SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • [...] i jak. Zaczalem od 1ml e7d prolongatum 1ml/100mg Potem 1ml.e3d Nastepnie zmieniłem lek naTestosteron enanthate 1ml e3d 250mg/1ml Od tej dawki estro wywaliło do góry ,oraz lekko podwyższona prolka, obecnie zbijam estro i jestem na 0,5ml e3d enana Samopoczucie przez cały okres ok, pod. Koniec wysypalo, trochę stanu zapalnego, ale ogolnie ok [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2021-09-20 16:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakbym mial zerowe estro to bym nie pisal posta ,estro mam w polowie normy lub lekko wyzej zawsze jak badam a dawke biore odrobine wieksza niz lecznicza , 0,4 co dwa tyg testostosteronu Enana 250mg/ml ,eksemestan biore od jednej tabletki w dzien zastrzyku do dwoch trzech nie wiecej ,tak jak napiosale,nie wiem skad ty wzialeś ze mam estro do zera [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2022-01-14 10:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do bicia co dwa tygodnie wrocilem wyłącznie przez trądzik, tzn wrocilem do dawki lekko powyżej przepisanej przez lekarza i długi estr po to by trądzik po prostu szybciej schodzil, i faktycznie jak wjechałem na długo estr to zaczal schodzić troche lepiej ale nadal jest tego duzo. wiem że stężenie jest inne i docelowo zamierzam bić co tydzień, a na [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2022-01-14 14:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie w sprawie pory spożywania posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak w weekend zjesz jakieś 'normalne' żarcie to nic się nie stanie szczególnie, że chcesz masować tak? w takim razie zbytnio tez bym się nie przejmował w dni nie treningowe możesz skomponować te posiłki inaczej, np. tak jak kolega mówi wyżej, gdyż nie ma okołotreningowych kalorie możesz trzymać na takim samym poziomie, albo lekko obniżyć

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2009-04-05 09:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Baton - 21" with Nylon Holder ExB-21 standard version Made in Europe Nie wiem czy opakowanie nalezy do tej pałki bowiem pałka już była kiedyś używana bo jest lekko podrapana. dałem za nią 110 zł Co o tym sadzicie, oraz jak policja może na to zareagować. oczywiście nie będę się z tym prezentował. Kręce sie raz poraz po Poznaniu, [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 12736 Data: 2003-08-30 16:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka wycinka, jaki trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sylwetkowo w miarę zadowalająco, prócz barków które od zawsze są słabym ogniwem, ale jakbym dał na nie priorytet pewnie spoko by poszły(tragedii nie ma, po prostu widać że lekko odstają, głównie boczny akton). Siłowo, cóż 5x5: drążek dopinałem dyszkę wiosło 80kg mc 120 WL 110 wycisk skos góra 95kg żołnierskie dośc słabo- 55kg no ale ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2016-12-13 18:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa bicepsu - modlitewnik vs mlotki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 60%*4, 70%*3, 80%*2, 90%*1-2powt ( w ten sposob jestes wciaz swiezy w serii glownej, ale pod warunkiem ze nie robisz bica po plecach!!!) Dobij drugim cwiczeniem, ale juz lekko: 1-3serie*12-15powt w srodkowym 1/3zakresie ruchu. Ta metoda to sie mozna rzeczywiscie przetrenowac przy wiekszej niz podalem liczbie serii. Ale to akurat bardziej [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 17514 Data: 2006-09-20 23:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa bicepsu - modlitewnik vs mlotki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie chce az tak duzych ciezarow, tzn wolalbym nie schodzic pozniej 6 powtorzen, wiec moze 12-10-8-8-6? I te 12 zaczynac od malego ciezaru i potem zwiekszac lekko? a ten Twoj trening hmm nie zrozumialem go chyba do konca...Na poczatku rozgrzewka 5 serii? a potem 3 serie wlasciwe?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 17514 Data: 2006-09-21 01:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podział jest pisany specjalnie pode mnie, bo na tyle znam swoje ciało, że wiem po którym treningu muszę mieć dzień wolnego, nogi trenowane są lekko, więc nie będę dla nich marnował całego dnia, gdyż nie są moim priorytetem. Połączenie partii nie jest przypadkowe, jeśli można oceńcie rozpisane ćwiczenia.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2010-12-16 19:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nogi trenowane są lekko, więc nie będę dla nich marnował całego dnia gdyż nie są moim priorytetem. Wlasnie widze. Połączenie partii nie jest przypadkowe, jeśli można oceńcie rozpisane ćwiczenia. Jednak jest przypadkowe, skoro polowe ciala upychasz gdzies po barkach i w dodatku ja olewasz, delikatnie mowiac. Dodatkowo ponawiam prosbe o [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2010-12-16 19:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Klata: Możliwe, że z pompkami masz rację dam je wcześniej a na koniec zrobię rozpiętki, początkowo dałem pompki na koniec bo dosyć lekko idzie mi to ćwiczenie, bez ciężaru potrafię zrobić 45-50 powtórzeń przy maksymalnym opuszczeniu. Plecy: Szrugsy robię przy barkach w 6 seriach i mocno czuje je na następny dzień, dlatego nie dam rady ich robić [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2010-12-19 13:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny 5 dniowy na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    ło kurde Widać, że nie lubisz swoich piersiowych :) Nogi za to strasznie lekko potraktowałeś a one lubią poćwiczyć Niestety trening do ponownego napisania, ale najpierw poczytaj ogólne zasady.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2010-07-09 23:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energia na rannych treningach

