lepsza

[...] czy 2.http://allegro.pl/zestaw-magnus-101kg-laweczka-stojaki-i-sztangi-i3335603310.html Nie chodzi mi o ilość ciężaru (chcę aby ciężar był od razu w zestawie) a o jakość ich wykonania, która firma lepsza?? Dodam że mam 187cm wzrostu i waże 75kg. Z góry dzięki za pomoc

Cześć : )Zacznę może od tego że opowiem wam dlaczego i co chce zrobić . No to tak nigdy nie byłem jakiś super w różnych sportach , niski i chudy chłopak czasem gardzony z tego powodu . Dołączyłem do klubu mma ćwiczyłem pół roku - był to jedyny sport w którym mówili "będą z ciebie ludzie " , "będziesz wojownik " cieszyłem sie z tego , chciałem być [...]

Siema! Mam zamiar kupić kreatyne,ale zastanawiam się którą wybrać.. SFD vs OLIMP CREATINE, która lepsza ?

[...] nasyconych. To co reszta to tłuszcze trans? I sprawdzałem też skład popularnej margaryny do smarowania. Na etykiecie piszą, że ilość tłuszczy trans <0,5g reszta to tłuszcze nasycone, nienasycone i wielonienasycone. Wychodzi na to, że margaryna lepsza od masła? To samo jest w śród orzechów. Np. orzechy ziemne 86g tłuszczy w tym 50 g nasyconych.

Wiek :17 Waga :80 Wzrost :181 Chcialbym sobie kupic kule do pchniecia bo zostalem powolany do reprezentowania szkoly na zawodach itp od nowego roku, teraz pcham sobie ciezarkiem z silki ale to lipa bo duze nieporeczne czy do domu bedzie lepsza 5 czy 6kg ? roznica w cenie +- 5zl jak myslicie?

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CreaCore_i28925_d380x380.jpg Opis - Super-skoncentrowana formuła - Zwiększa wzrost mięśni i wytrzymałość - Lepsza absorpcja kreatyny dzięki dodatkowi Fenugreek CreaCore to innowacyjne połączenie najbardziej zaawansowanej formy kreatyny, jaką do tej pory opracowano - skoncentrowanego chlorowodorku kreatyny - z [...]

witam, czy dobrym pomyslem jest robienie splitu na fbw? chcialem robic 1 partie dziennie + rece razem, ale myslalem tez o fbw 2x tyg. ktora opcja lepsza i czy w ogole to dobry pomysl? dodam, ze robie od jakiegos miesiaca z gorka FBW ale czuje niedosyt po treningu.

[...] Cro Cop moge uznac za dyskusyjną, to w kwestiach Cain > Fedor i Werdum > Nogueira miejsc na dyskusje nie widze: Cain jest zwyczajnie lepszym zawodnikiem od prime Fedora - lepsza technicznie stojka (Fedor walil cepy, a Cain bije piekne kombinacje), lepsze zapasy (braki zapaśnicze FEdora pokazali m.in. Coleman, Randleman czy Arona), lepsze [...]

[...] w organizmie w celu metabolizmu kwasów tłuszczowych. Gdy kwasy tłuszczowe są transportowane do mitochondriów są przekształcone w użyteczną formę energii. L-winian jest lepsza wersja L-karnityny w regeneracji mięśni i utrzymania równowagi hormonalnej. L-karnityna L-winian sprzyja odpowiedniej równowagi hormonalnej przez poprawę aktywności [...]

[...] ćwiczyć w domu przynajmniej przez najbliższe 2 mies.- mam mały atlas, sztangę, hantle, trochę żelastwa, ławkę prostą, piłkę, drążek. Cel- redukcja, ogólna poprawa sylwetki, lepsza kondycja Z czym jest problem- głównie ramiona, uda, łydki (nie wiem czy ćwiczyć czy nie skoro i tak są grube?!),fajnie też jakby poszedł sobie cellulit :)) Wiek : 23 [...]

Witam Zamierzam kupić 1 z tych odżywek. Teraz moje pytanie któa lepsza? ta 1 ma mniej białka natomiast ta druga widze białko i węgle w duzych ilosciach hmm Jak najlepiej to stosować: DT około godzine przed treningiem i około 30-60 minut po treningu DNT przed sniadaniem, przed lub po obiedzie i przed snem? 3 porcje? Jest jakiś czas stosowania [...]

