać - możesz być na prawdę z siebie dumny bo odwaliłeś kawał dobrej roboty i to bez żadnej mocnej chemii. Forumowicze i inni, którzy mają okazje [...]

[...] sztangielek siedząc Do 46kg x 4, coś za ciężko 4.Składanka nr 1 5.Składanka nr 2 6.Prostowanie z liną + california press 7.Bułgarski przysiad 4 x 8 8.Wspięcia trójpozycyjne na suwnicy 3 x 15/15/15 Nogi na końcu, bo chciałem zobaczyć, czy w takim układzie będzie lepsza pompa w górze ciała. Ale jakiejś wielkiej różnicy nie zauważyłem.