lekko

Lapy najlepsze. Plecy totalne 0. Klatka lekko zarysowana. Kupe lat przed toba.

ja biore 2 tabletki BETA KAROTENU Plus z Olimpa i po 2 tyg mam już lekko zabarwione dłonie :D za pare dni zaczynam chodzic na solarium zobaczymy jak ten karoten dziala :D

Mi tam sie to podoba8-) Moze teraz lekko przekrecili Mannego, ale w przedostaniej walce Pacquiao przekrecili Marqueza na jego korzysc. Takze jest troche sprawiedliwosci na tym swiecie%-) Jaja by byly jakby w listopadzie Tima reka znow poszla do góry:-P W sumie chcialbym zeby tak bylo i potem walka Floyd-Bradley, dobra opcja bo do walki Floyd-Manny [...]

[...] JAK chcesz odezwij sie na gg to Ci napisze ;-P A jak jeszcze bawilem sie zabawkami to tez mialem lepsze od cIEBIE bo moja DT 50r byla nowsza i duuzo fajniejsza-ale z zabawek juz wyroslem . PS 2 : Przepraszam pozostalych uzytkownikow ze dalem sie lekko sprowokowac . JEszcze raz Pozdrawiam :) Zmieniony przez - Gralu w dniu 2006-12-04 15:54:39

bruce lee byl jak najabrdziej realny i wszystko co soba prezentowal i w co wierzyl takie durne wypowiedzi niektorych "dragonow" sa jak zalosne i lekko polsmieszne - wez kolego sie schowaj i w ogole sie juz nie wypowaidaj bo matce swojej wstyd przynosisz

to teraz powiem cos od siebie. Jak slysze takie gadanie ze Bruce Lee by dostal od tego czy tego, gowno prawda! Nie bylo czlowieka ktory go pokonal, nigdy nie przegral. Gdyby zyl to zaden z dzisiejszych fighterow niedalby mu rady. On byl do tego urodzony co robil, wiec niech ci co nie wierza niech sie nie wypowiadaja bo Bruce Lee tych dzisiejszych [...]

[...] NA SKOSIE?? Oczywiscie, skos dodatni. To jak już mi pisałeś jest ok, a starczy tylko 8powt podciągania? Nie wiem jak u Ciebie z podciaganiem, wiec 8 to tak +-. Mozesz lekko zwiekszyc zakres powtorzen, ale mozesz tez, co byloby bardziej wskazane, zaczac dowieszac obciazenie. Do tego żuraw za jakieś ćwiczenie czy wszystkie? I w które miejsce [...]

Jasne jasne nie podpuszczaj tu, właśnie chcę to ograniczyć lekko.. :)

[...] jak? Ja lece ta nowa serie od czwartku i jestem b zadowolony:-)). Meta to ogolnie moj ulubiony steryd (i nie tylko moj z tego co widze i slysze hehhe;-)) i juz sie rozkreca lekko:-)). Ta sila, ta moc, ta twardosc miesnia, to wkvrwienie i poirytowanie hehe (akurat tego nie lubie, czasami mam opcje "bez kija nie podchodz", az sie boje trenu [...]

[...] - go ahead, dokładaj masy i walcz. Jeśli nie jesteś jednak niesamowicie utalentowany, nie niszczysz każdego przeciwnika, w skrócie jesteś całkiem normalny, ewentualnie lekko utalentowanym zawodnikiem i chcesz walczyć i wygrywać zostań w swojej wadze. Podsumowując: Chcesz walczyć i wygrywać - trzymaj wagę. Chcesz być rozyebany jak szafa i [...]

[...] - go ahead, dokładaj masy i walcz. Jeśli nie jesteś jednak niesamowicie utalentowany, nie niszczysz każdego przeciwnika, w skrócie jesteś całkiem normalny, ewentualnie lekko utalentowanym zawodnikiem i chcesz walczyć i wygrywać zostań w swojej wadze. Podsumowując: Chcesz walczyć i wygrywać - trzymaj wagę. Chcesz być rozyebany jak szafa i [...]

sory ze odswiezam, ale mam ten sam problem jeszcze rok temu miałem 191 a ostatnio 139 ;/ moze to temu ze jestem jakis lekko podziębiony ale martwi mnie to ze mam ich strasznie mało

Ja FBW od początku ja dużo czytam wiedza się liczy :P a ci kumple leje na nich to leszcze przez 8 miechów mają efekty ciut większe niż ja po 2, bd mieli dysproporcje najwyżej, ja nogi czasem robię lekko bo grma w piłkę w klubie no i treningi i mecze dają wycisk nogom więc ich nie chce przemęczać aż tak.

[...] kortyzol i chyba udam się do szpitala na diagnozę nadnerczy. Podobno DHEA nie jest dużo przekroczone, ale jednak jest, kortyzol obecnie nie wiem ile wynosi ale osttanio był lekko ponad normę, może zbadam jeszcze dodatkowo DHEAS i androstendion i koniec pomysłów. Zamierzam sobie teraz zrobić przerwę, tylko brzuszki będę robił, ale robiłem już [...]

SOBOTA 30.07.2011 TRENINGI ROWER 60 min na tempie tlenowym - lekko BIEG 45 min na tempie tlenowym KAJAK Dzisiaj znowu ergometr kajakowy z racji wysokiej wody na wiśle. rozgrzewka - 2 kilometry część główna - 3 x 2 km ... 2 przejazdy mocno jeden w trupa Schłodzenie - 1 km http://www.youtube.com/watch?v=Z_x1XhDo5po Zmieniony przez - HK w dniu [...]

tomin ja zanm recepte na wzrost. Wystarczy grac w kosza ( jednak niestety trzeba pograc przez jakies dwa lata) chodzic na silonie (robic cwiczenia na nogi raz w tygodniu tak lekko najwazniejsze to zeby byly zakwasy polecilbym przysiady 2X15 maly ciezar) do tego codzennie sie rozciagac (gdzies tak 30min i do tego pozniej powis sobie na drazku z [...]

[...] mi się przekroczyć granicy 22 podciągnięć -zrównałem ją 5 razy, ale nigdy nie przekroczyłem. Z ciężarem przywieszonym do pasa robiłem 4-5 podciągnięć (szeroki nachwyt) z lekko ponad 30 kg na łańcuchu. Nie robiłem maksymalnie pompek na poręczach, ale 20 to robiłem. Teraz jest troche gorzej, bo na jakichś 16-17 podciągnięciach kończe i to już [...]

Jak nie będzie to tnij kaloryczność lekko :)

[...] miesnoowych podczas innych cwiczen. Po treningu wjechal omlet z 4 bialek, 200g cyca, 100g ryzu naturalnego i 100g groszku z marchwia. Sylweta, hmm.. pas mniejszy, waga lekko w gore. Ogolnie jakby wiekszy, a to nie jest cel. Miala byc krata bedzie tylko plaskie?? Moze zmienic cos w treningu??? Dieta jest, ogolnie rekomp, bo caly czas na [...]

[...] potem 30 przysiadow + 10 pompek, 2km 15 przysiadow, 1km i w domku. Jutro silka i trening rowniez z mniejszym ciezarem ale z napieciem miesnia w czasie ruchu. Postanowilem lekko domasowac sie jeszcze przez okres 4-5 miesiecy a wtedy zrobic konkretna wycinke. Tnac sie teraz malo zostanie a chcialbym miec jakies konkretne proporcje. Przez okres [...]