SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • Słabe libido. Pomocy

    Post
    Doping

    [...] 30 dni po 25-50mg clomidu na wieczor 30 dni 10-20mg Cialis dziennie Sa fajne badania na temat Cialis, poprawia fajnie stosunek Testosteronu do Estrogenu Uwazam ze to jest lepsza opcja dla Ciebie, clomid podbije napewno testosteron a cialis zadba o dobry stosunek T:E, w dodatku podczas brania clomidu zadba o dobra erekcje co podbuduje Cie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2017-03-27 16:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na powiększenie pośladków

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    O wiele lepszą opcją jest trening siłowy. Przysiady, wykroki, hip thrusty,

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2017-03-27 20:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlet na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    lepsza zadna, niz pszenna. u mnie omlet zawsze jest bezmaczny i mega pyszny: 30 gram platkow owsianych (juz wczesniej rozmoczonych), 2 jajka klasa xl, szczypta soli, cynamon, gdy najdzie mnie ochota na slodkie dodaje jeszcze lyzeczke kakao. dodasz troche ksylitolu i nie bedzie po co klasc dzemu - chyba ze domowej roboty, bez chemii i dodatku cukru [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12816 Data: 2017-03-28 05:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T5 czy coś innego?

    Post
    Doping

    Kupiłem już T5 od Łodzianina i czekam na paczkę - teraz mam pytanie co do dawkowania: ćwiczę 4 razy w tygodniu (pon,wt,czw,pt) i w te dni myślałem by brać T5. Jak długo mogę ciągnąć takim systemem? Niby 3 dni w każdym tygodniu jest off. Myślałem też o 2 tyg on/ 2 tyg off i wtedy ładuje nawet w dnt. Która opcja będzie wg Was lepsza?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2017-03-28 12:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na tej samej diecie, teoretycznie , lepsza jakość mięśnii powinno być na nie aromatyzujących sterydach oxa, winstrol, trenbolon, masteron, primabolon. Nie uwzględniam stosowania IA. W praktyce, na najbardziej aromatyzujących saa jak antek, meta, niektóre osoby potrafią się wycinać.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2017-03-29 11:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] własnego samopoczucia, bo ciężko byłoby jeść codziennie to samo :) Więc wymiana produktów o podobnym składzie odżywczym kurczak - ryba, makaron - ryż itd. Byłem pewien, że lepsza jest większa liczba posiłków. 5 to chyba nie dużo? A białko może po prostu jako dopełnienie posiłków? Rozumiem, że jeśli chodzi o składniki to jest ok? Tak samo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2017-04-01 21:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcja - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zamienić na chleb razowy? To jakie inne orzechyw takim razie bo orzechy włoskie odpadają. Czyli chudy nabiał lepiej zamienić na 2-3% zamiast 0 ? Żurawina zamiast rodzynek lepsza? edit: zapomniałem o waflu, w takim razie co zamiast niego zaraz po treningu ? Zmieniony przez - Alius w dniu 2017-04-03 11:53:32 Zmieniony przez - Alius w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2017-04-03 11:05:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli lepiej najpierw będzie obniżyć trochę kcal i dorzucić jakieś bieganie czy inny wysiłek po treningu i spróbować zrzucić z brzucha tak aby nie było go wgl? Dlaczego kasza gryczana będzie lepsza od makaronu? Ogólnie niezbyt za nią przepadam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2017-04-04 12:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stara szkoła - lata 70, 80

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Racja :) Żadna nie kategoria nie jest lepsza, ani gorsza. Po prostu każdy ma inne poczucie estetyki dla większości będą to klasyczne sylwetki. Mnie osobiście im ktoś większy tym lepiej, oczywiście z proporcjami jak Kai np. ale to kwestia gustu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2017-04-09 14:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja osobiście zakupiłem Cannibal Inferno Apocalypse. Z tym że na mnie słabsze spalacze itp poprostu już nie działają ☺️, widzę że napisałeś "stary Cannibal Inferno Apocalypse" jest różnica pomiędzy starym a tym obecnym który jest do kupienia? Tak, w tym nowym nie ma dwóch kluczowych składników ze starej wersji co czyni obecną wersje dużo słabszym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2017-04-10 11:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on FOX 24: Johnson vs. Reis

