SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • Trening-rano,wieczór

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wdam się w dyskusję :). Co prawda kolega wyżej po części ma rację. Jest to lepsza pora ze względu na rekordy, samopoczucie podczas treningu, po nim itd. Ale nie w kwestii efektów treningu, a o to właśnie chodzi. W tej kwestii ja uważam że jest zupełnie odwrotnie. Głównie ze względu na dietę i naturalne możliwości regeneracji organizmu. Nie będę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2010-10-14 00:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kutfa tez by taka dieta mi pasowała bo mam rozpieprzony dzien calkiem przez robote i zjazdy na uczelni. ma ktos jakis pomysl jak to zrobic biorac pod uwage ze trenuje koło 8 rano i potem do samego wieczora jestem w robocie ? przy weekendach to lepsza sprawa bo bym mogl robic jak Maw tylko jak na tygodniu ?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-14 10:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdaniem płatki poddane obrobce termicznej(zalanie wrzatkiem) spowoduje lepsza absorbcje tych platkow przez organizm ,ale nie jestem pewien.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2010-10-14 10:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do hp

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Horse Power + mono 300g Ultimate i powinieneś być zadowolony. Co do HP + HP to HP ma sporo beta-alaniny i np rano na zajęcia to bym dostał szału gdyby mnie całe ciało kuło. Poza tym jest kiepskie w smaku i rano wypicie HP może być problemem. Poza tym jaki sens wydawać na 2x HP jak efektywność ta sama co przy dodatku mono(jak nie lepsza z mono).

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2010-10-14 11:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no mam u siebie w s....pie a próbowałem 2 razy raz jedna porcje a raz 1,5 - i ćpańsko na maksa po kolesiach rozdałem to latali zadowoleni eheheh. Pompa mogłaby być lepsza. Ale produkt dla osób które przeszły bardzo bardzo dużo jest oki. Zreszta ten temat to już sami uzależnieni piszą hehe

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-14 12:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tygrysekkk widziałeś tą walkę? To była walka o mistrzowski pas? Zgadzam się Haye wygrał tą walkę ale tylko dlatego, że Valuev nic nie pokazał. Zresztą to nic nowego, bo on rzadko cokolwiek pokazuje w ringu. Haye jest teraz mistrzem bo odebranie pasa było łatwiejsze od zabraniu dziecku loda. Haye i Powietkin robią coś w stylu Adamka. Boją się [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5852 Data: 2010-10-14 13:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przypadku zaczynanie od skosu ma swoje uzasadnienie gdyż mam za słabą górą w stosunku do środka. Byłem za to ciekawy czy zasada "robienia klaty po kolei z góry na dół" jest lepsza lub gorsza dla osób z harmonijnie ukształtowanym mięśniem. Ja robię cycki w środy, bo wtedy cały świat robi plecy i mam wolne przyrządy dla siebie:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2010-10-14 13:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUF12-dyskusje/wrażenia

    Post
    Scena MMA i K-1

    No i po nowym odcinku... Ciekawe czy Koshchek wygrałby stójkę z tym wypitym Francuzem z polskim nazwiskiem Zwycięstwo zasłużone, choć przeciwnik wykazał bardzo dużo serca. Walka się podobała. GSP i chłopaki z red team mają coraz lepszą motywacje do walki przeciwko żółtym i ich trenerowi - ciekawe czy będzie jakaś grubsza akcja...

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 12539 Data: 2010-10-14 14:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdecydowanie balkan,kto go jadł moze powiedziec ze lepsza niz jelfa a to ze wy******la z butów to prawda moim zdaniem autor tematu powienien celowac w balkana tylko! a sam sie przekona że to kosa masakryczna!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2010-10-14 15:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 121 23.10.10

    Post
    Scena MMA i K-1

    Byłaby ciekawsza, gdyby widoczność była lepsza... Momentami nie byłem pewny który jest który... That said : Kick Him!! - You can't kick honey.... Don't let him rest! Get on the top!

