SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • axio labs??

    Post
    Doping

    prop ladnie zapakowany. działanie zerowe. po 2ml czyli 200mg lekko libido do gory, miejsce iniekcji na******la kilka dni PL Zmieniony przez - kulmas w dniu 2008-04-10 22:45:44

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2008-04-10 22:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan pod wyciskanie... pomóżcie;/

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Chodziło mi o to, że jakbyś sie do przysiadów(i treningu nóg) przykładał tak jak do bicepsa to by Ci wyskok na pewno sie polepszył. Co do treningu to nie musisz w tym wypadku robić raz lekko, raz ciężko. Ciężar jest tak dobrany, że możesz przez kilka tygodni jechać według schematu i żadne przetrenowanie Ci nie grozi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2008-04-10 22:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kAsTeTa/blog/ Droga bez powrotu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tragedii nie było. W martwym chciałem sie rzucic na wiekszy ciezar ale przee mna byl caly trenin barków wiec sie opamietałem Co do wyciskania na barki to musze nad tym mocno popracowac, ale mam utrudnione zadanie gdyz robie to na wolnej sztandze i lekko nie jest. 2x CHELA MZB i zaraz ide spac Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-04-10 23:11:30

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 17950 Data: 2008-04-10 23:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć Renegat,oczywiscie ze jestem Przyznam,że chciałem tam lekko Ciebie pocisnąć,ale nasz dzielny MOD QUEBLO jako czujna bestia szybciej wykasował temat niczym napalony pies wywą****e suczke która ma cieczke tak jak wypatruje tematy które można wykasować

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 23:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespół Gilberta do znawców

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale i tak swoje robilem, Zdrowe odzywianie sie, dieta, imprezy, alkohol itp. itd. I w sumie oczka mam biale caly czasm to jedynie po imprezie gdzie cos wypilem widac takie lekko zolte, ale po 2-3 dniach to mija ZG to nic groznego, jedynie co mnie najbardziej w****ilo to to ze czytajac ten temat sie dowiedzialem ze do woja mnie nie wezma :/ a [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-11 07:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziś ma ramiona, więc jest lekko podniecony... przyjedzie tu na pompie i będzie się prężył co dziś walisz przed treningiem?? weź tego noxa, mówię Ci - zamiata!

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-11 10:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i wszystko tanieje mi tam na **** taka maszyna jestem zadowolony z tego co mam i si ide chwile pograć i faktycznie cos sfd lekko muli

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-11 12:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kontuzję i nóg nie ćwiczy nie zauważylibyście. Oczywiście znasz własne ciało, BARKI massacra! Trochę gorzej z klatką (która nieco odstaję skup się na jej górnej części) no i lekko boczki na brzuszku Po fotkach ciężko ocenić, bo tak naprawdę na foto wpływa fotograf/światło i wiele innych czynników. Podsumowując moją nudną wypowiedź to jest dobrze [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-11 13:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAYERN MONACHIUM

    Post
    Piłka Nożna

    No lekko jak widać nie będzie pomimo że to Bayern team który wzmocnił się konkretnie Fajną ciekawostkę podano w tv że Bayern może liczyć na 30mln zysku w tym sezonie a 30mln to cały budżet Getafe Jednak pieniądze nie grają i to jest piękne . Teraz Zenit i nie zdziwie się jak ruskie powalczą podobnie jak team z hiszpanii Chcialbym Finał Bayern [...]

