lekko

Haha jak na tych memach co koleś z miski ryż wpiernicza :D tylko on tam chyba kilogram to lekko miał zrobiony xD

Haha jak na tych memach co koleś z miski ryż wpiernicza :D tylko on tam chyba kilogram to lekko miał zrobiony xD Kto jak nie ty zrobi sobie takiego cheata? W tobie nadzieja ;-)

Tak jak Kuba pisze , szarpana wieprzowina wychodzi kooozacko , robiłem kiedyś z tego samego przepisu :) , Forma konkret sie wyłoniła , teraz w ogóle będzie kozacko wszystko wychodzić i jak nabije lekko to na Łódź w sam raz będziesz porobiony :D

Siemka. Brakuje godzin w ciągu doby, chwila nie uwagi a tu juz 4 dni mineły. W piątek wleciały lekko bark + łapy wznosy hantli w przód 3x8-10 crucyfix 3x8-10 bench close grip 4x6-8 machinę preacher curl 2x12-15 ez bar curl 4x6-8 bayesian cable curl 3x12-15 triceps pressdown 4x10-12 overhead triceps extension 2x12-15 SOBOTA I NIEDZIELA [...]

[...] dumbell curl 2x21 metabolic ez bar reverse grip 1x30-40 ŚRODA DNT Czwartek nogi uginanie 2x15-20 odwodzenie 2x15-20 suwnica 2x10-15 hack squat 2x8-10 prostowanie 2x12-15 siady 2x10-15 hip thrust 2x10-15 przysiad sumo z hantla 2x10-15 Dzisiaj jescze lekko bark + łapy i zaczynamy wypoczywanie/regeneracje po pracy i treningach.

Czy ja wiem czy tak duzo zmalala? stoi jak by dalej od Jaya. A jak wiadomo na fotografiach czasem roznie to wychodzi. Zrobisz sobie zdjecie ustawisz sie lekko jednym bokiem i wydaje sie ze jedna czesc ciala odstaje od drugiej a to tylko zludzenie. Poza tym Jay ma lape przycisnieta luzno do ciala. Ron opiera lapke o biodro ;) Do tego Jay jest [...]

lekko sprostuję, foto sprzed zawodów, które odbędą się w weekend

ale taka lekko zalana jest fajna właśnie, taką się fajnie leje gestaposwską laską, a jak się ściska w celu wydobycia zeznań, to fajnie kształt zmienia

Buleczka, phy Taki ser... Zblizasz do ust... Wdychasz ten specyficzny zapach, lekko duszacy zapach... Muskasz wargami... Czujesz ta aksamitna skorke... Muskasz jezykiem... Ogrzewasz oddechem... Rozchylasz wargi i... delikatnie wsuwasz sobie w usta... Obejmujesz samymi wargami... I wsuwasz troche glebiej... I badasz jezykiem... Delikatnie [...]

Pewnie. Najpierw zdemoluje, zniszczę, zagryzę i rozszarpię! a potem pomiziam, lekko podrapię, pocałuję i przytulę Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-06-01 13:08:38

dzień spamiarze spałam 3h, teraz czeka mnie 8h na polu, jest buro szaro i ponuro, a potem na koniec dnia edycja 4 rozdziałów. Kocham swoje życie. Acha, ból pleców nie mija mimo że się z sobą fizycznie cackam. Urwa. To sobie ponarzekałam, lekko minęło, to przywitam się jeszcze raz. Dzień dobry spamiarze

Lekko pijany byłem

Oj boli głowa lekko... Bry Marcin wykasuj tą fotę, nie moge na to patrzeć

przeciez napisalem wyraznie kulturyste na konkretnym poziomie to wogole, tez mialem na mysli ze graja wysportowani, lekko umiesnieni goscie

[...] 2000 (najlepiej cale ziarna świeżo zmielone) 100g maki pszennej typ 550 ok. 200g letniej wody Zakwas wymieszać z wodą, obydwa gatunki maki wymieszać i połączyć z zakwasem. lekko przykryć i pozostawić do przefermentowania na 24 godziny. Jeśli mąka zawiera dużo otrąb, być może trzeba będzie dodać więcej wody niż w przepisie. Składniki ciasta [...]

[...] na triceps raczej moge sie mylic pierwsze cwiczenie.. hmm... koles tu robi to w 1:20 http://pl.youtube.com/watch?v=0bA8VepuTrc wlasnie to 3 jest na tylnią część barków - lekko ugięte w łokciach ręce, trzymam ponad wysokością barków i ściagam do siebie, czuję przy tym faktycznie barki (przypomina to trochę rozciąganie prześcieradła, heh :D jak [...]

[...] schabowe to jem trzy posiłki ze schabem do tego (ryż,ziemniaki, kasza gryczana zleży na co mam ochotę + surówki lu ogórek kiszony lub konserwowy... do tego kolacja jem już lekko bo później spać nie mogę i rzecz jasna śniadanie na śniadanie z reguły jem biały twaróg (170g bo kostka ma 340g)a jak nie to jajka przynajmniej trzy... Jak coś jeszcze [...]

Dobra, robimy mały come-back. Zaktualizujmy się lekko: Ćwiczyłem regularnie do połowy lipca. Potem wakacyjna praca itp uniemożliwiły treningi i zrobiłem najgłupszy powrót życia jakoś w sierpniu. Stare duże ciężary i głupota skończyły się niemal wyrokiem (jak sądziłem) - zapalenie stawów łokciowych czy też łokieć tenisisty/zespół bolesnego łokcia. [...]

Faja lekko zmiekla wiec watpie %-)

korwa ciekawe ile tego pomieszcze ale na to ladowanko ze stowka to lekko pojdzie