SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • MISTRZOSTWA ŚWIATA IPF W WL NA LITWIE 2013

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Naprawdę niewiele brakło...wystarczyło żeby jeszcze jeden sędzia dał białą. Myślę że sztanga lekko zatańczyła na dole...ale moim zdaniem mogli zaliczyć. PIĘKNA WALKA !!!!!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4351 Data: 2013-06-01 22:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty powaznie czy sobie jaja robisz%-) w calej polsce lipa z miodem Ano poważnie byłam na grillu, a pogoda lipna jak wszędzie! Ale kto powiedział, że nie można robić grilla na tarasie pod daszkiem?? :-> Lekko kropiło, a tak to nawet ciepło było :-)) Dobranoc!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 00:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcji z Iron Horse Series!!!!

    Post
    Iron Horse Series

    [...] podciąganie na drążku podchwytem z ciężarem 10 powtórzeń Serie: 1-zaliczona +13,75kg 2-zaliczona + 7,5kg 3-zaliczone + 5kg 4-zaliczone + 2,5kg -10 sek przerwy Generalnie lekko przy 4 obwodzie ciężej A-3. Przysiad ATG z podwójnym dnem 10powt Serie: 1-zaliczona 120kg lekko 2-zaliczona 115kg 3-zaliczona 110kg 4-zaliczona 105kg -10 sek przerwy [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 01:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • komuś na metce prostata dawała o sobie znać? przy spuście lekko niekomfortowo się czuje bo coś tam pobolewa pod jajami prawie przy odbycie%-) Przy spuszczaniu się podczas stosunku czy przy odlewaniu się? Ja mam takie uczucie przy sikaniu czasem. Ale jak już napisano DHT ma na to wpływ a lecę master + tren + prop, wiec tutaj szukałbym u siebie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 03:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś nie idzie...

    Post
    Doping

    [...] kazdy jakos zaczyna ale ja nie pamietam kiedy jadlem kanapke a zaj**istej sylwetki nie mam, jak nie moge zjesc po treningu to 300g kury+woda do blendera i jazda, nie ma lekko! po kilku latach uswiadamiasz sobie ze koks to moze 25% calego sukcesu i nie chce sie powtarzac ale jak nie dasz z siebie 100% to daruj sobie ten sport. nie mam [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2013-06-02 03:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból lewej ręki i kłucie w sercu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] brać magnez i z czasem przeszło. U mnie takie bóle występowały często w nocy były tak silne że aż ciężko sie oddychało i łapałem się za serce, musiałem wtedy bardzo lekko oddychać bo na prawdę zdawało mi sie to bardzo poważne i sie bałem. Lecz już około od pół roku nic. Jem magnez od czasu do czasu, mam mniej stresu i raczej jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2013-06-02 06:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/UNKNOVVN

    Post
    Ladies SFD

    [...] Łydka 33/32,5/33/33/33,5/32/32/32/32/32 Praktycznie bez zmian, nie patrząc na cyca, bo pas po prostu wrócił na swoje miejsce po @. }:-((( Zakwasy w łydce dopiero dziś po przebudzeniu się nasiliły tak, że nie mogłam nogi wyprostować. Dziś wszystko lekko czuję, ale da się żyć. %-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-06-02 09:48:38

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 09:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie nie ma nic lepszego na prostatę chyba jak często ruc.hać. Odkąd lecę 3-4x ed to się poprawiło lekko u mnie. Może master mi tak po prostacie daje.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 10:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie nie ma nic lepszego na prostatę chyba jak często ruc.hać. Odkąd lecę 3-4x ed to się poprawiło lekko u mnie. Może master mi tak po prostacie daje. ile ? }:-(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 10:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://allegro.pl/obciazenie-nowe-i-lekko-uzywane-ze-sklepu-i3294052152.html http://allegro.pl/obciazenie-orginalne-tanio-i3287641190.html gryf nowy http://allegro.pl/nowy-gryf-prosty-218cm-28mm-i3294084858.html wszystko po 4pln/za kg