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ze bylem "sowa" a tu pare lat temu przyszlo mi zmienic tryb zycia i teraz sam sie podrywam o 6-tej rano. Mozna sprobowac kawy, jak dziala. 2. Zarcie slodkich rzeczy mnie lekko zamula, tak jak i zarcie w duzych ilosciach. Moze sprobuj z poranna micha pokombinowac? Ja rano zre jajka, jogurt tlusty, mleko, ser, mieso itp. Zmulenia po tym nie mam.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4622 Data: 2012-03-12 18:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • autory napisal, zeby nie zastepowac cwiczen innymi, np. izolowanymi zwyczajnie pomagaj sobie nogami lekko ani sie obejrzysz a bedziesz robil sam 1 powtorzenie w serii, a pozniej jakos pojdzie pamietaj zeby po 6 tygodniach zrobic sobie tydzien przerwy lub lekki trening regeneracyjny - mozesz sie "pobawic sztangielkami" powodzenia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2011-09-11 02:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Strzelanie" palcami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam wielki problem nie moge przestac szczelac palcami nie umiem tego kontrolowac jak nie strzele to strasznie zle sie czuje teraz nawet lekko mi si rece trzesa ale dalej musze zdaje mi sie zxe to straszny nalu zakodowalo mi sie w muzgu ze tak ma byc prosze jesli z nacie jakies rozwiazanie jak zapszestac prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 18:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piersi z kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wina ryżowego olej sezamowy oleju do głebokiego smażenia Marynata: 1 łyżeczka soli 1 białko 2 łyżki skrobi kukurydzianej 1 łyżka sosu sojowego Sposób przyrządzenia: Mięso lekko spłaszczyć tłuczkiem i pokroić w 2,5-centymetrową kostkę. Wymieszać składniki marynaty i marynować mięso przez 20 minut. Wyłuskane orzechy moczyć 10 minut w gorącej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-03 20:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malo spermy

    Post
    Doping

    i mnie i kumpla juz wzielo jajak poszly lekko.. libido w dol /jesli to namiastka deka dick to ja dziekuje za nandro/.. Ile sie da to przetrzymam i uderze hcg.. jakie dawki panowie ?? aha i jak komus takie harce sie dieja to chyba nandrolony ma do odpuszczenia

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 15:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polezakowal z miesiac w szpitalu i sie jakos z tego wylizal. Szczescie w nieszczesciu - noz tylko "lekko" potarmosil nerke.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2006-04-15 12:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybite palce

    Post
    Sztuki Walki

    "a dodam jeszcze ze te powybijane palce, to skutek uderzania niezaciśniętą pięścią..." - owszem, ale nawet zacisnieta pięść jest miękka, bo się palce w stawach lekko ruszają.. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 18937 Data: 2003-08-23 19:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocz na mdrolu mam w hvj ciemniejszy (az brązowy), na trenie mialem lekko ciemniejszy, nie dostalem po nerach zbyt mocno ale pilem duzo wody bo mnie sciskalo po bokach chwilami pij duzo + ziółka w zielarskim na nerki- chyba jedyna opcja dla mnie Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2010-01-31 14:25:14

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2010-01-31 14:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)