SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • ABS, po siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie wiem czy 17:07 nie będzie lepsza. Przykład to przykład .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2013-02-12 15:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS, po siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie wiem czy 17:07 nie będzie lepsza

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2013-02-12 15:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajl na śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie lubię płatków owsianych i "cofa" mnie gdy je jem. Po zmiksowaniu tego wszystkiego, gdy dodałem kokos zamiast truskawek, zostały takie wiórko - grudki i ... Dlatego wersja z truskawkami jest dla mnie lepsza i wolałem się upewnić czy są ok. Oczywiście też nie jadam tego samego na śniadanie i pozostałe posiłki :-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2013-02-12 14:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY 2013 klasyk +180cm - Adam Suker - Dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    same "pozytywne" oznali im gorzej sie czujesz tym forma pewnie coraz lepsza!!!! forma idzie caly czas do przodu

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 11:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant + Assault -> czym zastąpić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lepsza dieta bez mutanta, kreatyna monohydrat najtańszy np. vitalmaxa, kofeina+arginina taniej tego samego już się nie da.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2013-02-12 11:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lemoniadowy Dziennik Treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czyli uważasz, że totalnie najważniejsza jest dieta w niemal 100% idealna pod daną osobę... Wg Ciebie to jest rozwiązanie dla ludzi starających się o lepszą sylwetkę?

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 07:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musztarda lepsza! %-)

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-11 23:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze to drogo, bo można już wyrwać za 149 zł :), przynajmniej ja mogę. Może jakaś lepsza oferta?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2013-02-11 21:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał - pomoc w treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] miało jakiekolwiek dobre skutki. Poza tym we wszystkich znajduje się tyyyyyyle witamin. Reasumując - dieta dukana to gó*no i nie powinno to budzić niczyjej wątpliwości. Dużo lepsza jest zbilansowana dieta bogata w węglowodany, tłuszcze i białka - wszystko z głową, ważna jest ilość kalorii itp. ale nie możemy się truć... Poza tym: mam koleżankę, [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4566 Data: 2013-02-11 20:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]DT 2013 / dontknow

    Post
    Ladies SFD

    Jaką masz dawkę tego Euthyroxu? Ja już biorę szósty albo piąty tydzień, wielkiej zmiany nie ma. Polecam kupić kofeinę Treca albo dobrą kawkę. Od razu lepsza jakość egzystencji :))

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-11 19:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia Cardio

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a skakanka Cię nie przekonuje bo? Jest o wiele lepsza niż orbitrek czy inne g****.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2013-02-11 18:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Redukcja do oceny - 23 kg

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na lato". (Na dzisiaj mam 2 razy więcej tłuszczu!) Sorki za spam bo to nie o mnie temat,Janek nie jestem masywny przy wzroście 170 waga 70,5 kg ale dzięki za pochwałę.W tej "kracie na lato" boję się że nic u mnie się nie zmieni ale chcę wystartować aby była lepsza mobilizacja do treningów. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-02-11 18:02:36

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 15707 Data: 2013-02-11 18:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Ci się buja to podłóż jakimś ciężarem żeby stabilniejsza była, chyba że już się gdzieś rwie. Według mnie lepsza osobna, ale porządna, stabilna + stojaki tak samo. Jest większa możliwość konfiguracji, no i czasami stojaki przeszkadzają. Zmieniony przez - Xevisek w dniu 2013-02-11 14:53:08

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2013-02-11 14:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam od 2 lat jestem posiadaczem lawki z marbo z serii home. Nie wiem jaki to model ale posiada skos dodatni i zintegrowane stojaki + jeszcze prasa. Raczej nie mam do niej zastrzeżeń, jedyne co moge złego powiedzieć to, że przy większych ciężarach zaczyna trochę gibać. Teraz zastanawiam się czy lepszą opcją jest zintegrowana czy lawka + stojaki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2013-02-11 14:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Redukcja do oceny - 23 kg

    Post
    Po 35 roku życia

    Chciał nam wszystkim pokazać a tu dupa...|-) Tak jak Masti pisze jest nas tutaj wielu którzy robimy redukcję, owszem ja używam spalacza ale z pewnego źródła i bez żadnych zakazanych substancji. Traktuję go bardziej jako motywację,pobudza tak sobie, łaknienie zmniejsza bardzo dobrze i nie będę ukrywał że kupiłem następnego i to nawet ze sklepu SFD. [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 15707 Data: 2013-02-11 12:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry. Chciałem zrobić masę, jaki wybrać gainer?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przyrost masy w ciągu kilku tygodni?” - Ano dlatego, że kurczak to tradycyjne jedzenie, które spożywają nie tylko sportowcy. Jednak mimo wszystko zapewniam, że jest to dużo lepsza forma naładowania białka niż białko zawarte w gainerze, a ryż/makaron/kasza gryczana to dużo lepsze formy węglowodanów zasilających organizm i dodających energii, niż [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6503 Data: 2013-02-11 11:26:15 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    Sporo ludzi wlasnie robi na duzym ciezarze w pozycji wykrocznej, chyba stabilizacja lepsza.

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-11 09:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Średnio najlepiej jakiejś zmielonej wanilli wtedy będzie dużo lepsza

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-11 09:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase a piłka nozna

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] moj znajomy chciałby cos przybrac na masie. Jest poczatkujacy w treningach na siłowni i grywa w piłke 2-3 razy w tygodniu. Pytanie, czy musi zrezygnować całkowicie z piłki , czy wystarczy jak w dni treningowe bedzie jadł wiecej? Sam nie jestem specjalista w diecie wiec nie chce mu gadac głupot wiec licze na pomoc od kolegów z lepsza wiedza:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2013-02-11 00:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW + ketle

    Post
    Strength & Endurance

    Nie chce trenować jak kulturysta, ale chce trenować pod eksplozywność jednoczenie zyskując lepszą sylwetkę mając diete. Póki co uważam że mi się to udaje trenując tak jak trenuje, ale człowiek ciągle się uczy, a ja jestem otwarty na nowe propozycje treningu pod moje zapotrzebowanie. Przecież można budować eksplozywność zyskając jednocześnie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2013-02-10 23:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)