SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Kupie Ostrowie

    Post
    Targowisko

    dzis dostalem 2kg tego bialeczka z allegro-solidnie zapakowane,doszlo w 2 dni(w czw. wplacilem hajs,w sobote rano dostalem),za 2 kg zaplacilem 66 pln z przesylka.wyglada na oryginalne - sypkie(puder ;)),smakuje jak mleko w proszku,lekko sie pieni(ale wystarczy dodac wegli i jest ok)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4117 Data: 2005-09-10 10:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać ?????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dla komórki mięśniowej, co bezpośrednio pobudza przyrost masy mięśni, do którego przyczyniają się również większa siła i zwiększona intensywność treningu. Zgadzam się że istnieją też inne formy kreatyny, które również polecam, nawet bardziej niż lekko wiekowy jednowodzian kreatyny. Lecz są droższe i nie każdy może sobie na nie pozwolić.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2005-09-10 12:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-glu

    Post
    Odżywki i suplementy

    odkrylem ze ten mdly smak solonego miesa znika (a raczej lekko sie tuszuje) po zmieszaniu z nestea , strach pomyslec co coca-cola company tam sypie ze taki "aromat" sie nie przebija

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2005-09-10 13:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pomozcie!!! :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] icze( do tego co ci wyjdzie w punkcie 3ie dodac 1000 kcal i to bedzie twoja dzienna dawka kalorii jaka powinienes spozywac... jezeli chodzi o białko to ja pisales trenujesz lekko w domu to proponuje nie wiecej niz 1,5 g na 1kg/należnej masy ciała tj. ok 100g dziennie. wieksze ilosci nie sa ci potrzebne poniewaz organizm nie bedzie potrzebowal [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2005-09-10 15:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump +carbo +mass xxl

    Post
    Odżywki i suplementy

    CP porcja (około 10g,czyli 2 lekko czubate łyżeczki herbatnie) z rana, porcjapo treningu. W dni nietreningowe porcja rano, porcja po południu (mniej więcej w tym czasie co trening w dni treningowe) 30 minut przed kolejnym posiłkiem. Carbo w ilości około 50 g po treningu Gainer w zależności od diety - kiedy nie możesz zjeśc posiłku. Najlepsze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2005-09-10 16:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-PAND SMAK :)))

    Post
    Odżywki i suplementy

    xp ma jeden z najciekawszych i "tolerowalnych" smakow extra jest orange wisnia lekko chemią wali ale jest ok

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2005-09-10 18:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI PREMIUM NUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy

    zatem odskonale sie rozumiemy tylko slowa lekko inne lecz sens ten sam

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5460 Data: 2005-09-10 19:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • turnieje koszykowki w Polsce

    Post
    Inne dyscypliny

    w pszczynie bylo za***iscie moge powiedziec dostalismy sie z druzyna do cwiercwinalu troche sobie poskakalem do koszy i wsadzilem na taki 305 moze lekko skrzywiony ale zawsze cos jak bedzie jeszcze gdzies turniej napisze wy tez piszcie jak macie gdzies turniej kolo siebie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2005-09-10 20:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER cwiczenie na przedramie!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moj sprawdzony sposob cwiczenia na przedramiona: Stajemy w lekkim rozkroku w obu dloniach,lekko ugiete rece w łokciach na wysokosci barków trzymamy krotki drazek(rurka)do ktorej na srodku jest przymocowany sznurek(1metr) na koncu ktorego jest hak do zaczepienia obciazenia-cwiczenie polega na zwijaniu sznurka wokol drazka i ponownym rozwinieciu,tak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2005-09-11 00:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niektórzy piszą, ze jest widoczne. U mnie wygladalo to tak, ze skora po nalozeniu byla lekko blyszczaca i miala efekt lekkiej opalenizny. Da się przeżyć, mozna nawet nakladac do szkoly.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10852 Data: 2005-09-11 10:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja znowu o vitalmaxie

    Post
    Odżywki i suplementy

    lekko zlosliwie! zrobi i powiem co firma podyktuje

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7876 Data: 2005-09-11 10:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax why protein 80 natural

    Post
    Odżywki i suplementy

    SMACZNE I LEKKO STRWANE POLECAM

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2005-09-11 13:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozecie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kiedys cwiczylem lekko atletyke i mam nogi troche (guzy na kolanach po kontucjach) kce zeby odpoczely i tak wedlgog mnie nie sa suche wystarcza najwyzej potem nadrobie..:) erulf ale mozesz dodac takie rzeczy jak przedrami czy kaptury(ciwcze ale wedlog mnie dziadoskie cwiczenie moze znasz jakies dobre) i tylnie aktony barkow i moze omin to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2005-09-11 15:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASE prosze o ocene.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na klatke te średni i szeroki uchwyt jakiś dziwny ja dał bym tylko szeroki 4 serie, rozpiętki 4 i na skośnej hantle 4 serie, na bica podchwytem ale równo z ramionami może lekko wężej, młotkowu uchwyt dobry ale też dał bym po 4 serie i podciąganie na drążku podchwytem wąsko najpierw 3 serie na max. Co do reszty to nie wiem... poczekaj na innych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2005-09-11 17:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Odbijam soga. co do nog ternowalem lekko atletuke (sprinty) i mam problemy z nogami nie moge ich poddawac wysilowi znaczenu dlatego poczekam jeszcze troche i za rok zaczne mozliwe lob za poltorej bo za nogi tesh mi wskoczy kilak kilo

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9806 Data: 2005-09-11 17:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze odpowiedzcie na te pytania!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] powinno sie jezdzic na załóżmy 1:8, 2:8 bo jest wtedy najbardziej lancuch wygiety i sie zuzywa.. a co do amortyzatora to tak - usiadz na rowerze, zacisnij przedni hamulec i lekko sie odpychaj do przodu i do tylu tak zeby przednie kolo ciagle bylo w jednym miejscu (zeby sie nie obracalo).. i jezeli bedzie Ci sie przesuwal dosc sporo rower podczas [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2005-09-11 20:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła Chelsea

    Post
    Piłka Nożna

    Chelsea według mnie przeżywa kryzys Lampard, jądro zespołu jest lekko pod formą, Robbenowi, Drogbie tez brakuje nieco do optimum, a mimo to wygrywają, męcza się niemiłosiernie ale gromadza systematycznie punkty. Bok obrony - Geremi - Del Horno - Glen Johnson - P. Fereira Środek obrony - Gallas - Terry - Carvalho - Huth Skrzydła - Duff - Robben [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2005-09-11 22:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 4 rumors...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] się zdecydowali to momentalnie po łokciach na głowę powinni go wy****olić z ringu! Dla mnie to było jasne, że koleś już zdążył po przegranej w 1 rundzie nieco popić i był lekko wstawiony, co przekładało się na brak opanowania. Mógł zrobić Chorwatowi poważną krzywdę. To była kpina! Co zaś tyczy się zawodników to również zauważyłem to, co [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 19120 Data: 2005-09-11 23:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DORADZCIE MAŁO CZASU!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    No 15 kilo do przodu to napewno nie jest zly wynik tyle ze udalo sie zrobic to Tobie z malego ciezaru bo lekko z ponad 6 dyszek a na poczatku wiadomo sila szybciej idzie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2005-09-12 16:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha i dodam jeszcze że tabletki maja lekko słodkawy smak.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9496 Data: 2005-09-12 18:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)