SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Mastera już spokojnie mogę polecić z Cyber i AndroChem. Leci drugi tydzień, woda lekko schodzi a libido takie, że ciężko się opanować :-) Dawka póki co 65mg e2d.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 22:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie zaskoczyło, ale w jedna strone.. uważam że nie ma sensu tracic czasu na srodki z ip, równie dobrze mozna zakupic kujawski w litrowych "fiolkach". jest pare pewniejszych labów, po co sie bawic w wynalazki. przeszedłem z tego ip na alphe to dopiero poczułem moc, tamto tylko lekko smyrało

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 11:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malay już tak ma, też spotkałem się z niepełnymi ampułkami . Jak to nigdy nie masz 1ml, to zależy jaki lab, shree ampy ponalewane ma lekko ponad norme

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 19:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malay już tak ma, też spotkałem się z niepełnymi ampułkami . Jak to nigdy nie masz 1ml, to zależy jaki lab, shree ampy ponalewane ma lekko ponad norme Ja w ampach zawsze mam 0.8 albo cos kolo tego ...We Flakonie teraz Genameda , Usta i Deka to mialem jakies 9ml z kawałkiem.. ale wiem ,ze to pewne. :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 19:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malay już tak ma, też spotkałem się z niepełnymi ampułkami . Jak to nigdy nie masz 1ml, to zależy jaki lab, shree ampy ponalewane ma lekko ponad norme Ja w ampach zawsze mam 0.8 albo cos kolo tego ...We Flakonie teraz Genameda , Usta i Deka to mialem jakies 9ml z kawałkiem.. ale wiem ,ze to pewne. :D w flakonie zawsze będzie poniżej 9 ml bo koks [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 20:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m_e_d_u_s_a

    Post
    Ladies SFD

    [...] sam drążek liczy 1,5kg to powinnam pisać obciążenie dodająć ten ciężar + talerze??bo w sumie piszac 5 kg mam na mysli same talerze Ogólnie czuję się ok,tak jakby ktoś mnie lekko przetrącił:-PP Bardzo proszę o pomoc w ustaleniu rozkładu BTW ,przyjęłam 480kcal z białko 120g 640kcal wegle 160g 580kcal tłuszcze 65g [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3647 Data: 2013-06-05 21:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m_e_d_u_s_a

    Post
    Ladies SFD

    [...] ale bynajmniej próbuję innymi technikami,dzis robiłam klęcząc na podłodze w podparciu o łóżko i naprawdę czułam to ćwiczenie,próbowałam tez stojąco w oparciu o ścianę ale za lekko mi szło wiec pewnie żle to ustawiłam 7) hmm...zastanawia mnie czy bedzie to ćwiczenie wykonane poprawnie jeśli chwyciłabym oburącz ale jedną cięższą sztangielkie np [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3647 Data: 2013-06-07 23:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOMASZ ADAMEK VS CHRIS ARREOLA

    Post
    Sztuki Walki

    _Cyran_ nie zawsze walczył często, jak był niewolnikiem Kinga to nie miał lekko. Chodziło mi o to że teraz walczył 12 rund z Estradą, i rzekomo 24 kwietnia ma walczyć najprawdopodobniej najtrudniejszą do tej pory walkę w karierze z najgroźniejszym rywalem. Jak nie wyłapie niepotrzebnej bomby to będzie ok. Racja blacha Adamek musi wygrać tą walkę [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 17:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOMASZ ADAMEK VS CHRIS ARREOLA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] urwie łeb, w przeciwieństwie do niektórych. Odnosi się z szacunkiem co do Adamka. Myślę ,że może nawet będę mu kibicował w dalszej jego karierze ale po walce z Tomkiem Jak wszystko pójdzie dobrze to w tym roku góral będzie miał pasek HW, moim zdaniem jeżeli wygra z Arreolą (a według mnie wygra) to również poradzi sobie z lekko szklanym Hayem!

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 13:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOMASZ ADAMEK VS CHRIS ARREOLA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Gołota nie reprezentujący już sobą realnej wartości sportowej (o zgrozo zrobiono z pojedynku Adamek-Golota "polską walkę stulecia"...), ani bijący stosunkowo lekko Jason Estrada. Trudno więc przewidzieć co się stanie jeśli Arreola trafi Polaka. Wbrew pozorom Cristobal nie dysponuje jednak pojedynczym nokautującym ciosem, on [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 09:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOMASZ ADAMEK VS CHRIS ARREOLA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dobrze, jak na razie wszystko idzie zgodnie z planem. Tomek wyglada lepiej, ma mniej tluszczu, jest lepiej umiesniony, nie jest az tak sporo mniejszy, nie widac tych 15 kg, lekko wyzszy jest Cris, ale to sa drobiazgi. Na staredownie tomek po brawach odwrocil sie, a chris dalej napieral na niego ze swym wzrokiem, podobnie jak na wazeniu z [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-23 14:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawelgw/dziennik/redukcja + dalsza budowa muskulatury