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-14 16:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co przeszkadza w działaniu kreatyny.?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie trzeba być naukowcem, by na chłopski rozum wywnioskować iż to nieprawda. Słodycze - cukry proste, czyli np. dextroza do niedawna uważana za transporter kreatyny, czyli lepszą jej przyswajalność. Witamina C - witamina wzmacniająca organizm, którą zawiera w składzie całkiem pokaźna ilość suplementów dla sportowców. Ogórki kiszone - warzywa, a [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2010-10-14 20:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYPADANIE WŁOSÓW

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 30 lat, i powoli zauważam że znacząco ubywa mi włosów z wiekiem, jaki środek zastosować aby powstrzymać ten proces?...wystarczy jakiś specjalistyczny szampon do włosów? czy może lepsza kuracja ampułkami?...czy jest sens stosowania takich środków?... czytając fora i wypowiedzi mam mieszane uczucia do jednego i drugiego. POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2010-10-14 21:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się uważać, żeby nie szarpać ciężarami, nie podnosić cięzkich hantli "z kręgosłupa" tylko z nóg i generalnie bardziej pilnuję napinania pleców przy różnych ćwiczeniach, aby stabilizacja kręgosłupa była lepsza. No i to wszystko w sumie:) Aha, jeszcze codziennie modlę się i błagam, żeby nie było nawrotu, hehe:P Pozdrawiam wszystkich:)

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-15 02:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śiła czy wygląd??

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    Jako kobieta zdecydowanie uważam, ze lepszy jest wygląd. Nie trzeba być wielkim, spasionym koksikiem którego biceps jest jak obwód nie jednej kobiety. Taki zawodnik dużo szybciej padnie niż mniejszy, dobrze zbudowany fizycznie i mający lepsza wytrzymałość i kondycje ''szczurek'' pamiętajcie Panowie, że nie liczy się wielkość a jakość ;)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6401 Data: 2010-10-15 09:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do sportów walki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (4-5 zawodów w ciągu sezonu) ? Czy lepiej ciągnąć cykl np. 9 miesięcy a później 3 miesiące przerwy (czerwiec, lipiec, sierpień)? Zdaje mi się, że ta druga opcja będzie lepsza. 2. Z rana też biegam interwałowo, ale wtedy wstaję o 4.20, śniadanie I plus mała kawa, dalej idę spać i przed 6.00 pobudka i od razu na stadion, potem powrót, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2010-10-15 12:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja się zastanawiam czy wlasnie clenburexin nie bedzie sie gryzl z cm3. Przeciez to kreatyna i kofeina a tego raczej nie wolno laczyc. Według mnie lepsza zamiast clenburexin byla by l-karnityna gold. A co do reszty wypowiedzi zgadzam sie w 100 %. Koniecznie BCAA. :) pozdrawiam poprawcie mnie jezeli sie myle ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2010-10-15 12:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • werezz(ownia) -pomocy

    Post
    Polacy za granicą

    lepsza praca na zmywaku niz okradanie panstwa przez zasilki jak to praktukuje podróżnik

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5850 Data: 2010-10-15 12:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • werezz(ownia) -pomocy

    Post
    Polacy za granicą

    [...] z puchatkiem to nie moge nigdzie znalezc ISO :( Mariusz -przybij piatke :D w 2007 tez 1,5 miesiace robilem na zmywaku poki znalazlem cos lepszego, ale powiem ci ze fabryka lepsza, na drugi raz jakbym mial znowu zmywakowac to woalbym do fabryki kk3 - gowno wiesz i w dupie byles. Okradanie to cos niezgodnego z prawem, ja robie co chce moje [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5850 Data: 2010-10-15 13:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia wyposarzenie hammer strength/ life fitness Dieta : była potem nie była teraz znowu jest a będzie jeszcze lepsza Przeciwskazania medyczne : przeciętne wady kręgosłupa nie uniemożliwiające treningu Zażywane suplementy : Białko Myofusion Gaspari, Masówka Multipower Hyper mass 3000, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2010-10-15 14:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W temacie samej walki znajdują się informację itp. Nie chciałem zasypywać dobrego tematu pytaniami. johny_d bokser7393 Pacjent17 Poleciały sogi. Jeszcze sprawa tego typu na jakiej stronie Orange sport / RTL jest lepsza jakość. I czy za oglądanie transmisji się płaci ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6038 Data: 2010-10-15 15:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)