lekko

byk wybacz ale jesli po treningu gejner zastepuje posilek czy jest posilkiem potreningowym to lekko ponad 200kcal to śmiech

ja tam nie za , nie przeciw ale widziałem tą stronke w oryginale i ... sorki autor ale , lekko mówiąc - żadna rewelacja nie dosć że widziałem lepsze i konkretniejsze stronki , to takiego wodolejstwa jak w tych artykułach to już bardzo dawno temu nie widziałem - żadnych konkretów ale jedno jest spoko -- szata graficzna - lubię strony czarno białe [...]

[...] nieraz pewnie (dawniej) byles w sytuacji kiedy nie mogles odpisac komus bo twoj limit zostal wyczerpany itp dla mnie to hmm niezbyt ok... krotko piszac chce powiedziec ze lekko ironiczne jest to ze uzytkownikow oskarza sie o KRADZIEZ MOZLIWOSCI PISANIA na FORUM ktore po to (co zreszta san stwierdziles) jest stworzone.... z zabieram wogule [...]

kaptorow nie cwicze poniewaz mam je lekko przerosniete ... dzieki co do oceny .. jak bede mia labona to sie odwdziecze :)

czlowieku ja tu siedze kulturalnie i respektuej wszystkie zasady, a z kolesiami ktorzy sie dopiscili tego wogule nie mam kontaktu... odzywam sie tylko dlatego ze niektore rzeczy powiedziane wczesniej sa lekko nielogiczne i tyle, peace. koniec dyskusji z mojej strony.

[...] na kreatyne to według niego juz 5 miesiac Po co czekać jesli to dziala i przynosi efekty i jest bezpieczne? Widomo ze kreatyna jest potrzebna miesnia a to co robimy sami to lekko za malo Jak brac? dowolnie Producenci zalecają cyklicznie-względy czysto marketingowe szybki przyrost masy i sily, widoczne szybkie efekty Jednak pozniej umiarkowane [...]

30mg całkiem nice dawka.... kolega nie mówił że to ma być pierwszy cykl, IMO po jakichkolwiek, choćby jednorazowych doświadczeniach z metanabolem, taka dawka 25-30mg z Nolvadexem i lekko zakropiona propem daje fajne miesnie.

Sorry domicio za tego kreta, ale się w****iłem lekko, bo znowu w bundeslidze nie jest tak łatwo, po za tym wasz Karwan też fufory nie zrobił. Adamo idź po moda do mateo, biegiem, masz 85 LWA i całych 7 sogów i musisz mieć moda, razem ze Spontonem. Smolarek od kilku lat gra już na prawej stronie . Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2004-07-10 17:57:13

Trening nie najlepszy, jest kilka błędoow, poprawie troche. Poniedziałek klata -przenosy sztangielek za głowe DAJ JAKO TRZECIE CWICZENIE 8-10 POWTOORZEN 4 SERIE -rozpiętki za sztangielkami -pełny zakrres ruchów DAJ JAKO OSTATNIE 3 SERIECWICZENIE 10-12 POWTOORZEN -wyciskanie szerokie DAJ JAKO PIERWSZE CWICZENIE 12,10,8,6 POWTOORZEN -wyciskanie z [...]

palcat służy do popędzania konia. ale nia działa, jak powiedzmy ostrogi, tzn. nie wali się tym konia. ale lekko klepie. palcat jest dosyć gibki i elastyczny. może nie jak pałka policjanta, ale zawsze. ciężko mi sobie wyobrazić założenie dźwigni prawdziwym palcatem. nie mniej walić nazewnictwo. fajny musiał być ten gość. jak go spotkasz to [...]

Niech koles Cie trzyma od dolu za kolana i lekko ci pomaga

I jeszcze gdy czasami posiedze to musze się wyprostować i mi tak choćby lekko strzeli między łopatkami

hmm no ostanio na garden party wypiłem cos koło 6-7 browarów i zmaoczyłem na chwile język w wódce po czym rano byłem lekko nie wyspany, nawet mnie strasznie nie suszyło

no wchodzisz pod skosem tak jakbys mial wbic reke, jakby miala nurkowac kciukiem nie plywam bo zle reka wchodzi, szkoda czasu, a lokiec no tak lekko zgiety tylko nie machaj pionowa reka ale tuz nad tafla wody, wszystko byle by bylo po najmniejszej linii oporu pozrawiam, i bede tez czekac na zmiane stylu

Dla mnie już capsiderm jest lekko za słaby - za bardzo sie przyzwyczaiłem

Poniedzialek - klatka - triceps wyciskanie sztangi w szerokim chwycie na laweczce poziomej 4 serie 12/10/8/8/ wyciskanie sztangi w szerokim chwycie na skosnej laweczce 4 serie 12/10/8/8/ rozpietki na lezaco 4 serie 15/15/15/15/ triceps wyciskanie w waskim chwycie na poziomej laweczce 4 serie 12/10/8/8/ JEZELI MASZ DO DYSPOZYCJI WYCIĄG TO [...]

no niestety nie zabardzo ten trening - tak lekko mówiąc taki podział zrób poniedziałek = klatka + triceps środa = plecy + biceps piątek = barki + nogi wszystko

No właśnie też podchodzę do problemu w ten sposób. heheh zwłaszcza od czasu jak ubrania zaczęły na mnie lekko wisieć, a waga pokazała 10 kg więcej. Od tamtej pory powtarzam, że "waga kłamie" Do obwodów też jakoś nie mam serca, ale patrząc jedynie na ubrania cieżko stwierdzić "ILE". Hm... to mówisz, że jeszcze B compleks mam [...]

Wiesz czytalem to juz, ale ze wzgledu za ogromne zainteresowanie meta poczotkujacych i ich ciagle pytania o efekty uboczne(choc uwazam ze te sa lekko przesadzone), nalezy Ci sie sog.

własnei chłopcy tauryne warto kupic? mam drobne problemy z tłuszczykiem. Co do starzu to ponad rok lekko, brałem juz kreatyne olimpa jakies 3 miesiace temu.