lepsza

To dobrze,a białko ? lepsza strawność jest czy coś?;p

[...] do solidnej wagi przed rozpoczeciem przygody z crossfitem. Jaki jest tego wlasciwie cel? Wiadomo, ze wszystkiego sie nie osiagnie i mozna albo powoli dobijac mieso do przodu albo masowac i w zasadzie o kondycji tudziez wiekszej wytrzymalosci silowej praktycznie zapomniec. Dlaczego druga opcja musi byc Twoim zdaniem koniecznie lepsza? Pozdrawiam

Witam,posiadam mleko prosto od krowy,czy jak zrobi się z niego 'kefir' 'kwaśne mleko' wartości odżywcze się zmieniają na 100 g? oraz czy da to lepsza strawność takie kwaśne mleko, niż zwykle mleko,np. po treningu? 2. Gdy zaleje płatki owsiane,a następnie po kilku h odcedzam je przy pomocy sitka do maki zbiera się na tym sitku jak by biały osad,co [...]

Nie dziwne ,że UFC on FOX miało taką słabą oglądalność jak pewnie nikt nie wiedział kto to jest Nate Diaz czy Miller.A gala z tego co pamiętam była zaj**ista lepsza od nudy z Davisem i Rashadem gdzie było 4,6 mln.Pozatym gdyby UFC dało np. Brocka na FOX to oglądalność była by z 8-10 mln pewnie i byłby wielki zachwyt pamiętajmy ,że KSW na każdą [...]

oczywiście, że zawsze lepsza jest dieta, niż jakieś suple, optimum robi bardzo dobre białka, aczkolwiek, czy reszta to syf, to nie wiem, nie będę się kłócił, ja z dymatize byłem zadowolony, wiedząc, o sprawie z wałami etc, zresztą, to tylko uzupełnienie diety, nic więcej ;)

Wódka lepsza niż browary, jeśli chodzi o treningi

[...] intensywnie (3-4 ćwiczenia). No i jeśli chodzi o siłownie to tak jak wcześniej 3 razy w tygodniu (trening bardziej na rzeźbę czyli jedna waga ciężarków) i tu nie wiem czy lepsza jest superseria czy klata+biceps ,plecy + triceps, nogi + grzbiet,brzuch Na koniec mam pytanie odnośnie diety ponieważ nie mam zamiaru jakoś dokładnie się w nią [...]

najgorsze jest to, ze co impreze poznaje nowa i jedna lepsza od drugiej i nie wiem za co sie brać %-)

DObra z niej dupa, nie wiem czego sie smiejecie, ronda ma identyczne ciało juz tak samo zbite tylko twarz deko lepsza :P

Dobra wiec od jutra zwiekszam tluszcze i zobaczymy jak to bedzie wygladalo,dzieki bardzo.Widze ze chyba jestes na pompie nie wiem czemu ale ludzie z penami maja lepsza sytuacje znam sporo osob z cukrzyca(obozy dla cukrzykow byly) i te na penach maja o niebo lepsze cukry niz na pompach.

[...] tylko 2 grupy miesniowe tzn.nogi i plecy.Innych grup miesniowych wcale ,albo przeznaczyc na nie tylko jeden dzien np.sobote. Dlaczego tylko 2 grupy? Bo być może,że bedzie lepsza regeneracja plecow i nóg ,niz jakbym robil całe ciało-ale sam nie wiem czy dobrze kumam CO O TYM MYSLICIE? ZAWSZE DO KLATKI BARDZIEJ SIE PRZYKŁADAŁEM NIZ DO PLECOW [...]

No to potreningowe aeroby i kiepska micha z pewnością pomogą w dźwiganiu. Ja czasem mam wrażenie, że tak jak wszyscy uczą się na błędach tak Ty świadomie będziesz kombinował tak długo, aż czegoś nie spyerdolisz tak, że trzeba od nowa zaczynać. A właśnie, czy to kolejny trening w ostatnim miesiącu, trzeci jakoś już? %-) Ty w ostatnim miesiącu [...]

No muszę przyznać, że Hiszpania wczoraj dała prawdziwy popis genialnej piłki nożnej. Kilka świetnych akcji, piękne bramki, radość z gry- całkowicie zasłużyli na wczorajsze zwycięstwo. Casillas pokazał swoją wielkość, ale to tak samo, jak reszta drużyny ;-) Kolega Balotelli rzeczywiście wyglądał, jakby chciał co najmniej komuś przywalić %-) Cóż, [...]

[...] było już bez piany. Smaki jakie miałem to wiśnia, orzech i nugat. Dla mnie numerem jeden zdecydowanie nugat. Ocena: 7/10 BCAA SFD Według mnie się sprawdza, na pewno lepsza regeneracja, mieśnie pewno też w jakiś tam sposób chroni. Miałem smak wiśniowy i cytrynowy. Cytryna lepsza. Ocena: 9/10 MACHINE MAN CAMBO Nie wiem pod jakim [...]

Obli :-) koles rodzicow ma z Ghany, ale mial klopoty zdrowotne i zostal oddany wloskiej rodzinie na wychowanie (mogli zapewnic mu lepsza opieke) na poczatku tymczasowo a pozniej zmienila sie to na stale i przyjal ich nazwisko :-) wymiata koles, ale sam meczu nie wygral %-)

"póki co to jest co najwyzej średniak jezeli chodzi o uderzanie" Tak mistrz wagi ciężkiej UFC który 9 walk w tej organizacji wygrał albo przez nokauty albo przez totalny gwałt w stójce na przeciwniku to NAJWYŻEJ średniak.. No to ciekawy poziom prezentuje to UFC, skoro tam mistrzami zostają średniacy. To w takim bądź razie na KSW mistrzami są [...]

[...] było już bez piany. Smaki jakie miałem to wiśnia, orzech i nugat. Dla mnie numerem jeden zdecydowanie nugat. Ocena: 7/10 BCAA SFD Według mnie się sprawdza, na pewno lepsza regeneracja, mieśnie pewno też w jakiś tam sposób chroni. Miałem smak wiśniowy i cytrynowy. Cytryna lepsza. Ocena: 9/10 MACHINE MAN COMBO Nie wiem pod jakim [...]

Obejrzę cieszynke to podlicze;-) btw Toress został królem strzelców/złotego buta Strzelone bramki zawsze będą pierwszym kryterium decydującym o kolejności w klasyfikacji. Kolejnymi kryteriami będzie liczba asyst, a następnie rozegrane minuty (zawodnik z lepszą średnią bramek na minutę będzie klasyfikowany wyżej).

[...] nawpjerdalania sie w weekend. Raz na jakis czas nie zaszkodzi ale jak zaczniesz kombinowac to wiesz.... Chociaz znajac ciebie nawet na paczkach i zelach zrobisz forme lepsza od wiekszosci tutaj zgromadzonych :-D S No w sumie racja, zobacze za tydzien, z mojje strony juz koniec nie bd wam tu robil syfu. Czekam na podsumowanie};-) Zmieniony [...]

No nie idealna ale zdecydowanie lepsza :)