Wiek 28. Dobrej jakosci miesnie. Lepsza regeneracja organizmu. Staz : 5 lat w ciagu ostatnich kilkunastu. Gdy bylem mlody ostro cwiczylem, pozniej 2007-2012 calkowita przerwa, aktualnie od roku silownia. Doszedlem do 107kg w wyciskaniu. Od pewnego czasu zeby dorzucic cokolwiek na sztandze potrzebuje duzo czasu. Rozwazam opcje kreatyne + [...]

[...] tarczycy (wyszła dopiero przy badaniu włosów, cholesterolu i innych miejsc poza hormonami, które są "w normie"). Leczę się dietą i suplementami, bo jest to wg mnie lepsza perspektywa niż branie hormonów do końca życia. - kamienie nerkowe - niska odporność (ale to ponoć też tarczyca) - przez powyższe pół roku temu chorowałam na koklusz i [...]

[...] uksztaltowala na poziomie 79.5-80 kg przy 177 cm wzrostu i raczej nie chce dokladac kolejnych kg. Czy utrzymujac ta wage mozna poprawic sylwetke?? 3 tygodnie cwicze intensywnie 3x w tygodniu i widze ze jest lepsza sylwetka i forma, a waga mniej wiecej na tym samym poziomie (chyba ze moze dzisiaj sie wachala a juz jutro czy pozniej bedzie wyzsza).

Witam Do tej pory stosowalem Humalog- Lilly insa krotkodzialajaca, jest moze jakas lepsza insa szybciej dzialajaca czy Pozostac przy tej która mam? Proszę o porade.

Witam, Na początku powiem coś o sobie, jestem Piotrek mam 15 lat(rocznikowo 16). Mój typ budowy ciała jest czysto ektomorficzny, mam 188 wzrostu i 71/72 kg wagi. Wymiary: Biceps: 33, Klatka: 105, Łydka: 38. Jest to moje trzecie podejście do zmiany swojego wyglądu, jednak to podejście znacznie różni się od pozostałych. Pierwsze zaczęło się w [...]

[...] Ladies and Gentelmens! Ma do Was takie oto pytanie : mam możliwość skorzystania z bonu na jazdę KTM X-Bow albo z bonu na jazdę Arielem Atomem. Koszt taki sam, ilość okrążeń także taka sama. Mam dylemat. Które maszyna lepsza, która lepiej pędzi (w końcu Speedy jestem)? Który przejazd wybrać? Zmieniony przez - Pippo w dniu 2013-07-10 23:18:02

[...] mało kcal… Wyliczone dzienne zapotrzebowanie wyniosło 1900kcal. Wydaje mi się, ze powinnam sporo obciąć żeby pozbyć się tych strasznych boczków wiec 1500kcal będzie ok? Albo lepsza będzie rotacja kaloriami? Zrzut z misek (środa i czwartek) warzywa: sałata, pomidory, ogórki suple: ocet jabłkowy – 1 łyzka 2-3 razy dziennie, 2 kaps. Omega-3, wit. B [...]

[...] tłuszczu i nie wiem czy np. tak sobie widoczny brzuch to wina małej masy mięśniowej, czy tego tłuszczu powinno być jeszcze dużo mniej. Pytanie : która opcja wg. was będzie lepsza? 1. Zafundować sobie jeszcze 2-3 tygodnie dobrej redukcji, może uda się przebić trochę więcej brzucha, masę zacząć za około miesiąc. 2. Zacząć masę już teraz , tak aby [...]

[...] obecne B 2,5 Ww 1,8 T 1,1 po 3 tygodniach dokonałem zmiany, bo wcześniej miałem tylko 0,5grama tłuszczu na kg masy ciała a wiele więcej węgli. Sam nie wiem która opcja jest lepsza, a chciałbym maksymalnie przyśpieszyć efekt wypalania, aby szybciej wejść na masę. Pytanie, czy przy obecnych wartościach obniżenie węgli na rzecz tłuszczu może [...]