Waga - 88 kg Ilość porcji - 12g - pompa 4/5 - lepsza pompa odczuwalna - pobudzenie 2/5 - nie ruszyło mnie za bardzo, ale cos tam było czuć - smak 4/5 - smak ok - rozpuszczalność 5/5 - nawet mieszać nie trzeba, po wlaniu wody już rozpuszczone, tak wiec za to duży + Ogólna ocena- 3.5/5 - Myślę ze jako pierwsza przedtreningówka nada sie ;)
[...] po treningach natryski ze zmeinna temp. wody, kapiele solankowe, masaz badz automasaż itp. Zma jest to najogolniej mowiac polaczenie magnezu, cynku i wit, B6 w odpowiednich proporcjach - w wiekszosci przypadkow wplywa na poprawe jakosci snu czyli na lepsza regeneracje. PO wiecej szczególow mozesz zajrzec do działu "Odżywki, suplementy".
[...] bedzie potrafil przyjac wszystkie kopniecia ( choc nie wiem jak to bedzie z low kickami) natomiat garda kickb... nie podola uderzeniom boksera. No i praca nog boksera jest lepsza poniewaz poswieca na nia proporcjonalnie wiecej czasu. To tylko takie teoretyczne uwagi. Bokserem nie jestem, choc kilku znam. Pozdrawiam M. "Wybaczaj swoim [...]
Brzuch i łydki robię po każdym treningu 2 serie, łydki raz stojąc a raz siedząc więc ich w trening nie wliczam. Druga opcja wydaje się być lepsza(przynajmniej dla mnie)
[...] Tkanka tłuszczowa i mięśniowa mają różną gęstość i ciężar właściwy. Kilogram mięśni ma mniejszą objętość niz kg tkanki tłuszczowej. Porównując osoby o tej samej masie ciała - np 70 kg, ta która ma niższy bf będzie miała zdecydowanie lepsza sylwetkę i może mieć niższe obwody niż osoba bardziej otłuszczona. Mozna wyglądac lepiej ważac więcej.
[...] jest dla mnie znacznie bardziej zrozumialy - dieta jest nie zdrowa jesli stosuje sie ja ponad 1/2 roku - skuteczna pod wzg spalania nadm il tkanki tluszczoej - samopoczucie ok - sila w noamie - kondycja lepsza na weglach - wyglad ciala ok - stosiwac tylko z dop. dawkami saa - bez saa spada znacznie poziom test. - ladowania konieczne pozdr mc
[...] z mp zrezygnowałem z kupna gdyż potrafiłem brać dwie porcje assaulta i nie czułem nadzywczajnego pobudzenia ani nie wiadomo jakiej pompy choć siła z treningu na trening lepsza. Najlepszym stackiem jaki brałem wg. mnie była DECASTACK ale nie ma już dostępu do tego. ciężko jest wybrać dobrą przedtreningówkę. Jeśli wziąłbym nowe meso, to z [...]
wypelnij ankiete nie bierz odzywek bo to nie zdrowe mleko dobrze slyszales ze zle lepsza woda z parowek po gotowaniu. Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-12-02 22:59:54
Z tym, że ja mięso mam, ale wypełnia zapadnięte żebra więc go nie widać. To tak jak piramida ukryta pod piaskiem gdzie widać jej niewielki czubek. Resztę wymiarów mam trochę lepszą niż ty, pomimo braku fatu, a w klatce różnimy się na twoją korzyść o kilkanaście centymetrów. Czaisz już ten ból? :S Żeby być proporcjonalny musiałbym mieć dwa razy [...]
faktycznie "deca" jest duzo lepsza,ale twoi znajomi mają racje z podróbkami,za "dece" zapłacisz dużo więcej,ale nie masz pewności co kupujesz może tam być właśnie Omnadren! jeśli faktycznie chcesz brać 100% "dece" idź do apteki i postaraj się załatwić "dece" 50mg/1ml Organon mojemu kumplowi kiedyś się udało [...]
A ja mimo iż kibicuje Silvie to uważam, że większe szanse ma Arona i coś czuje, że pas może stać się jego... W stójce, mimo iż uważam się, że Silva ma dużo lepszą, nie dawał sobie w kaszę dmuchać, odpowiadał dobrze low kickami na zaczepki Wanda. Poza tym nie pozwolił mu dobrze wykorzystać przygotowania bokserskiego, co w przypadku Wanda jest [...]
Efekt bedzie ten sam? Jesli tak to wersje ostatnich 3 tygodni uwazam za duzo lepsza ze wzgledu na mniejsza ilosc klocia przez caly cykl. Jesli polece 9tyg po 500/week to jak rozrobie hcg w pompki to moze te kilka tygodni czekac w lodowce?
ok, ale poczytaj sobie w necie, co to są mikrourazy stawów i kości. Kiedy z aktywności bliskiej zera zabierasz się do aktywności dość intensywnej, to ryzykujesz, że stawy osłabione dotąd siedzącym trybem życia oraz kiepską dietą , będą z tygodnia na tydzień , z miesiąca na miesiąc, kumulować te mikrourazy, aż w końcu coś trzaśnie ... Piszę [...]
[...] nie jest w stanie bardzo intenstywnie cwiczyc. Chodzi o to, ze jak na Twoje mozliwosci to slimacze tempo, skoro dajesz rade tak 2 godziny. topowi zawodnicy mma z kondycja lepsza od nas wszystkich razem wzietych po paru minutach sapia jak elektrownie. Chodzi o to, zebys zrobila trening, po ktorym po 30 minutach nie bedzie CI sie chcialo zyc :)
Iorokez no ale A6W chyba lepsza jest od takich tradycyjnych brzuszków...z tego co ludzie sie wypowiadaja to daje efekty..ja robie A6W tak po 19 teraz jak serie sie zwiesza to po 18 zaczne a o 20 ide biegac...jakies 20 -30 mni biegu dietki scisłej nie mam ale ogrniczam sie..zerio białego pieczywa masła ziemniaków ..no w drobnych ilosciach..słodycze [...]
przecież nie raz była mowa podparta badaniami ze nolva lepsza od clomidu!? mniejsze dawki mniej sajdów na wzrok się nie rzuca a ty mu tu proponujesz dawki rzędu 200mg klomidu? 20mg nolwy to ok 150mg clomidu. Nie lepiej udezyc HCG a później estrogen trzymać w ryzach?
miętki: Naprawdę fajnie się na tym rozgrzewa tricepsa. Jak masz pomysł na lepsza poręcz podeślij, ale na pewno z samych rurek nie zrobimy. Nie wzbudza we mnie zaufania takie coś :)
[...] To filmiki ktore wydaly mi sie ciekawe. O skutecznosci nie bede juz pisal. Ja trenuje dlatego ze mi sie podoba i dlatego ze sprawnosc fizyczna capoeristow wydaje sie nieporownywalnie lepsza od przedstawicieli innych sztuk walki. Co do strony to nawet jej nie ogladajcie, musialem konczyc zanim jeszcze zaczolem.
[...] 2tygodnie i 2 nastepne tygodnie zarzucalem po 8ed i dopiero od 6tab ed czylem miesien twardy bylem mega wypoczety mino czasem ze spalem 3 albo 4godziny i regeneracja duzo lepsza a co do treningu to wytrzymałośc na duży plus i jakis taki nakrecony chodzilem,jesli chodzi o libido gdzie nie narzekam jeszcze to moja kobieta miala mnie [...]
Testy RedWeiler - Temat Zbiórczy!
