lekarz

[...] - owijać szyję wełną, bo wełna 'wyciąga' rózne złe rzeczy 3) Rozciągać izometrycznie okolice szyji, barków; stosować rózne techniki relaksacyjne. 4) koleżance z dyskopatią lekarz polecił, aby wykonywała pewien zestaw ruchów: wysunęła głowę max do przodu, powrót, do boku, powtórzyć w drugą stronę. Nie będę ukrywać, że w którymś momencie trochę [...]

[...] albo do DOBREGO LEKARZA SPORTOWEGO, ewentualnie FIZJOTERAPEUTA ;) Tez najlepiej od sportu, bo roznie bywa z innymi specjalistami ;) Tutaj mozemy tylko gdybac , co mu jest a prawda wyjdzie w badaniach, DAwid jak juz sobie wszystko zrobisz do wrzuc je tutaj ;) Chociaz opis, zawsze "ocenimy" co i jak :) Ps. kolega wyzej rehabilitant?czy lekarz?:)

[...] drążka bądź linek? tylko 1 ćwiczenie na trica ,czy napewno nie za mało? 8/6/4/2 raczej stosować nie będę bo jakoś mam obawy czy mi coś nie strzeli itd,tym bardziej jak lekarz nie był do końca za tym bym ćwiczył na dużych ciężarach,a podchodząc do martwego jednak mam zawsze obawe... i odnośnie trena: *Trening A: -KLATA + BARY -kończysz ten [...]

[...] jak nie, to pompki na poręczach OKi! "8/6/4/2 raczej stosować nie będę bo jakoś mam obawy czy mi coś nie strzeli itd,tym bardziej jak lekarz nie był do końca za tym bym ćwiczył na dużych ciężarach,a podchodząc do martwego jednak mam zawsze obawe... " ok "i odnośnie trena: *Trening A: -KLATA + BARY [...]

[...] trzesc,, bole miesniowe etc.. mysle do rana przejdzie.. w nocy 38.5, polopirynki x2 rano juz 38 C Ledwo sie wygrzebalem z choroby to juz nastepna.. chyba cos grypowego ale lekarz twierdzi ze jutro temp spadnie.. dostalem antybiotyki itp I teraz mysle czy bic propa jutro czy nie, dzis mialem ale przy tej temp zrezygnowalem bo mozna niby co 3dni [...]

[...] Nogi :) Mocny trening, szybki trening, powoli zwiększam ciężary gdzie nie gdzie. Ból barku nie ustępuje, czekam jeszcze parę dni kilka leków, maści jak nie przejdzie to lekarz itp. Oczywiście wszystko prywatnie, nawet nie myślę o NFZ %-) bo czas nagli, a muszę mieć to chociaż zaleczone. Miska na bilans, 0. Czuję się dużo, lepiej, [...]

[...] - Fruktany w zbożach, cebuli - Laktoza - Poliole - Gluten - Lektyny np. w gruszce Tak tylko u mnie to problem jest skomplikowany bo też prawdopodobnie mam IBS (żaden lekarz jeszcze nie pokusił się tego potwierdzić) ale ciągle jestem w trakcie badań itp. biorę aktualnie ircolon (debretin też wcześniej miałem) i scopolan w trudnych [...]

Żaden lekarz ci nie powie że alkohol szkodzi zdrowiu. U mnie dębowe mocne po treningu to już podstawa. Bez różnicy czy jestem off czy on

[...] regularnie. Co do badan, to tez nie wiem, bo sluzba zdrowia jest tutaj zupelnie inna niz w Polsce i wszystko jest platne (chociaz obecnie ja mam wszystko darmowe) to jednak lekarze niechetnie robia jakiekolwiek badania bez wskazan, ale ten ktorego ja mam jeszcze jest mlody i w miare da sie go uglaskac. Poczatkiem kwietnia odstawiam tabletki [...]

Wez wywal tabletki i stosuj prezerwatywy, kurcze czemu zaraz abstynencja w koncu inne metody procz hormonalnych tez istnieją, a lekarz niech sie idzie gonić z tym pędem na wypisywanie tabletek %-) a co do kosztów to czemu nikt nei patrzy na ceny ciastek i czekoladek a patrzy na jajka? U nas pudełko byle jakich herbatników kosztuje tyle ile 4 jajka [...]