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Rose, liczę, że Aśka zajmie się i Andrade i Rose jeszcze w tym roku. Rose jest dobra w stójce i dobra w parterze, ale raczej jej zapasy nie wystarczą na Aśke a w stójce Aśka lepsza, ale też ciekawa walka jednak Andrade raczej trudniejsza. Wiedziałem, że ME to missmatch, Johnson się z nim bawił, w stójce pierwsze też j**any szybki i precyzyjny a [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4623 Data: 2017-04-16 12:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy sa jakieś postępy?

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] jaka chce osiangnac robi sie w pół roku z syfna dieta I lipnym treningiem , a jeszcze napisano mi , ze wiele osób nie trenujących ma taką sylwetke jaka chce osiagnac a nawet lepsza. Mozna powiedziec ze mam juz prawie za soba 3 miesiace, to baardzo malo, ale z tego co napisano mi to juz prawie polowa czasu do celu jaki chce osiagnac. Dieta od 3500 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5433 Data: 2017-04-18 17:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korzeń Różeńca górskiego stał się przedmiotem zainteresowania wielu ośrodków badawczych na świecie. W przeprowadzonej i opublikowanej serii randomizowanych, z podwójną ślepą próbą, badań klinicznych potwierdzono efekt stymulujący i adaptogenny wyciągów z różeńca górskiego. Wykonano badania w zakresie efektu stymulującego i adatogennego u [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 19983 Data: 2017-04-23 20:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW i kilka porad potrzebuje

    Post
    Trening dla początkujących

    Lepszą opcją byłoby jakiś push pull lub góra dół. Zrobisz każdą partię dwa razy w tygodniu na podstawowych ćwiczeniach

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2017-04-24 13:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który wariant lepszy?

    Post
    Sztuki Walki

    Jak wyżej :) pierwsza opcja lepsza, a jak Ci się uda dorzucić do niej 1-2 treningi z własnym obciążeniem, albo bieganie, to nie będzie aż tak tragicznie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2017-04-26 11:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to chodzi o Iso Whey Zero nie Power Protein, tu zupełnie inny produkt. Lepiej kupić OstroVit WPC 80. Kupisz za 200-210 zł 4kg tego białka, worki w 5 różnych smakach. Nie ma ochydnego posmaku z frakcji SPI oraz dużo lepsza przyswajalność i aminogram, prawdziwe WPC bez lipnych domieszek. Zmieniony przez - Hemp Beat w dniu 2017-05-02 20:46:01

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2017-05-02 20:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka bialkowa jako posilek po i przedtreningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak najbardziej, nawet jest to lepsza opcja niż serek wiejski.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2017-05-05 13:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka bez mięsa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niezależnymi od racjonalnego podejścia czy naszej najlepszej choćby, woli... Możesz próbować różnych dróg, ale to głównie od Twojego organizmu zależy, jaka okaże się najlepsza... Może jajka, nabiał i roślinne źródła białka będą dla Ciebie lepsze, niż mięso i ryby, a może wcale nie... Nie nastawiaj się z góry na jakiś z góry założony efekt, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2017-05-06 15:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + KRETA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na wodę , cudów żadnychw postaci dodatkowych cm wzrost ,w który niektorzy wierzą - nie bedzie, to samo z mega przyrostami masy mięsniowej itp za to odczuwalna moze byc np. lepsza regeneracja , wiekszosc z tych prodktów szczegolnie wieloskladnikowych ma mega wysokie ceny, takze gra nie warta świeczki boostery no - to juz inna bajka, tematów [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4579 Data: 2017-05-09 19:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie tolerancja laktozy Jaki gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. zdecydownaie lepsza opcja bedzie zakup wylacznie bialka i wykorzystanie weglowodanow w formie konwencjonalnej do robienia gainera wlasnej roboty. Nie wiem, czy na rynku jest obecnie produkt, bazujacy na izolacie solo, aby byla pewnosc, ze laktoza z wpc nie bedzie szkodzila Ci podczas spozywania gainera

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2017-05-10 11:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)