SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • tłuszczak u psa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. U mojego 15-letniego psa kundelka zauważyłam co najmniej 6 guzków osadzonych zaraz przy kręgosłupie. Są one różnych rozmiarów. największy jest wielkości paznokcia u dużego palca. Są one okrągłe, osadzone pod skóra, nieruchome. Skóra na nich jest normalna, lekko ciepła. Martwie się czy to nie nowotwór. Proszę o szybką odpowiedź.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2011-05-30 16:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby vs. achilles

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajacie, Od jakiegoś czasu skaczę na skakancę i zaczął mnie lekko pobolewać achilles(po pewnym czasie skakania), ból ustępuje na drugi dzień. Tak właściwie, to nie wiem czy to jest ten achilles - pobolewa mnie nad pięta, ten jakby mięsień. Przechodze do pytań: 1. Jak długo nie wysilać achillesa? 2. Najważniejsze. To jakie aeroby wykonywać?! [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2005-08-08 01:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Regeneracja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 4xtydzien + rowerek po treningu + 5razy basen z ranca na czczo na razie jest ok, ostry power, lekkie zakwasiki ale podejrzewam ze jak dłuzej tak pojadę na 'sucho' to wpadnę w mega przemęczenie i zniechęcenie teraz łykam tylko glutamina i tauryne po treningu co proponujecie aby regeneracja 'nadążała' przy lekko ujemnym bilansie kalorycznym?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2007-08-30 13:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening HST po kreatynie??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] skończyłem 5 tyg cykl kreatynowy. Od dziś chciałbym zacząć trening HST, ale w tym treningu na początku trzeba wypróbować swoje maxy . Otóż jak wiadomo siła po kreatynie lekko spadnie . I moje pytanie to czy mogę już teraz sprawdzać swoje maxy i startować z treningiem HST. Czy lepiej poczekać, aż tyle siły ile ma spaść po cyklu niech spadnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2009-08-04 14:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ząb po zatruciu...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pomagały,dalacin też nie tylko lodowata woda ale dosłownie na minute,na fotelu dostałam znieczulenie,piorunujący ból minoł,ale ząb bolał przy dotknięciu,musiała borować w sumie na żywca,założyła trutke...Dzisiaj nie czyje strasznego bólu,ale czuje tego zęba nadal jest obolały nie moge go lekko dotknąć...Czy to normalne?Ile czasu będę go czuła?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2016-03-02 13:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Od 3 tygodni jestem na cyklu Testosteronu propionat co 2 dzień 50mg, to delikatny cykl aby poprawić lekko wyniki. Zrobiłem ostatnio badania krwi na wątrobę, estradiol i testosteron, wyszedł mi bardzo zły wynik wątroby: GGTP - 156 U\L kiedy w moim przypadku norma to 10-71. Moje pytanie brzmi czy iniekcje testosteronu mogą mieć wpływ na to? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2021-01-07 21:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a serce

    Temat
    Doping

    Witam. Mam za sobą 3 inekcje testosreronu. Serce zaczęło mnie lekko kłuć szczególnie gdy poloze sie na lewym boku. Chcialem zapytac o jakies preparaty dostepne w aptece wspomagajace prace serca i zapobiegajace komplikacjom. Moglibyscie cos doradzic? Zmieniony przez - chrom175 w dniu 2009-03-17 10:50:49

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2009-03-17 10:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa cykle kreatyny po sobie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myślicie, 600g kreatyny mono od razu po sobie, czas jakies 12 tygodni. Mono zjadlem już 3 kg, także nie działa na mnie jak kiedyś, lekko pompuje i utrzymuje maksymalny stan. Przerwa i tak mi nic nie daje, co myślicie? Stosował ktoś tak kiedyś. W ogóle można brać kreatyne przeł pełny rok?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2008-11-07 21:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po zerwaniu wiezadla krzyzowego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam moze mial kto podobna sytuacje do mojej otoz dwa lata temu w sierpni mialem operacje kolana niestetty ciagle mam z nim problem czesto mi sie lekko skreca po jednym takim skreceniu poszedlem na usg okazalo sie ze poboczne jest naderwane przestalem cokolwiek robic przez prawie pol roku i zajelem sie bjj i znowu nastapilo skrecenie tym razem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2011-02-22 08:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak prawidłowo kozłować pod nogami?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] gdzie już mogę znaleźć na ten temat informacje. Niby żadna filozofia. Lekki rozkrok, noga do przodu, ugnij nogi i kozłuj, ale nie dla mnie. Gdy robię lekki rozkrok i wysuwam lekko nogę do przodu, wtedy kozłowanie staje się dla mnie strasznie nie wygodne. Gdy wystawiam nogę dalej to można powiedzieć, że jest po problemie ale nie wiem czy tak na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 163 Data: 2022-11-11 11:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nox Pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Dziś po raz pierwszy dla czystej ciekawości kupiłem Nox Pumpa saszetkę jedną użyłem ją 30 min przed treningiem i o dziwo nie działa jedynie na początku przez pierwsze 20 min treningu byla lekko wieksza sila... i pompa a tak bez szalu... Moze byc tak ze jestem odporny na tego typu przedtreningowki ? czy co jest?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2012-03-21 17:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Sprzedam: białko firmy Dymatize Elite whey protein izolat pucha 2,2kg nowe - smak wanilia, Cell Pump Orange firmy Biogenix prawie 200g lekko zbrylony i Scivation Quake - jedna z lepszych przedtreningówek na rynku (z geranium) zostało około 250g. Kontakt przez forum lub gg 11469753

