SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Universal Animal PUMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw,nie powinno być za mocne, ja brałem i dobrze pompowało mnie, pobudzić to jedynie lekko mnie pobudziło

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2013-06-23 00:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mam hiperprolaktynemie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czy to normalne ze moje sutki czasami na wskutek zimna czy podniecenia zaczynaja sterczec i robic sie biale przy koncowkach lekko swedziec potem wraca do normy. czasem tak sie dzieje bez powodu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2013-06-23 01:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie buty do biegania

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] będziesz biegał jeżeli będzie to trawa itp czyli podłoże nie za twarde to wystarczą zwykłe halówki natomiast jeżeli chcesz biegać po betonie to ja osobiście używam Nike Free Run i całkiem dobrze sie sprawdzają podczas biegania po betonie itp a co do dokładnego wyboru obuwia musisz lekko po testować jakie będzie dla ciebie najodpowiedniejsze :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2013-06-23 10:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak wlasnie cenowo lekko na korzysc propa ale to tez nie robi az takiej roznicy...rkarpinski brales moze epi? duzo osob to chwali i podobno nie ryje watroby tak jak inne ph, z blokiem tez nie ma problemow, ciekawe czy wiecej daloby sie wyciagnac na tym propie niz na epi, jesli podobnie to wybralbym epi..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-23 10:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Konkurs-Krata Na Lato 2013

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] x 5,110 x 5.... Nie bedziemy tego przecież uznaniowo zaliczać.... Co do l-sit -najlepiej byłoby tak zrobić,jak pisze drazekm ale,że zaliczyłem na poczatku także wykonania z lekko ugietymi nogami-na końcu także zalicze takie ale nie gorsze technicznie(czyli z bardziej ugietymi nogami,czyż na początkowym filmie) niż były na początku. Rozumiem [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-23 13:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ramion na wyciągu 4 serie x 14-12 2. Wyciskanie francuskie siedząc na maszynie 4 serie x 10 progres obciążenia 3. Pompki na poręczach 4 serie do upadku mięśniowego Brzuch ( lekko) 2 serie allachy x 15 2 serie unoszenie nóg x 15 2 serie brzuszki x 20 SUPLEMENTACJA: Przed Treningiem siłowym: - 10g Stamina Booster - 1 porcja A.M.G - 2 tab Thermo [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-23 13:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS/BZIUBZIUS

    Post
    Ladies SFD

    [...] kokosowe, cynamon, olej kokosowy + 5g kakao (zjadłam na 2 razy bo juz o 7 z domu wychodziłam) po 1 części posiłku w brzuchu mi sie zakręciło strasznie, było WC 2 razy, lekko zawirowało w głowie i jak prowadziłam auto to ciezko glowe bylo trzymac po drugiej czesci rozbolał mnie brzuch 2.owies, truskawki, jajko, mleczko kokosowe czułam sie w [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-23 16:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Analiza\Poprawka Diety na Redukcję

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Uważam że lekko poprawiłem, Jogurtu niestety nie zmieniałem bo lepiej mi zjeść go z twarogiem(zawsze tak jadam) ale myślę że jest ok. Z góry dzięki za pomoc :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/28ff7822cbc94f4992cf810f52e2a966.png

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2013-06-23 20:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja sam się diety nie trzymam ... pij duzo białej wody i lekko ogranicz tłuszcze . biegaj , a jak Ci sie nie chce skakanka efekt gwarantowany.sam nie mam ławki ale kupiłem taka do brzuszków (dużo tańsza) i mam tak jakby skos :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2013-06-23 21:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy czy białko

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A6W na początek ładnie rzeźbi brzuch i nogi (lekko) .. odżywki to świństwo ! .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2013-06-23 21:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W + pompki dobry start?

    Post
    Trening dla początkujących

    No więc chciałbym nabyć trochę więcej mięśni i przytyć lekko. Chciałem też zapytać, czy to normalne że po robieniu pompek często bardziej czuje mięśnie brzucha niż reszty? Zmieniony przez - Majzer w dniu 2013-06-23 21:56:51

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2013-06-23 21:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albo lekko dawkę albo zmienić na e4d. Jaki skład tego blenda jest? Jest tam test decanoate? Ten co w omce? Jesli tak to clom nawet 3 tygodnie po ostatnim strzale bo chyba tyle sie kreci ten estr. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-06-24 13:53:40

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2013-06-24 13:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam kontratakuje

    Post
    Ladies SFD

    ta maść z ichtiolem - smarujemyw szystko łącznie ze skórą głowy w przypadku ataku. No rzecz tylko z tym zapachem no i skóra jest lekko biała :]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-24 15:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam kontratakuje

    Post
    Ladies SFD

    swedzi, boli, piecze, puchnie:/ fota jest przy lekko opanowanej sytuacji

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-24 15:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam kontratakuje

    Post
    Ladies SFD

    pić, ok 15-20 kropel, 12-20 minut i następuje wyciszenie. Hydroksyzyna to też taki wyciszacz drapania i stanów zapalnych, ale to już z cyklu lekko hardcorowych leków na receptę. Ja mężowi wydzielam ale w domu zawsze jest. W moim sejfie pod kluczem :D Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-06-24 15:09:56

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-24 15:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Konkurs-Krata Na Lato 2013

    Post
    Po 35 roku życia

    Musi byc koniecznie dzisiaj? Jak nie masz mozliwości pózniej wrzucic,wrzuć dziś... Drazekm- moze choc do tych brzuszków sie zmobilizujesz-myslę ,że lekko zaliczysz 3 pkt,bo brzuch masz bardzo silny i wytrzymały.

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-24 16:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Konkurs-Krata Na Lato 2013

    Post
    Po 35 roku życia

    Drazekm- moze choc do tych brzuszków sie zmobilizujesz-myslę ,że lekko zaliczysz 3 pkt,bo brzuch masz bardzo silny i wytrzymały. Masti jeżeli byłaby zgoda Twoja i kolegów z konkursu abym robił z zaparciem stopami to na pewno dałbym filmik,jak już pisałem przez moje nietypowe proporcje ciała nie jestem wstanie zrobić bez zaparcia nawet jednego [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-24 16:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wiosłowanie. Męczące. Przyznaje, ale daje sporo satysfakcji. I - z czego się ucieszyłem - nawet przez chwilę nie szarpnął mnie bark ani nadgarstek. To dobry znak. Teraz lekko zmęczony jestem, ale myśl o wieczornym bieganiu mnie nie przeraża, czyli po lekkiej drzemce regeneracyjno-trawiennej będę gotów na niwelowanie górki energetycznej. Ale [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-24 17:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 42 Dzień do południa fajny, ale od końca pracy już coraz gorzej. Na siłownie szłam już z lekko negatywnym nastawieniem. Strasznie mi się nie chciało... no ale przecież nie poddam się, bo mi się nie chce :->. Poszłam na siłkę, a tam to coraz gorzej mi szło. Cały trening trwał godzinę... }:-( Ogólnie to była jakaś masakra, pod czasu sumo, to [...]

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-24 19:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron Horse Pump Extreme 30g - pompa 5/10 - pobudzenie 6/10 - smak 2/10 - rozpuszczalność 8/10 - ogólne odczucia- praktycznie żadnej różnicy jak przy 1 porcji, tylko trochę lepsze pobudzenie, smak dla mnie lekko mówiąc niedobry, ledwo idzie wypić, ogólnie suplement słaby, lepiej napić się mocnej kawy

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 18052 Data: 2013-06-24 20:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)