lekko

[...] fioletowy pysk i głupio się uśmiechają jakby myśleli że ja właśnie coś przyjemnego robię podczas gdy ja zdycham i walczę o to by biec dalej i nie paść na pysk edit:wróciliśmy, mały po jednym dniu całe policzki ma obsypane kurvva lekko nie będzie Zmieniony przez - terco w dniu 2011-03-12 22:03:00 Zmieniony przez - terco w dniu 2011-03-12 22:03:33

dieta kwaśniewskiego ło matko lekko nie będzie Zajrzałam do dziennika Marty i jak się poczyta podsumowanie roku 2010 to się tak jakoś optymistycznie robi jak się chce coś osiągnąć to trza się najpierw napracować, za darmo niec nie dają

ja kupilam 60 kaps wiesiołka w super pharm za 11 zł , ale fakt-szybko się konczy... ja nie wiem jak wyglądaja moje plecy teraz, musze sobie foty cyknac ale podobaja mi sie umiesnione lekko u kobietek dzis doszłam do wniosku ze najbardziej dotyrane to mam łapy, szczególnie jak robie przyciaganie drążka do brzucha

ale podobaja mi sie umiesnione lekko u kobietek Nie tylko Tobie

chyba za dużo melisy wypiłam bo przeczytałam lekko owłosione ja tam mam umięśnione tylko przykrywam to warstwą tłuszczu żeby się chłopak nie czepiał dziś była wytrzymałościówka do konkursu, czy wy też robicie się agresywne jak trzaskacie wytrzymałościówkę???? pytam poważnie bo od rana wnerwiona chodzę

Ahahahahaha Terco poskładałam się chyba za dużo melisy wypiłam bo przeczytałam lekko owłosione ja się robię agresywna na samą myśl o wytrzymce Zmieniony przez - rallygunia w dniu 2011-04-06 22:20:41

[...] od dziadków:) na weselu spotkałam się ze znajomą młodą mamą i widzę że to nie tylko mój problem, hehe ona ma własne mieszkanie za to do niej codziennie teściowa zagląda odkąd jest maleństwo heeh nie ma lekko... a tymczasem będą zmiany, zakładam nowy dziennik na dniach, powklejam foty i mam nadzieję że będzie czysto i porządnie jak u Ciebie:)

No typowy endomorfik jestem i czuję, że razem z mięśniem idzie też lekko tłuszczyk jeśli dołożyłem 150 kcal, a przed dołożeniem wgl masa stała w miejscu. Kardio po każdym treningu + aeroby 2x30 minut w tygodniu...

Ile tłuszczy na kgmc ? To zależy jaką kaloryczność trzymam :) Białko 2g/kg i reszta tłuszcze, teraz lekko ponad 170g mam, czyli jakieś 1.6g/kg

No kuwa już teraz ze 115kg by było lekko %-) Jutro ładowanie może fotami zarzucę

O kuhwa %-) Postanowiłem zwiększyć cardio do 40-45 minut bo za lekko mi szło i powiem Wam że jest petarda %-) Ostatnie 10 minut nie wiedziałem co się ze mną dzieje tak w głowie namieszało ale jest fajnie %-)

O kuhwa %-) Postanowiłem zwiększyć cardio do 40-45 minut bo za lekko mi szło i powiem Wam że jest petarda %-) Ostatnie 10 minut nie wiedziałem co się ze mną dzieje tak w głowie namieszało ale jest fajnie %-) Dobry spalacz Ci poleciłem %-) Pany jedliście wafle ryżowe o smaku Barbecue z biedry? Dziś je zobaczyłem, kupiłem i się nie zawiodłem. Mega [...]

Wszystkie te rzeczy do 13 lekko skończysz, potem czas na trening %-)

ozzy nie muli cie to? Fast foody i chipsy to można zjesc... lekko wchodzą, ale słodkiego ;/ blee

A Ja sobie czymś podrażniłem jelita i miałem dziś lekko jeść, a rano wjechał chleb razowy z masłem orzechowym..

TomQ otóż to :) albo dla mega otyłych ludziów dokladnie, a VLCD to nic innego jak lekko zmodyfikowana faza uderzeniowa Dukana, ktora byla juz X czasu dosc popularna;)

W sumie solarium ciekawa sprawa. Jestem ciekaw ile trzeba taki sesji i ilu minutowych, żeby stać się tak lekko brązowy, ładnie opalony?

Przemuś Ty na tym koxie to 100kg lekko pewnie ;d Ozzy wychacz Kuraka w przecenie, bo mi się konczy..

Przemuś Ty na tym koxie to 100kg lekko pewnie ;d Ozzy wychacz Kuraka w przecenie, bo mi się konczy.. Jakim koksie %-) Niech mnie nikt nie wychacza w przecenach! :))

Kuwa uciąłem kcal do 1900 i liczyłem na 0.5kg mniej czyli lekko poniżej 97kg powinno być, a tutaj na wadze 98.5 %-)