SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • Pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zakładam że będe miał na to do dyspozycji jakieś 200zł no a diete regularnie przez te 8mies uzupełniam Mutant MASS'em. Z tego co czytałem to nie ma co kombinować z firmami że droższa lepsza tylko kreatyna to kreatyna czy to prawda? Tak patrze że VITALMAX kosztuje około 50zł za 400kaps (lepiej kaps czy proszek?) no i ile powinno być na jeden cykl?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2008-10-02 18:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wassup no zjechałem was należało się bo chudego dzieciaka 15 letniego na redukcje chcecie dać IMO Piła im wcześniejsza wersja tym lepsza. w/d mnie 1 2 3 4 choć ogólnie wszystkie są za***iaszcze i mają w sobie to coś

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 13:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wilczy apetyt po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja się ciesze jak dużo jem, lepsza forma wtedy, jak dużo ćwiczysz to jest b.normalne.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5105 Data: 2008-10-03 13:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 po kreatynie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jestem uparty, ale nie głupi :) Dlatego pytam. Im więcej sie dowiem tym lepiej. Apropo: "Nitro to nic innego jak kreatyna+DODATKI" Oto wycinek pewnego artykułu: "Składniki zawarte w Nitrobolon takie jak diarginine malate oraz arginine alpha keto-glutarate są prekursorami wytwarzania w organizmie człowieka tlenku azotu (NO), który [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4396 Data: 2008-10-03 19:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    druga opcja jest opcją lepszą jakosciowo. ale wiele zalezy od tego do jakich celow bialko Ci potrzebne, tzn - kiedy masz zamiar je brac. WPC/WPI to bialka szybko wchlanialne, wiec korzystniej brac je okolotreningowo, provit - ma dluzsza kinetyke wchlaniania. a nieznajomosc regulaminu, a wiec i jego lamanie - konczy sie czesto banem. linkow nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13444 Data: 2008-10-04 11:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thaigo nie powalczy z Machidą

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] uderzenia są sygnalizowane i obszerne, a na ziemi najczęściej jest pasywny. Machida świetnie uderzeń i czeka na właściwy moment, a na ziemi jest o wiele lepszy. W/g mnie jego stójka też jest lepsza, nie tak agresywna, ale za to dużo bardziej precyzyjna. Lubie Wanda jak żadnego innego zawodnika, ale nie dałbym mu zbyt dużych szans z Machidą.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2008-10-04 11:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn - No-Xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    zależy komu starcza, jednym wystarczy 1 miarka inni biorą 3 ... dla mnie 1 to za mało 2 ok po 3 pobudzenie i chęci takie same jak po 2 tylko pompa lepsza acha, jedna porcja zawiera tylko 1g krety, także na cyklona trzeba np. mono podłączyć. i jeszcze jedno, przy większej dawce jak trening w godzinach wieczornych to potem jest kłopot ze snem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2008-10-04 12:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sie nie pytałem czego mi brakuje tylko która jest lepsza na mase, typoowo białkowa czy z dodatkiem wegli jak mega xxl....

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2008-10-04 14:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] malo węgli III Posiłek obiad: Pierś z kurczaka z ryżem, do tego sałatka ok IV Posiłek 2 obiad: 100 g makreli lub jakaś inna rybka z puszki + 2-3 kromki chleba razowego lepsza by była świeża ryba/mieso no i ryż/kasza/makaron zamiast tego chleba.3 posiłek w którym jest chleb. warzywa! IV posiłek 1 kolacja: Jakiś węglowodany bezpośrednio [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2008-10-04 14:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marysia to chvjowa!!! Lepsza kinga!!!

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-05 23:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławka? tylko kelton

    Post
    Usuniete tematy

    [...] sam nie wychwyciłem wszystkich zmian, które napisałeś. Do Kelton - moglibyście to zmienić, bo bardziej zwarta forma prezentacji na aukcji byłaby chyba zdecydowanie lepsza,niż "10stronicowa" prezentacja - moje prywatne zdanie. Z innej beczki =L Może warto było by w jakimś miejscu zestawić plusy i minusy wszystkich ławek - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2008-10-06 18:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmieńcie nazwe spamu na "doping i omka lepsza niż kromka"

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 19:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotzrebowanie i podział B/T/W w posiłkach.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brązowy , czasem ziemniaki - czasem makaron , żytni razowy , Wasa , olej z oliwek , z pestek winogron , rodzynki , orzechy ( jeszcze nie wiem gdzie je wrzucić=jaka pora dnia lepsza) jaja całe - czasem same białka , warzywa - pekińska , pomidor, ogórek , oliwki, papryka , piersi z kurczaka , udka z kurczaka (czasem) , twaróg chudy lub półtłusty, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2008-10-06 22:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posilek przedtreningowy szkola>>>silownia...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak nie lubisz zimnego ryzu/makaronu/kaszy to sa 2 opcje: 1)polubisz 2)będziesz brał chleb z kurczakiem w środku. jednak 1 opcja lepsza;p

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2008-10-06 23:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dupa jest lepsza od twojej Rothen

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 23:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam pytanie nie iwem czy w tym dziale albo prosze o pomoc mam 18 lat ,187cm wzrostu i waze 130kg zaczołem ostatnio diete niskoweglowodanowa siłownie i suplementacje biore cla-l-karnityne z olimpu, l-karnityne olimp i tse olimp .jakie moge dołozyc aeroby i czy dobra mam diete zna ktos lepsza prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2008-10-07 07:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA - SUPLEMENTACJA OKOŁOTRENINGOWA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mam produkt activity gdzie bcaa jest razem z glutą. fajny i ekonomiczny dosyc produkt. A glutę osobno mam glucetyl czyli wile lepsza niż zwykła l glutamina.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2008-10-07 10:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT - masa dla cieniasa;p

    Post
    Trening dla początkujących

    że nie jest niedozwolonym połączeniem ale połączenie klata bic barki tric jest bardziej efektywne Uzasadnij lepsza efektywnosc takiego polaczenia. To co dalej napisales, czyli skos sily na partie pomocnicze, sprawa silt juz zalezy od calkiem czegos innego niz od polaczenia parti.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2008-10-07 17:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnąć po ciąży...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na pomoc ludziom którzy z niej nie skorzystali, a mogłem go dużo lepiej wykorzystać dlatego teraz skupiam się na grupce ludzi. Jak będę mógł pomóc to również to uczynię wobec Twojej osoby, aczkolwiek obli jest lepsza. http://www.sfd.pl/PRAWIDLOWA_dieta_dla_kobiet_w_ciazy_-t354555.html Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-10-07 23:50:28

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6539 Data: 2008-10-07 23:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redis / BLOG / bo tak trzeba...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na zadawalajace. Glownie ogranicza laknienie, a przy zmiejszonych porcjach ww, to bardzo kozystne. Czuc, ze po cichu wycina te 'upierdliwe' partie... i koncentracja tez lepsza. Innych 'skutkow ubocznych' nie odnotowalem. W 10 dni jedna wiecej dziurke w pasku musialem zrobic, wiec efekty sa... Hydroxy mi proponowano, wiec zobaczymy. Jesli [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5474 Data: 2008-10-08 10:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)