[...] ciągle, a @ już tak jakby tydzień spóźniona. Ponad to po wczorajszym treningu ciężko się siedzi na pośladkach :-P Poczekam jeszcze tydzień, może pojawi się okres a i mój lekarz powinien już wrócić z urlopu, to zobaczymy wyniki z zeszłego miesiąca i jak dalej będzie lipa, to poprosze o kolejne badania. Miska dzisiejsza (datą się nie sugerować [...]

A co ci lekarz mówił na temat skurczów? Ze mnie żaden ekspert, ale mnie mówiono, że jak są skurcze to raczej nie powinno się ćwiczyć.

Trzymam kciuki zeby wszystko bylo dobrze };-) Mam nadzieje, ze ten Twoj lekarz to jakis konkretny jest :-) Nie chce Cie straszyc, bo nie wiem jak jest w Irlandii, ale w UK niczym sie nie przejmuja, nasluchalam sie juz roznych historii od kolezanek z pracy :(

Trzymam kciuki zeby wszystko bylo dobrze };-) Mam nadzieje, ze ten Twoj lekarz to jakis konkretny jest :-) Nie chce Cie straszyc, bo nie wiem jak jest w Irlandii, ale w UK niczym sie nie przejmuja, nasluchalam sie juz roznych historii od kolezanek z pracy :( Ja generalnie nie czuje się źle... tylko "czuję" brzuch. a doktorka powiedziała, że jakbym [...]

[...] kegla i na tym mam się skupiać. Szczerze to zapomniałam o tych ćwiczeniach podczas urlopu, ale poćwiczę coś w następnych kulku dniach. Bardzo tęsknię za siłownią, ale lekarz powiedział, ze jedyne co wchodzi w grę w moim przypadku to rozciąganie i ewentualnie szybkie marsze, jazda na rowerze w rozsądnym tempie - więc nic ciekawego :-/ Ale, [...]

[...] ciśnienie nie chciało spaść, zasnąłem okolo 18:30 i tak do rana. Oczywiście na dzisiaj posiłki nie zostały przygotowane. Nie wiem co dalej robić, w pierwszej kolejności lekarz. Ale obawiam się o dalszą redukcje, czekam na opinię K151. Nie wiem jak i z jakim efektem da się przeprowadzić redukcje bez wysilku siłowego. Po za tym nie wiem czy [...]

[...] , ale czesto dopada mie juz taka deprecha przez ból ze nawet chyba poddałbym sie jakiemuś zabiegowi , nie moge trafić na odpowiedniego fizjo , nic robie rezonans ide do podobno mega kota ortopedy i zobaczymy co z tego wyjdzie skąd jesteś może będę mógł polecić kogoś sprawdzonego , lekarz nawet jak kot to terapii nie robi (no 1 na 1000 ;-) )

[...] sposób na zapobieganie (a także niwelowanie skutków) rozstępów. Otórz szukam informacji na forum i w internecie od dwóch lat. Byłem u dermatologa, pytałem znajomych lekarzy i kumpli na siłowi - nikt nie potrafił czegoś zaradzić. Jak widać czasami jak człowiek sam sobie nie pomoże to nie zrobi tego za niego nikt. Przechodzę więc już do [...]

jesli chodzi o recepte to wypisuja mi ja lekarz rodzinny, mozna go nabyc rowniez bez recepty ale cena wowczas sie diametralnie zmienia ja placilem 5zl a bez recepty cos kolo 35 - 40 zl :] jesli chodzi o sklad to: urea 40,0 lekobasase od 200 i z tego wychodzi mocznik 20% Pozdrawiam :]

Mupirox jest bez recepty i kosztuje naprawdę grosze, Hascoderm kosztuje jakieś 26 zł tylko ze to mi wypisywał lekarz rodzinnya maść NO-scar kosztuje około 40 zł, ale czy trzeba receptę to sam nie wiem, bo tego jeszcze nie kupowałem, ale wydaje mi się ze nie trzeba skoro na Internecie można to zamówić:-] Zna ktoś może jakiś dobry środek albo metodę [...]