lenistwo

[...] i chyba trzeba będzie się znowu wziąć za okultyzm w suplementacji. Sprawdzę jeszcze kilka tropów ziołowych albo zacznę uprawiać techniki relaksacyjne jogi :-) Nuda dzisiaj i lenistwo. Kolana jednak wczoraj w tym błotku obtłukłem. Może tak, to nie wyglądało, ale malowniczo było. http://cdn.running.competitor.com/files/2012/03/mud02.jpg Czasem [...]

Sforcia jakie lenistwo? Przecież ona musi iść do pracy, po pracy dzieci ,obiad i 5 seriali do oglądnięcia-to kiedy ma ćwiczyć?

[...] Za oknem mam podobnie, snieg i mroz, a 120km ode mnie juz dzialaja wyciagi wiec chyba nartki blisko ;) Jutro bieganie a tu pada, wiec beda nowe doswiadczenia. Powiedz lepiej, jak bark ? Mnie pomoglo przymusowe lenistwo, po przerwie cisza, nic nie boli, staram sie to szanowac i nie wariowac z obciazeniami, moze troszke pozwoli potrenowac ;)

Jak już wspomniałem dałoby się coś wymyślić na robienie nóg w tej piwnicy, ale górę brało lenistwo i głupota. Jestem po 30 minutowym cardio - 15 min bieżni i 15 minut rowerka. Wylałem z siebie siódme poty, i właśnie przygotowuję kolację. Jak będzie gotowa to wrzucę tutaj przepis z rozpiską wartości odżywczych. Zmieniony przez - R.Madecki w dniu [...]

Dziś niestety dzień bez ćwiczeń. Lenistwo mnie ogarnęło, innej wymówki nie mam. Na szczęście jutro sobota, siłownia z rańca zostanie odrobiona. Miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fd9abb74a776469cb27c7af4a5137880.jpg

Wpisz na YT: rodzaje pompek lub push ups. No kurcze tutaj już o lenistwo Twoje pytanie zahacza. Głównie pracuję mięśnie klatki piersiowej, w drugiej kolejności triceps i w pewnym też barki. W ogóle jest to dział dla niezarejestrowanych, a osoby z kontem powinny zakładać tematy w odpowiednich działach.

Streszczenie mojego dzisiejszego treningu dla ciekawskich Dziś wypadło na łapy... Ostatnio jakoś straszne lenistwo mnie dopadło i jakaś niemoc w połowie treningu zaczynałem nawet ziewać i ogólnie czułem sie zmęczony więc postanowiłem coś z tym zrobić... Dziś przed treningiem pierwszy raz od pół roku wypiłem typową odzywkę przed treningową padło na [...]

[...] tego że możesz jeszcze coś tam osiągnąć - nie przed innymi ale przed samym sobą. czunga - wg mnie zgubiłeś jednak celu i pisze to otwarcie. masz zaj**isty gen ale lenistwo Ciebie zgubi. Głosisz hasła które Tobie w danej chwili pasują, o diecie nie będę pisał bo już rafał i kuba próbowali to na Tobie wymusić ale nawet im się nie udało. [...]

[...] nie tak, że nie jestem w stanie zalogować się na forum przez żadną przeglądarkę w moim komputerze :-? Na moje oko jakieś ciemne moce to opanowały %-) żeby nie było, że mnie lenistwo świąteczne do reszty pochłonęło - nadrabiam zaległości tak, jak mam możliwość je wpisać :-) 22.12.2013 TRENING B Rozgrzewka 1. MC 3x10 23,5kg/26kg/28,5kg 90s przerwy [...]

a można mieć zły ?:D można jedynie mieć mentalność typu tłuścioch i zganiać swoja lenistwo na typ budowy :D Ekto-endo to sam sobie wymyśliłeś czy ktoś wymyślił takie bzdury ? :]

[...] jeden cytat "gadaj z idiotą, to sprowadzi cię do swojego poziomu, a potem wykończy doświadczeniem." Powiedz mi, masz problemy z czytaniem? Jakaś "dyskleksja", czy raczej lenistwo 21 wieku? Nie doczytałeś, że napisałem "100g węgla w ciągu jednego dnia"? Udajesz d****a na serio i tłumaczysz, że niby ucięciem białka miałbym się zalać. No [...]

29.01 -(dzien 23) DNT Miska-120B/220WW/80T + papryka zielona, cebula, pomidory koktajolwe, ogorek +2,5L wody, kawax2 Dzis lenistwo. Czuje tylek, plecy i brzuch po wczorajszym, wiec jest dobrze. Jesli wroce do domu o przyzwoitej porze to jeszcze zrobie joge. Tymczasem leci dzisiejsza micha [...]

[...] tej ławki na siłownię komercyjną,lecz dla siebie do domu.A jeśli przedstawiciel MARBO niema czasu na zaglądnięcie 2-3 razy w tygodniu do swojego działu,to jest poprostu lenistwo i olewka potencjalnego klienta:-> Mam kilka Waszych produktów i jestem zadowolony,dlatego chciałem powiększyć o kolejny,jednak nie uzyskałem odpowiedzi na moje [...]

Musisz "słuchać" własnego organizmu. Czasem stan pod tytułem "nie mam dziś ochoty na trening" to nie jest lenistwo tylko właśnie sygnał organizmu, że potrzebuje odpoczynku. PS wino o 2 tygodnie dłużej od enana.

jw wystarczy poszukać ,bo to już nazywa się lenistwo .

Ja nie widzę nic dziwnego w tym, że takie akcje się dzieją. Ogrom informacji, takich śmieciowych, jest po prostu tak wielki, że przenika do świadomości ludzi. A plus nasze lenistwo daje nam takie diety cud

Także witam :) dzisiaj kino mak i lenistwo na maxa taka sytuacja a od poniedziałku wielki com back na siłownię po 10 tygodniach nie chodzenia :)

[...] jestem jakiś niewyżyty i się zachowuję jak pyzda :-D Wkurzają mnie ludzie, którzy mówią "efekty dobre jak na ćwiczenie BEZ DIETY". No k***a mać! Przecież dieta to jest lenistwo - które powinno się tępić, palić i gnieść - a nie jakaś taryfa ulgowa. Ćwiczone bez diety? No to brawo, zmarnowany rok, a nie "w takim razie to spoko". Dziękuję za [...]

Diety nie będę oceniać ze względu na własne lenistwo. Spalacze na początek przygody z odchudzaniem, to głupota. Trening FBW. Jak najwięcej ćwiczeń wielostawowych. No i odpowiedni ciężar! Typowe ciężkie treningi siłowe. Owoce wliczasz wszystkie do diety. Warzyw raczej nie ma sensu. Chyba, że mówimy o ziemniakach czy kukurydzy, strączkowych. 3xFBW, [...]

czasami myslę, ze nie bede miala efektów nigdy przez swoje lenistwo i marudzenie. trzymajcie kciuki, zebym miala jutro spadki :-)