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2013-06-02 10:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Long jack jest dobry na prostate. Nie kupujcie tylko saw palmetto, bo jest przereklamowane(nie działa), jedyne co robi to podnosi lekko libido.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 10:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotr1996 / Dziennik / Siła

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze sztangielkami z supinacją nadgarstka 10 x 14kg 10 x 14kg 10 x 14kg Spięcia brzucha 15 x 15kg 15 x 15kg 15 x 15kg Wczorajszy trening był lekki bo martwy ciąg bardzo lekko mi teraz idzie z zapasem powtórzeń więc na razie zostaje dalej na pięciu powtórzeniach, w podciąganiu czuje że siła poszła do przodu ale więcej niż pięć razy się nie [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 15171 Data: 2013-06-02 11:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    nanana a u mnie 25 stopni zaraz jade rowerem na siłownie nanana I co się chwalisz :-> :-PP u mnie szału nie ma, dooopy nie urywa. Ogólnie szaro lekko, ale może coś się wyklaruje .

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 11:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    nanana a u mnie 25 stopni zaraz jade rowerem na siłownie nanana I co się chwalisz :-> :-PP u mnie szału nie ma, dooopy nie urywa. Ogólnie szaro lekko, ale może coś się wyklaruje . to ja nie rozumiem, Ty rzut beretem ode mnie i juz insza pogodynka?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 12:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzik - upór

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to zpaowiadają się obwody które miałem przed redukcją tylko przy dużo mniejszej wadze co jest bardzo pozytywnym zjawiskiem, może nie osiągne ponad 41 cm w bicepsie ale wynik lekko ponad 40 przy 76 kg to będzie niespotykana dotąd u mnie rzecz, obecnie waga waha się w ganicach 73-74 kg Dieta : p1. 100g owsianki+3 jaja+szklanka mleka 15min.po [...]

    Odpowiedzi: 697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 12:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta IF - Redukcja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Zmodyfikowałem lekko dietę, uciąłem trochę białka tam gdzie się dało. Czyli Vita-min mogę brać zaraz po pierwszym posiłku zamiast rano? Od tygodnia biorę spalacz Man - Scorch. Do tej pory brałem jedną kapsułkę rano po przebudzeniu a drugą 30min. przed treningiem. Mogę nadal tak samo dawkować na IF? Dokładnego BF nie znam, ale poleciało już ponad [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14653 Data: 2013-06-02 12:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się Twój dziennik lekko czyta.. jak dobrą książkę :-). Miałam się po pracy polozyć , ale tak weszłam i czytam...i czytam az doszłam tutaj :-) Super. Na pewno będę tu obecna. Oczywiście wszystkiego najlepszego z okazji rocznicy, oby drugie tyle minęło w szczęściu i miłości...i spadkach :-D bo idziesz jak burza ;-)Zresztą majac Obli przy sobie [...]

    Odpowiedzi: 785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 13:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan genesis 250

    Post
    Doping - zdjęcia

    bralem tego tescia, na kapslu nie bylo napisu genesis, hologramy prostokatne, dobry tani tesc. moze stezenie lekko nizsze ale za to cena tez nieduza. polecam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5113 Data: 2013-06-02 15:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwany biceps co robic?????????

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam mam maly problem wizualny otoz mialem przeprowadzke i z samochodu zeskoczylem z komoda trzymana w rekach na ziemie , chrupnelo w lewym bicepsie , lekko zabolalo po dwoch dniach sina reka jak na zdjeciu a po 10 dniach bol zniknal reka normalna . Nawet na drugi dzien bol byl taki sobie , w czym problem biceps lewy jest krotszy o kilka [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 15:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja pod MMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wczesniej silka ok 2 lat, gdzie w tym czasie byla redukcja i jakis cykl na mono. I teraz tak, priorytetem jest redukcja, przy jednoczesnej poprawie wydolnosci i może lekko siły (przy redukcji ciężko, ale nie chodzi tutaj o jakiś mega skok). Treningi MMA ok 4x w tygodniu, raczej wieczorem. Praca może nie fizyczna, ale potrafiąca trochę dac [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2013-06-02 15:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)