SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • Solaros co powiesz o PEA? Warto? Chodzi mi o pozytywne pobudzenie przed treningiem oraz o lepsza regenerację (suplementacja przed snem).

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 16:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jem pro-dzine tydzien cisnienie w gorze, raz mocny bol glowy. Pompa na treningu lepsza, na wadze z 1,5 kg na + ale tego tak bardzo nie kontroluje wiec dokladnie nie wiem. dawka 3kapsy dziennie (37,5mg), mysle czy od pon nie wejsc zna 4 kapcy (50mg) Zmieniony przez - kadix87 w dniu 2011-09-25 17:25:14

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2011-09-25 17:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak z pianiem z zachwytu. no ale malo ktora kobieta ma taka sylwetke Nie widze niczego imponujacego w fakcie, ze dwudziestolatka ma neizla sylwetke jej sylwetka jest nawet lepsza od Twojej, bez obrazy oczywiscie. Jeśli chcesz wyrazić swoją opinię nt. mojej sylwetki, również negatywną, czy porównać mnie z kimś, nie krępuj się. Ale bądź uprzejmy [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 13799 Data: 2011-09-25 17:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates - Nox Pump+ Animal Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zrobisz z tego połączenia 2 cykle poczytaj opinie o ww produktach Lepszą opcją będzie kupno Meso bądź Jacked'a

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2011-09-25 18:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHERU CLASSIC 2011

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    CHodziło mi własnie o te szczegóły;P Jak dla mnie Jay jest szerszy itp, ale Phil ogolnie reprezentuje lepsza forme dla MOJEGO oka.

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 8992 Data: 2011-09-25 21:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko jak ostatni posiłek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz wypić na noc jednak lepszą opcje masz powyzej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2011-09-25 21:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2011/2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Holt to srodkowy, ale w Coprze wiecej czasu spedzil na ataku. Pamietam jak jakies statystyki przegladalem to mial zdobytych ponad 20pkt. przy kilku Zlatanova. No ten Kaminski taki Agamez. Skacze i wali jak popadnie. Z tym, ze mniejsze doswiadczenie i wartosc, a lepsza psychika.

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 22:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opinie o rihno revolution

    Post
    Odżywki i suplementy

    od siebie polecam white flood, stary ale jary. Bez geranium a kopie jak trzeba, wytrzymalosc lepsza niz na tych narkotykach z 1,3

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2011-09-26 01:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką suplementację zastosować- powrót

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to wyliczone co do grama, nie jestem zawodnikiem, ale zwykle wygląda to tak: 7:00 Płatki owsiane 100g Mleko Kilka Jajek 10:00 Chleb pełnoziarnisty kilka kromek Wędlina jakaś lepsza Masło 13:30 Pierś z kurczaka 200g Bułka pełnoziarnista Oliwa (15:00 TRENING) 16:30 Ryba 200g Ryż brązowy 100g Oliwa 19:30 Jajka kilka sztuk Makaron durum 100g Oliwa [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4140 Data: 2011-09-26 10:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    a więc uważacie, że NO SHOTGUN będzie lepszą opcją,w takim razie dzięki. Myślę, ze dorzucę do tego jakieś witaminy i minerały na uzupełnienie diety z universala, co wy na to ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2011-09-26 14:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oczywiście picie izolatu z mlekiem opóźnia czas absorpcji protein! Trzeba o tym pamiętać. Z mlekiem smakuje jak średnio słodkie lody waniliowe – dla mnie najlepsza proteina jaką piłem! Więc sami wybierzcie: woda czy mleko. Zawsze można dla smaku dodać troszkę chudego mleka. Smak waniliowy który bardzo mi odpowiada - nie za [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14964 Data: 2011-09-26 14:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inse się bierze w zależności jaki cel. Jak nastawiasz się na duża mase to walisz non stop nawet w dni nt, przecież nie rośniesz tylko po treningu ale kiedy odpoczywasz przede wszystkim. Insulino odporność wystąpi predzej czy później, dlatego z doswiadczenia cykl na insie 5-6tyg maks i taki sam odstep od nastepnego. Jak nastawisz się na umiarkowane [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2011-09-26 14:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z dniami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    3 dni z rzędu nie wypali. Na 2 dni push/pull lub lepsza opcja imo fbw. Na siłę można wepchać 3 trening z rana.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2011-09-26 15:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina ZA i PRZECIW

    Post
    Doping

    wedlug mnie ghrp razem z cjc za***ista sprawa, sen/regeneracja naprawde jest duzo lepsza, fat tez leci lecz wiadomo to zawsze bardziej zasluga diety, aero... biorac pod uwage cena-efektywnosc ghrp i cjc wychodzi duzo lepiej niz gh....

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-26 16:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie moja wina że nigdy nie macie nic ciekawego do powiedzenia oprócz głupich uwag . Ikis ty sam przestań doradzać bo widziałem twoje zdjęcie które Wuchta34 skasował bo wstyd robiło całemu SFD ha ha ha 26 w łapie i jeszcze upierał sie że waży 100 kg poza tym pewnie większość tu jest nie lepsza

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2011-09-26 17:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DZIENNIKI] ZRÓB FORMĘ Z SFD.PL VOL 2 !!

    Post
    Trening dla początkujących

    Sorry za lekki poślizg czasowy, ale miałem problemy ze sprzętem. Po 7 tygodniach treningów nadszedł czas na prezentację wyników. Przyznaję, że lekko nie było, ale jestem zadowolony z rezultatów. Tutaj kilka słów A tutaj już podsumowanie: Przez 3 tygodnie po siłowni piłem Weight Best Mass, jak dla mnie za smak 8/10 Foteczki Plecy Bok Tył [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-26 18:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w co warto zainwestować ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wazne ze jest mono i tanszy produkt, niz drozsza forma nie bardziej lepsza niz monohydrat

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2011-09-26 18:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym, że jadłam jedzenie takie jak wcześniej tylko porcję były mniejsze o mniej więcej połowę. O dziwo spadki może nie spektakularne ale były (np. -7 w pupie), no i o wiele lepsza "jakość" ciała-było takie fajne, twarde i te dołeczki w pośladkach... Niestety, niestety przez swoją osobistą głupotę zaprzepaściłam, to co wypracowałam i wymiary [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-26 21:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Holandia wasze poczatki w tym kraju

    Post
    Polacy za granicą

    vit82 - zgadzam sie w 100% co do prac biurowych, lepsza juz fabryka i wiecej wyciagniesz i mniej sie nauzerasz w 99% mimo to nawet w fabryce pefrect english nie zaszkodzi a pozwala Ci na duza mobilnosc, w 90% fabryk na interview jak idzesz z dobrym angielskim i chcesz na assembly line itp to nie wierza ze Polak tak potrafi gadac i masz robote od [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7041 Data: 2011-09-26 22:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślałem, że coś wybuchło czy kit wie co ale było tak głośno, że ciężko to opisać i jazdaaaaaaaa muza gra obracam się i patrze, a tam ZESPÓŁ ” PERFECT” z GRZEGORZEM MARKOWSKIM. Przez cały czas imprezy można było podjadać kosmiczne przekąski wszystko to wyglądało i smakowało mega dobrze jeśli nie wierzycie to popatrzcie : Po [...]

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-27 00:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)