Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ktoś może nie wie jak się przekłada padaczka a treningi sztuk walki, konkretniej taekwondo ITF. Leczę się prawie rok, od tego czasu nie miałem żadnych ataków. Chciałem się dowiedzieć czy mogę trenować sztuki walki, wyniki mam jak na razie w normie. Zależy mi żeby lekarz mnie dopuścił do zawodów. Wie ktoś czy lekarz mnie dopuści czy raczej nie?
Miałaś jakieś badania zrobione czy lekarz przepisał tylko lek przeciwbólowy ? Ciężko doradzać nie widząc co jest przyczyną Twoich dolegliwości bólowych być może bardziej niż treningu na dzień dzisiejszy potrzebujesz terapii. Jak się już wybierzesz pamiętaj o rozgrzewce, prawidłowej technice wykonywania ćwiczeń i rozciąganiu.
witam, pisze to ze względu na kumpla który ma zdiagnozowana min chorobę dwubiegunowa ,nerwice ,schizofrenie i epizod zoofilski, ostatnio mi mowil ze jego lekarz w ramach terapii aby się pozbyć nadmiaru złej energii zaczal uprawiac na poważnie jakiś sport, a ten głupek wykupil karnet na silownie na caly rok , zakupil tone towaru, min omke, [...]
Nie będę się wymądrzać, bo lekarzem nie jestem, ale skoro są przeciwwskazania do porodu sn, to także do treningu siłowego, gdyż problem jest ten sam - wzrost ciśnienia w gałce ocznej. Warto to jeszcze skonsultować, bo albo doszło do nieporozumienia i lekarz uznał, że "chodzenie na siłownię" dla kobiety to zajęcia aero - grupowe lub bieżnia, orbi, [...]
Stan nerki przez kilka lat się nie zmienia, może po prostu tych makroskladnikow jest mało w moich posilkach :p Lekarz jedynie wspominał o soli, a spotkanie z nim mam za dwa miesiące chyba :/
Na 10 miesięcy zszedłem na minimalny test i wszystko wróciło w normy, ale dokładnie Ci nie powiem kiedy, bo po prostu dopiero teraz zrobiłem badania. lekarz na okresowych w maju trochę sapał, że gęsta krew itp, kazał monitować, ale podbił Zmieniony przez - skint73 w dniu 2016-03-20 19:14:50
Planuję do 3 dorzucić jakąś proteinkę lub gainera wujek lekarz mówił mi że człowiek nie jest w stanie przyswoić więcej białka niż 3g na 1kg masy ciała mi do maxa brakuje 20g białka więc myślę że jest w miarę spoko kcal podbije gainerem w tym 3 posiłeczku, nie mam problemu z takim jedzeniem chociaż czasem odpuszczę sobię 150g mięsa tylko 100g [...]
Nie szukałbym przyczyny w treningu siłowym , natomiast jak jest jakaś wada to ze względu na zwiększone ciśnienie może się wówczas nasilać. Ta doktor to kto był lekarz rodzinny czy okulista ? bo wątpię że ten drugi tak by to zbagatelizował.
Ogólnie nie do końca wiem o co zapytałeś. Mniejsza ilość powtorzen zawsze nie spowoduje takiej pompy jak wieksza. Dlatego warto zrobić w glownym cwiczeniu drop serię jeżeli tego potrzebujesz. A jeżeli masz bole plecow itd. to raczej lekarz.
Każdy inaczej przechodzi okres rekonwalescencyjny, na kazdego roznie wplywa operacja, ostatecznie po zabiegu lekarz udzieli informacji i poda wskazania i wstepny okres leczenia Zmieniony przez - alluare w dniu 2016-03-20 12:14:24
Zależy czy z barkiem jest wszystko ok, możliwe że niektórych ćwiczeń nie będziesz mógł wykonywać, lekarz powinien wydać jakieś zalecenia on zna jedynie stan Twego zdrowia.
Spróbuj rozgrzewać się mocniej, może też z pomocą terpentyny czy jakiegoś kremu rozgrzewającego, a sam sobie odpowiesz na pytanie. Upewnij się też co do techniki. I nie forsuj się ponad miarę. A w razie potrzeby - oczywiście, lekarz.
[...] się dokładnie tak: Obrzęk mięśnia nadgrzebieniowego i nieznacznie obrzęknięte ścięgno głowy długiej mięśnia dwugłowego ramienia w 2 barkach, praktycznie jak to powiedział lekarz "lustrzane odbicie". Po stosowaniu kolejnych maści i leków ból nie przechodził, lekarz zdecydował się na 2 zastrzyki sterydu (nazwy nie pamiętam) z kwasem [...]
