SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • [...] tym antkiem mija 2 tyg. i waga 3,5kg na plusie, nie widze tego w lustrze, za duzo moze oczekuje po saa, ludzie mowia ze rosne ja nie widze tego po sobie zbytnio, jakby byla lepsza micha to by i wiecej kg wpadlo moze, od 3go tyg. 150mg wrzucam na treningu tak jak pisalem nie nosi ale czuje ze ja taki jestem poprostu testa tez nie czuje i byc moze [...]

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 15:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaz na przedramieniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wiesz co lepsza jakos jak na gg Ci podesle :PPP 15743859 napisz jak chcesz ;d jesli nie to Ci na imageshacka wystawie :P

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12034 Data: 2011-04-28 17:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz pewnie lepsza forma, tylko się zastanawiam z czego się odchudzasz ;) a na siłowni, albo fitness trenujesz?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5524 Data: 2011-04-28 17:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycisk.Pomocy !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] s 6x Wyciskanie skos sztangielek 2s x10 Wyciskanie skos sztangą 4s x8/6 Rozpiętki 4s po około 10p. Przy wcześniejszym treningu szła mi bardzo dobrze siła a mama słabo. A przy obecnym masa lepiej wgl pompa lepsza a siła słabo. I jaki robić trening by było i dobrze siła szła i masa. Może w osobny dzień robić 3-4 s na siłę wycisk ? Z góry dzięki :P

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2011-04-28 19:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycisk.Pomocy !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] calosciowych(FBW) lub bardziej zwartych splitach,czyli tych z podzialem na 2 czesci. "Przy wcześniejszym treningu szła mi bardzo dobrze siła a mama słabo. " ZARCIE SIE KLANIA! "A przy obecnym masa lepiej wgl pompa lepsza a siła słabo. " A CO MA POMPA DO SILY I MASY? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-04-28 19:22:46

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2011-04-28 19:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MLS na pozór to słaba liga, ale lepsza od Polskiej, Belgijskiej, Austriackiej itp. Do MLS nie masz szans się dostać

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5409 Data: 2011-04-28 19:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyne wybrac.. ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem jaka kreatyna lepsza kreatyna z olimpu czy cm3 ? W kapsulach oczywiscie ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2011-04-28 22:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piszac posty człowieku, przemysl coś kilka razy zanim napiszesz. zeby nie bylo to cytuje Twoje słowa. ludzie mowia ze rosne ja nie widze tego po sobie zbytnio, jakby byla lepsza micha to by i wiecej kg wpadlo moze to proste i logiczne jest wszystko, z powodu małego przyrostu wagi wine zrzucasz na antka a nie na diete co sam stwierdzasz ze [...]

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 23:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carnogenic

    Post
    Trec

    Moim zdaniem carnogenic to właśnie taka lepsza,stuningowana forma AAKG. Sam go stosowałem przez ostatnie dwa tygodnie redukcji i bardzo sobie chwaliłem,fajna wydolność na treningu przy bardzo niskiej podaży węglowodanów.

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 23:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat Jelfa rozpiska

    Post
    Doping

    ja bym sobie wolal wszamac 57 tabletek, lepsza pąpa na treningu niz po 51. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2011-04-29 01:16:18

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2011-04-29 01:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o skorygowanie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie musisz ważyć i liczyć obsesyjnie kalorii. Wystarczy, że będziesz jadł zdrowo. Brakuje Ci tłuszczy z ryb, dodaj jakieś omega-3. Do śniadania daj jajka. Reszta wygląda w miarę OK. Treningi są konieczne, poprawiają funkcjonowanie organizmu i jakość redukcji jest lepsza. Kaloryczności nie obniżaj, tym bardziej nie po dwóch tygodniach.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2011-04-29 07:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH w budowaniu masy

    Post
    Doping

    [...] ograniczone zdolnosci do produkcji igf dlatego zeby sie zupa udala potrzeba combo hgh+test+t3+insa tak mnie sie wydaje samo hgh tez moze byc mysle ok jako antykatabolik,przyspiesza przemiany metaboliczne,spala tluszcz,napewno regeneracja lepszaale cudow bym sie nie spodziewal jako takich no ale niech sie wypowie ktos kto juz zeby polamal na tym

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4433 Data: 2011-04-29 12:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale jedziemy na pełnej kurvie teraz ogólnie balety spoko, tyle co fajnych "łań" było to masakra ale troche mało wypite, bo jakby była wieksza bania na pewno by była lepsza impreza spałem 3h teraz juz po po sniadaniu i pewno przez dzien jeszcze jakos godzine przepsie ale to zobacze Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-04-30 09:44:15

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 13:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodny niczym William ślub bierze, lecz ma lepszą masę po Gainerze

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 14:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morszczuk... IMO dużo lepsza od mintaja ! no ale łosoś to to nie jest

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 14:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do dyspozycji 220 tabsow epistane 10mg kazdy. Czy jest sens wrzucac to przy tak niskich weglach ? masa nic nie ruszy to pewne, ale czy epi spowoduje lepsza jakosc i SPADEK tkanki tluszczowej (choc troche), pozniej chcialbym obnizyc weglowodany i wrzucic clenbuterol i zrobic normalna redukcje, teraz pytanie co wy otym sadzicie warto/nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2011-04-29 15:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale do tego biore kolo 8 - 10 kapsulek AAKG, 5-8 kapuslek BCAA i czasami jednego kapsa kofeiny. Po takim zestawie czuje sie super! Mam ochote do treningow, jest znacznie lepsza pompa i wytrzymalosc, a po treningu czuje sie jescze mocno pobudzony i czasami mam klopoty z zasnieciem. Po treningu wrzucam Leucine 4000, 3 kapsy Crea No lub CEE oraz [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 16:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • termin "encyklopedia medyczna" jest tutaj raczej zagraniem marketingowym i nie należy traktować informacji tam zawartych jako "szczerego złota" współczesnej wiedzy naukowej. sformułowane w pierwszym cytacie normy kaloryczne są raczej zaniżone, jakoby z zapasem obejmując różne grupy ludności, z założenia - uwzględniają nawet [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5273 Data: 2011-04-29 18:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slaws

    Post
    Galeria Zdjęć

    forma mam nadzieje będzie jeszcze lepsza..... crashz-zacznij jeść..to jest właśnie największy bład przy redukcji...5-6 posiłków dziennie musi być...zacznij kręcic aeroby to i wzrośnie apetyt...nie pamietam jaka była dieta w tamtym okresie...

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 19:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYYYMON/ DZIENNIK - SIŁA FBW 5x5

    Post
    Trening dla początkujących

    o i tu masz lepsza odpowiedz niż moja:D a i surowe to straszne obrzydlistwo:<

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3822 Data: 2011-04-29 19:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)