SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • ławka tryton + osprzęt

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] wyższa natomiast home cięższa?? Profile wydają się być takie same. Jestem amatorem i nie będę potrzebował wytrzymałości powyżej 200kg. Tak więc prosze o poradę, która byłaby lepsza dla mnie. Dodatkowo na początek wziąłbym blokadę HZ2 oraz modlitewnik HZ5. W przyszłości jak złapię bakcyla wziąłbym stację na nogi oraz wyciąg. I tu też mam zagadkę, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2011-02-11 15:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Obecnie sylwetka Jay'a jest dużo lepsza niż wtedy gdy startował z Ronem. A nawet wtedy Jay zawsze bardzo mocno rywalizował z Colemanem mimo tego, że wyglądał dość "słabo" porównując do formy która prezentuje od 2-óch ostatnich Olimpii. Coleman to legenda ale myślę, że gdyby Jay wtedy wyglądał tak jak obecnie to Colemanowi bardzo ciężko [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-11 16:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy ułożony trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] odpowiednio do 8 6 6 4 2 oraz 2.5 ,5 ,10 kg odpowiednio do 8 6 4 Jeszcze jedno pytanie jest takie : czytalem, że trzeba zaczynać od 60% ciężaru maksymalnego i go zwiększać, i czytałem też, że trzeba od 80% cięzaru maksymalnego zaczynac i teraz która wersja lepsza ? Jeśli masz zamiar oceniać ten plan , odrazu dopisz swoją propozycje poprawy...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2011-02-11 16:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    druga opcja lepsza ale pierwsza opcja też jest możliwa

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-11 16:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny .

    Post
    Trening dla początkujących

    na suwnicy barki robisz?Zza lepsza pompa.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2011-02-11 19:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile kalorii ma owsianka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chciałabym dowiedziec się ile kcal ma 100g owsianki . Nigdy tego nie jadłam słyszałam że to jest okropne i wręcz nie do zjedzenia ale mało kaloryczne a ja własnie się odchudzam . Napiszcie czy jedzenie owsianki cos daje np czy jest po niej lepsza przemiana materii i co polecacie jest podczas diety ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2011-02-11 20:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile kalorii ma owsianka?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chciałabym dowiedziec się ile kcal ma 100g owsianki . Nigdy tego nie jadłam słyszałam że to jest okropne i wręcz nie do zjedzenia ale mało kaloryczne a ja własnie się odchudzam . Napiszcie czy jedzenie owsianki cos daje np czy jest po niej lepsza przemiana materii i co polecacie jest podczas diety ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 2011-02-11 20:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BULK

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepsza opcja 1 ale czy to cos da ? watpie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2011-02-11 20:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    czy ja wiem czy lepsza niz kiedys: http://www.youtube.com/watch?v=fuN7yzSgclY http://www.youtube.com/watch?v=LhvuKP4-Ijk

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-11 20:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    nadrobisz mnie irytuje fakt ze góre zawsze miałam lepszą a teraz dół no ale co tam .. nabijam sogi gdzie sie da, juz mnie palec boli

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-11 22:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, to od poniedziałku zaczynam trenować:) Mam nadzieję, że nie będę grubszy tylko bardziej masywny z lepszą niż do tej pory sylwetką po tych 8 tygodniach?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-12 12:00:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Artykuł z bokser.org KUBAŃCZYCY MÓWIĄ, ŻE DOBRA OBRONA ZABIJA STRACH Przedstawiamy Wam w rozwinięciu niezwykle interesujący film o kubańskim boksie, wyprodukowany przez kanał Discovery. W pierwszej części tego obrazu, autorzy ujawniają m.in. trzy główne sekrety, dzięki którym Kubańczycy od wielu lat królują na bokserskich ringach. Sekret pierwszy: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2011-02-12 13:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić.

    Post
    Odżywki i suplementy

    hi-tec protein z domieszką roślinnego, ostrowia lepsza. mody_90 - przecież pisze że wtedy, kiedy nie może pojeść, czyli jako uzupełnienie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2011-02-12 14:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić.

    Post
    Odżywki i suplementy

    na temat ostrowii już chyba wszystko zostało powiedziane na forum, nie ma drugiego produktu gdzie za 35 zł otrzymujemy 900g CZYSTEGO wpc, które i tak profil aminokwasowy ma lepszy od niektórych białek znanych marek. Ze swojej strony wolę pomieszać łychą/pomachać shakerem chwilę dłużej niż płacić za ładniejsze opakowanie/lepszą rozpuszczalność.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2011-02-12 14:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak oddychać podczas biegu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odświeżam temat. Na zime nie biegam, nie chcę się rozchorować, w ciepłe dni tam sobie truchtam. Kupiłem szczęke podwójną w sklepie sportowym za 5zł, wkońcu po co mi lepsza. Uformowałem ją idealnie do mojej szczęki. I teraz jak w niej oddychać? Wciągać nosem i wydychać przez te dwie dziurki ustami?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4820 Data: 2011-02-12 17:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko i wzdęcia , a enzymy trawienne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba każda będzie lepsza

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2011-02-12 17:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko i wzdęcia , a enzymy trawienne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    flex197 - no ale zaproponuj coś. Każda będzie lepsza , ale nie chce że by była ciut lepsza, bo mi w końcu kiedy w szkole bok wyrwie .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2011-02-12 18:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko i wzdęcia , a enzymy trawienne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html zdecydowanie lepsza półka w miarę przystępną cenę

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2011-02-12 18:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    4nn zauważyłam w Twoim profilu, że jesteś z Wawy. Jak uważasz,która siłownia jest lepsza Syrenka, czy Aplauz ? ;] http://www.sfd.pl/-t18564.html - i zacząć od tych treningów, tak jak polecałaś wcześniej ?

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-12 19:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieeee.arianny lepsza

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-12 19:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)