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2011-05-13 14:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z barkiem - porady

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] gdzieś od 2 lat ale nie zwracałem na to uwagi ale zaczęło mi to doskwierać chyba się pogorszyła ten stan z minimalnego odchylenia (na ogół to mój lewy bark jest wysunięty lekko w górę ,podniesiony i do przodu nawet czuje to cały czas że mam nierówne łopatki itp.przy poruszaniu ręką .Jak to mam naprawić no i jestem dość szczupły. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2022-11-25 15:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zardzewiale stojaki

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam , dostalem lawke stojaki itp. dzis na wewnetrznej stronie stojakow jest zardzewiala lekko co mam zrobic??

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2010-06-08 15:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5 dni w tygodniu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Robie trening na mase i wygląda on tak : pon: klatka wt: bic, tric sr: barki, kapturki czw: plecy, przedramie pią: nogi i lekko klatka Co o tym myslicie czy 5 dni w tygodniu ale na takim planie to jest zly trning na mase?? Pozdrawiam i czekam na opinie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2006-11-07 20:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia ? :-/

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Moim zmartwieniem jest to iz chodze lekko przygarbiony i mam wystajace lopatki :( jest to widoczne z profilu :( trenuje rugby i chdzialbym sie pozbyc tego zmartwienia !! Prosze o rade jak skorygowac to i jakie cwiczenia wykonywac aby doprowadzic do zmniejszenia a nawet calkowitego zlikwidowania garbiku i wystajcych lopatek !! PozdRo for @LL [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2003-05-18 20:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + Kreatyna ? Dobry wybór ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Czy taki zestaw jak w temacie to dobry wybór aby za mocno nie nabrać masy mięśniowej i aby zredukować lekko tłuszcz ? Ważę 82kg, chcę dobić do max 85kg. Staż rok. Cel to siła, rzeźba(lekka redukcja) no oraz zwiększenie masy mięśniowej.... Jakie jest jedno z najlepszych BCAA oraz kretek ? z Olimpu ? No Xplode może czy coś innego....?? Dzięki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2010-07-05 16:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy a spalenie tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nadmiar tkanki tłuszczowej na brzuchu. I nie wiem kiedy moge dodać jakieś aeroby do treningu. Czy po skończeniu treningu np pobiegać 15 minut ? Albo przed ? Poziom mojej tkanki tłuszczowej oszczacowałbym na 11-12%, lekko widoczne miesnie brzucha. Chciałbym brzuch troszke dopicować, dlatego proszę o rozwianie moich wątpliwości. Z góry dzięki ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2014-11-19 12:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szprzęt- ławeczka

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    SZukam jakiejś ławeczki już ze stojakami, ten przyrząd na nogi i ręce ( nie wiem jak to się zwie. I żeby można było ją regulować na przynajmniej 3 sposoby: poziomo, lekko skośna do góry i 90 stopni ;) Szukałem tego na necie, allegro i nie mogę znaleźć odpowiedniej( czyli z tym co napisałme + nie jakieś kosmiczne ceny) Może ktoś podać jakies [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2006-11-04 18:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka zastosowac diete w moim przypadku..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się nadmiaru tłuszczu i poprawić estetykę sylwetki. Obecnie ważę 70kg przy 180cm. Wcześniej trenowałem 2lata SW, ale przez kontuzje byłem wytrącony niemalże na rok. Moim celem jest zejście na niższy % fatu w ciele. Za 1-2 msc zamierzam także wrócić na sw więc mój tryb życia się lekko zmieni. Jakiekolwiek wskazówki od czego powinienem zacząć?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2013-07-30 14:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)