[...] opak. czy jest to "to" białko a nie jakieś sojowe, no i jakie efekty daje, czy lepszy przyrost mięśni od innych, wzrost wagi, cokolwiek. Zamiast tego cały temat: stara była lepsza, wole zjeść kurczaka, to nie jest ostrovia prawdziwa. Tak jest, macie racje wszyscy, ale nie o tym jest ten temat. 12 stron w temacie opinii o produkcie i nic co by mi [...]
Wiesz trenuje wiele lat i mam za sobą starty i nigdy nie brałem więcej niż 500 testa. Dlatego rozważam każde wasze deklaracje. Bo naprawdę jestem zdania, z lepiej nie znaczy lepiej. Mam chociażby zwiększenie testa nie lepszą opcją byłoby dodanie w małej dawce środka jakiegoś na jakiś czas. Wiadomo i tak po dłuższym okresie masowym będzie [...]
[...] czasami, a to jest różnica;/... glukozamina to chyba tylko lek zapobiegawczy..a nie leczniczy- mi pomogła w leczeniu łokcia-też strzelało, kupiłem formy Olimp-drożej, ale lepsza jakość.... na bark na razie nie pomaga... słyszałem również, iż na stawy dobre są galaretki owocowe i kurze łapki ;p, a to ten Twój bark wypada i sam go nastawiasz??? [...]
radziu16: "co do kwestii genetyki to zgodze sie z mjś, podam przykład: ja ćwicze bardzo regularnie i wyciskam na klate więcej od kumpla który trenuje bardzo niesystematycznie mimo to on ma lepszą budowę klatki.. no więc według ciebie seba to ja jestem leniwy??" Już dawno napisałem, że przykładanie wagi do ciężaru blokuje wyniki masowe. [...]
trenik86 - ja na 25 kilo masy musiałem pracować 6-7 lat. Wynikałoby z tego, że masz lepszą genetykę Wielokrotnie dochodziłem do punktu, w którym uznawałem, że to chyba szczyt moich możliwości. A później coś zmieniałem i szło dalej. Przyczyną niepowodzeń jest w 99% trening lub dieta.
[...] być fajne, że mają szerszy wachlarz formuł, nie każdy od razu czuje się na siłach, zeby walczyć w pełnym kontakcie, i to z łokciami i kolanami. No i struktura organizacyjna lepsza (bo jednak dłużej działa), wiecej różnych zawodów, wyjazdów,jakieś stypendia sportowe można chyba nawet załapać, itd. Ale za to MT ambitniejsze i w ogóle fajniejsze [...]
Wiecie, idąc tym torem to miewam fale gorąca przy samym odkręcaniu opakowania :-) --- pomijając wątek humorystyczny - termogeneza jest lepsza zdecydowanie
nie widzę sensu by codziennie pisać czy spalacz dał lepszą potliwość - przerost formy nad treścią :)) ale fakt natka zawsze jakieś wypełnienie czasu hehe
Dzien 13 taki sam jak dzien poprzedni. Micha lepsza, czysta Dzien 14 czysta micha + dobry trening. Cardio tylko 10 min. Postanowiłem ograniczyć węglowodany. Chce z 10 kg zrzucić szybko bo ciąży mi strasznie. Nie jestem w stanie wykonywać niektórych ćwiczeń jakie bym chciał. Potem wrócę do węgli. Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2016-10-11 [...]
[...] wrazlowosci mozesz cos dac 5. tak clomid konieczny, jeden listek starczy, jest to apteczny srodek ale na recepte 6. po cyklu zmniejsz objetosciowo trening. odzywki kreta bezposrednio po cyklu, mozesz stak przedtreningowy zeby ochota na cwiczenia byla lepsza + bcaa 7. pomyslał bym nad zrobieniem kilku kg na odzywkach, diecie na saa czas przyjdzie
Nie chodzi mi o dietę Montigniaca. Nie jest jakoś bardzo niebezpieczna, ale z reguły po prostu nieskuteczna. Chodzi mi o dietę zbilansowaną (z określonymi proporcjami makroelementów, zapewniającą dostarczenie organizmowi odpowiednich proporcji substancji odżywczych), z liczeniem kalorii i deficytem kalorii, ale z pewnymi dostosowaniami wynikającym [...]
[...] kcal ale np na podstawie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne-przyblizenie-t95962.html wyszło mi zapotrzebowanie: 2600 kcal i teraz sam nie wiem która opcja jest lepsza. Chyba lepiej jak zapotrzebowanie jest mniejsze czyż nie ? Wtedy redukcja przynosi najlepsze efekty ? Wiem że powinno się jeść 5-6 posiłków w ciągu dnia ale trochę się [...]
petrova? przeciez ona tez piach gra, to juz tylko nazwisko ostatnio z jakas ''plazowiczka'' w 2setach bez mydla dostala, Henin o niebo lepsza ale od tej Agi ktora widzielismy na ostatnich turniejach, Aga w formie jest zdolna pokonac kazda rakiete, tylko niech ta forma na tego Wimba przyjdzie a powinna powtorzyc cwiercfinal sprzed roku czy 2lat [...]
Tak jak pisałem, gdzie Radwańska i numer 7 w rozstawieniu - Agnieszka nadaje się tylko na słabe rywalki, gdy pojawia się ciut lepsza, to już są problemy
Na rowerze jeździłam codziennie przez ok rok i naprawdę dzięki temu właśnie schudłam. Gdybym miała wtedy lepsza, mądrzejsza dietę, to bym była o wiele szczuplejsza. Spodenki neopreowa Radziu? No czytałam o nich, ale faktycznie coś dają? Opowiedz coś o nich, bo jestem ciekawa a nie miałam możliwości zapytać nikogo, kto by je miał. Alexxa ja chce [...]
[...] już w sheju... postanowiłem zaryzykować i wypić na wodzie bo wiadome że na mleku zazwyczaj białko lepsze, po kilku ruchach otrzymałem a teraz konkrety: w smaku zdecydowanie lepsza od wanilii z sp80 (mimo iż cena tego 2giego była o kilkanaście zł wyższa za tą samą gramaturę) zapach przyjemny lekkowaniliowy... brak piany idealnie się miesza... nie [...]
kwestia jest taka że u angoli zauważyłem już jakiś czas temu kablowanie na kolegów z pracy to nic haniebnego (zdarzają się wyjątki) Im wyżej siedzi tym większy kapuś w 95%, żadnych zdolności, wykształcenia itp dodatkowych nie potrzebują żeby zostać supervisorem/managerem oprócz kapowania na swoich kumpli. Polak żeby się doskakać takiej pozycji [...]
[...] ja dostałem w ofercie 3 różne rodzaje kreatyny do wyboru o różnym stopniu rozdrobnienia i nie wiem na którą się zdecydować bo ta najbardziej rozdrobniona nie musi być wcale lepsza. Vitalmax produkuje odżywki do 4 krajów Europy i w różnych miejscach preferują różne kreatyny, jedni patrzą bardziej na rozdrobnienie, inni nie. Ponieważ my do końca [...]