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-11 16:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • turbo_01/Dziennik/szukanie formy :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 42,5kg +2,5kg 5. skos 50kg 6. wyciskanie na barki 50kg 7. wyciag do karku 6malych2duzy(25kg) 8. uginanie na bic 25kg +3kg 9. francuzkie 25kg +3kg Wrażenia: Wszystko lekko poszlo i zgodnie z zalozeniami :) Jak robilem przysiady przyszlo takich 2 1 raz ich widzialem bez rozgrzewki oczywiscie gdzie sie rzucili :D ? na lwace ;p i tak ktos [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 5694 Data: 2008-04-11 16:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worki pod oczami - mały problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hmm, mam to samo, a do tego cere mialem blada, poprostu zaczalem spozywac beta karoten i jakos teraz to w miare wyglada, oczywiscie sa ale widze poprawe ok 50%, twarz sie lekko zabrazowila, moze dlatego. Osobiscie testowalem kremy rozne i zadne nie daly dobrych rezultatow. Poprostu przestałem na to zwaracac uwagę, z dziewczynami mam podobnie..., [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9429 Data: 2008-04-11 18:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddawanie krwi a trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powiem wam ze czulem sie przez pierwsze 6 godzin zeczywiscie oslabiony, ze o silce nie bylo nawet mowy. Teraz czuje sie zdecydowanie lepiej i prawdopodobnie sprubuje juz lekko pocwiczyc z przyzadami jutro lub pojutrze. dzisiaj tylko musze zrobic a6w (23 dzien) :D. i jestem ciekaw jak sie bede czul po tym. no coz, zobaczymy:D. wielkie pozdr [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2008-04-11 19:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaszalec...załozyłem 16 kg iiiii....7 i 8 powt. cięzko ale nie wygiołem tułowia do tyłu...ścisnąłem zęby i uścisk na sztangielce i poszło przedramiona mało co nie pękły ale pompa niesamowita Nogi i łydki lekko i przyjemnie hehe Wpisywac sie Edit: Wuchta jakbys mógł sprawdz ten mój plan Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-04-11 19:14:24

    Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-11 19:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jacques, Ty to masz chyba regeneracje chyba już 2 tydzień Jak ja się regenerowałem to wtedy też szamałeś smakołyki, ja po tygodniu "lekko" przystopowałem, a Ty jedziesz dalej ostro Dobry zawodnik

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-11 19:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w tym momencie chodzi o sylwetkę.Dobrze jednak wiedzieć że jakoś linię trzymam.Przynajmniej z tyłu Cieszę się,że obwód w pasie się zmniejszył i z boków mi trochę zeszło bo lekko się wylewało ze spodni. Faktycznie pierwszy filmik nie działa.Nie wiem co się stało.Niestety usunąłem go z kompa więc nie mam możliwości wstawienia po raz drugi Będę na [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-11 20:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    studensky co to znowu jakieś jogurty ? ps. w panierce robisz ubijając najpierw lekko młoteczkiem cycka ? i pozniej jajko z bułką ? czy masz jakieś ciekawe przepisy?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-11 20:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się dobrze zregenerować przed sprawdzeniem(jakieś 5-6 dni),ale wczoraj byłem na odczulaniu bo jestem alergikiem i teraz przez 2 dni nie mogę się przemęczać,biegać,grać w piłkę itp. więc lipa ze sprawdzeniem max.W obwodach nic mi nie poszło,w łapce nawet chyba spadło lekko,bo przed pompkami miałem 35 a teraz mam 34,5 więc sam widzisz.pozdro

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-11 22:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 x w tygodniu chce każdą partie !!

    Post
    Trening dla początkujących

    to cwicz. sam dobrze mowisz- lekko zmniejszyc intensywnosc (zeby wlasnie nie robic "klaty przez poltorej godziny") i smialo lec 2x tydzien

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2008-04-11 23:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układam diete - pierwsze pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] błędy prosze jakos skorygowac. Bardzo mi to pomoze i z gory dziekuje. Pewnie produkty na polce w sklepie beda mialy inne proporcje BTW do tego co w vitlamax, ale wtedy lekko zmienie to pod te dane z opakowan i przedstawie diete jeszcze raz. Grunt, zebym sie do poniedzialku wyrobil. Wydaje mi sie, ze produkty są dobre...nie wiem natomiast [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6267 Data: 2008-04-11 23:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    ogolnie jest tak ze połączenie grup masz lekko zrąbane. nie mowiac o braku polowy ciala.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4801 Data: 2008-04-11 23:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)