No co wy gadacie! Jak dla mnie jest bardzo przyzwoicie - super rzeźba a plecy źle napinane i dlatego tak wyszły. Po prostu poćwiczcie pod lustrem lepsza napinke.
łoooo, to ładnie, trudno będzie pobić ten rezultat. Stacki dają lepszy komfort cwiczeń, lepszą pompę, niektóre pobudzają i mobilizują. koncowy rezultat jest porównywalny.
zadnej zasadnosci nie ma osobiscie robie w ten sposob z tym ze 50/50 odczowam lepsza regeneracje i szybciej wracaja mi sily podczas wykonywania cwiczen z tym ze ja nie opieram na bialych papierkach powypisywanych badaniami a wlasnymi spostrzezeniami sprobuj tego sposobu a roznice zobaczysz i nie zasmiecajmy wiecej autorowi tematu Zmieniony przez - [...]
tauryne razem do cp dorzuc , a przed treningiem biore xp wiec nie powiem ci czy lepsza pompa , (no po xp calkiem fajna), ale generalnie ja osobiscie preferuje branie przed trenem bo mam naplyw energii bardzo duzy do cwiczen , a co do miarek to ponoc 3 plaskie , niestety nie mam wagi takiej zeby moc sprawdzic , niektorzy mowia ze 4 , zrobisz jak [...]
W Holandii decyduje lepsza różnica bramek więc wszystko zależy od Alkmaar. Jeżeli wytrzymają psychicznie to powinni wygrać i świętować tytuł. Gdyby jednak Alkmaar się potknęło to może dojść do korespondencyjnego pojedynku między Ajaxem a PSV o to kto wyżej wygra. W tej chwili Ajax jest lepszy o jedną bramkę, ale to PSV gra ostatni mecz u siebie. [...]
jak dla mnie nasze EURO 2012 będzie lepszą imprezą niż MŚ 2006 w Niemczech My mamy polskie kobiety a u nich jakieś zombie w większości . Poza tym na rok 2012 będziemy już solidną marką w Euuropie jako reprezentacja . Już teraz wyniki repr. mogą cieszyć a ten z Portugalią i Belgią nie ominął żadnego kibica z Europy Wczoraj widziałem info że [...]
[...] srodkow, sek w tym, iż nie chce po nim zaczynac nastepnego tylko zrobic jeden konkretny potem PCT i kreta w podwojnej dawce, dalem wejscie na metce a propa na koniec - cel, lepsza, i trwala jakosc, jak się na takie cos zapatrujesz/zapatrujecie ;) pzdr. 1-4 metax 20 ed 2-7 enan 200 e3d 5-6 prop 50 e2d 7-9 prop 100 e2d 10 prop 50 e2d 7-12 wino [...]
ale nikt tak Baca nie myslal. Wisla w tym meczu okazala sie lepsza, to fakt. ale to zadna niespodzianka. mimo, ze Legia wczesniej wygrala trzy mecze z rzedu po 3-0 to i tak jest w kryzysie. moim zdaniem koniecznie trzeba znalezc dobrego trenera (z calym szacunkiem do Zielinskiego), do tego kilka sensownych, przemyslanych (!) transferow i w [...]
[...] nawet bez znajomosci jezyka a stawka 8,36 e , a jezeli chodzi o silownie to wybor jest naprawde duzy, ja chodze do jackie skelly fitness i nie jest zle, ale widzialem duzo lepsza i tansza silownie na camden street, silka kozacka i oprocz tego jest tam ring i klatka jak w UFC dla amatorow sztuk walki :)mi niestety nie pasowaly tam godziny [...]
Jechałem dzisiaj sporym kawałkiem tej trasy i zjazdy są całkiem lajtowe lecz czasem można się naciąć na jakiś kamień lub ostry zakręt. No i jest tu sucho bardzo, czyli innymi słowy piach między zębami. Dwa lata temu był tutaj podobny maraton tylko inną trasą. Brak doświadczenia zawodników i strach przed zmoczeniem sprzętu w małej kałuży, jak [...]
Ja bym na Twoim miejscu bardziej się zastanawiał jaka dieta jest lepsza na masę a jaka na rzeźbę... nie, w sumie to ja bym się nie zastanawiał DUDEK Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-05-01 12:45:41
Radzę nie kupować oddzielnie ławeczki i oddzielnie stojaków, po jakimś czasie wszytsko się wyrobi i będziesz miał problemy z odkładaniem sztangi. Myślę że dobra by była ta ławeczka z modlitewnikiem, lub z przyrządem do ćwiczeń mięśni nóg i rozpiętek--->wg mnie ta druga lepsza. Pozdrawiam i udanego wyboru;)
nie no, tak tylko napisalem wiadomo - wyrala w pewnym sesnsie druzyna lepsza mozna by powiedziec, ze sedzia w rewanzu z Valencia za duzo przedluzyl mecz i nie byloby bramki, hrhrh %---) ale moim zdaniem w dwumeczu Valencia prezentowala sie zdecydowanie lepiej, zabraklo zdecydowanie szczescia
[...] bawić przy zmianie kąta:P (a w tej co podałeś tylko 3 stopniowa regulacja). Dodatkowo w tej ławce co ci podałem link możesz wyciskać skosem w dół. Twoja ławka jest o tyle lepsza, że można modlitewnik dołączyć lub przyrząd do ćwiczeń nóg. Jeśli chodzi o obciążenie to chyba jest podobne, ja założyłem 120kg (więcej obciążenia nie mam) i było [...]
[...] ale cena wyższa. Ogólnie mam tą ławkę do której ci podałem wcześniej link oraz http://www.allegro.pl/show_item.php?item=181053062 i powiem ci że ta druga jest lepsza, wygodniejsza. Nie trzeba bawić się z bolcami;p Wytrzymałość prawdopodobnie ta sama, jednak druga ławka stabilniejsza takie moje odczucie. Rób jak chcesz, ja bym ci [...]
Według mnie efekty są takie same Tylko wiadomo na stackach to jakość treningu jest o niebo lepsza niż na mono. Mi np po Nitro II bardzo poprawiło się użylenie, szczególnie na bicepsie. Podsumowując jak zależy Ci na jakości zdobytego mięsa i masz kase to bierz stacki
nie wiem co jest takie jasne - to, że mono działa niewiele gorzej niż 5 x droższe stacki? tak szczerze mówiąc nie było to dla mnie jasne... zresztą widzę, że ile wypowiedzi, tyle sprzeczności kryzbi więc mówisz, że po stackach 'jakość' nabranej muskulatury jest jednak trochę lepsza? sam juz nie wiem kogo sluchac, heh.
KOXIARSKI WYPAD!!OCENA FORMY!!