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie zanikł i powiem wam, REWELACJA Przybliżę: - pokazuje cały dystans - 1,7 km - godzina rozpoczęcia - godzina zakonczenia - średnia prędkość - maksymalna prędkość (u mnie lekko ponad 12kmph) - wysokość ogólnie pełen bajer na dole jest wykres prędkości, gdy jedziemy kursorem po wykresie stronka koloruje nam drogę dzięki czemu widzimy na jakich [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2011-03-16 21:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dieta się rozkręca. Zacząłem jeść warzywa, teraz chodzę na kompromisy z rodziną np. dzisiaj jedli schabowe a ja sobie znalazłem taką potrawę ze schabu. Schabik w kostkę, lekko na oliwie podsmażyć wrzucić mrożone warzywa i gotowe. Biorę teraz Probio stick za namowa Binia. Nie droga rzecz(12zł) a dzięki temu w czasie przyzwyczajania organizmu [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9811 Data: 2008-10-11 22:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 30g 32B/12T/3W 247kcal III ok. 13 150g jajek 16/13 182kcal IV - przed treningiem Łosoś + Kalafior 25B/14T/4Węgle 250g(zapomniałem o węglach) V - Bezpośrednio przed siłowym(lekko w trakcie) 26B/2T/21W 243kcal IV - Po siłowym i przed Aerobami Białko Małe jabłko + odżywka WPC 24B/3T/12W 171kcal V - Tuńczyk + Ryż paraboliczny - 40min po treningu [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9811 Data: 2008-10-24 23:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MHP - Dren

    Post
    MHP

    Skoczylem jedna paczke po wakacjach 2009 i bylem zadowolony, jedno czego jestem pewny to bardzo dobrze poprawia nastroj, wydawalo mi sie rowniez ze mnie lekko podsuszyl ale to tez na +. Co do terazniejszosci to wlasnie od poniedzialku wskakuje z Drenem i Lipo 6 Blackiem, kaps Drena z rana i 3,4 kapsy lipo przed trenem w pozniejszym okresie cyklu [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 19:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MHP - Dren

    Post
    MHP

    Lekko odświeżając temat, zdecydowałem się na zakup drena i tak: za pierwszym razem wziąłem po 15.00 i jak niektórzy tu napisali prawie nic nie czułem poza brakiem apetytu, trening jak każdy inny. Następnym razem z rana przed śniadaniem i w pracy poczułem lekki przypływ mocy i nic nie jadłem przez cały dzień, po tygodniu spaliłem sporo tłuszczu i [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-09 19:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-Begjee+popuri (Projekt)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ale w zasięgu na przyszły tydzień) sucho ale mróz także trzeba uważać mała różnica w ciężarze między wyciskaniem na poziomej a skośnej Pośladek o wiele lepiej, lekko czuje, ale różnica niebo a ziemia- wielkie dzięki za pomoc! Ból podczas wizyt był tego wart %-) Różnica w ciężarze niewielka, bo źle rozplanowałem progres. Na skosie [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-05 21:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-Begjee+popuri (Projekt)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pośladek o wiele lepiej, lekko czuje, ale różnica niebo a ziemia- wielkie dzięki za pomoc! Ból podczas wizyt był tego wart %-) Różnica w ciężarze niewielka, bo źle rozplanowałem progres. Na skosie już ciężko jest, a na płaskiej ciągle zapas spoko, polecam się na przyszłość :-) tak się spodziewałem że oszacowane ciężary

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-07 00:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-Begjee+popuri (Projekt)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ćwiczeniach. Przed tym co tu rozpisałem zrobiłem sobie jeszcze kilka serii przysiadów z pauzą stosując ustawienie, którym robiłem we wtorek. Dzięki temu wszystko poszło tak lekko, że na spokojnie mógłbym dodać jeszcze 10 albo i więcej kg- nie chciałem próbować, bo jutro czeka trening dołu- ,a poszło: 82,5kg x5 x5 85kg x5 x5. Także jestem [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-08 18:28:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT-Begjee+popuri (Projekt)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] a jeszcze mam trochę rzeczy do ogarnięcia. Pogoda nadal marna na jazdę rowerem, ale jakoś trzeba przebyć, na weekend ma się już polepszyć. Mój rower postanowił odmówić lekko posłuszeństwa, a konkretnie obręcz tylniego koła; na szczęście udało się dojeździć do końca pracy, a później znaleźć serwis, który miał odpowiednie koło i wymienić. [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-27 19:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)