[...] równe łopatki. Kiedyś ćwiczyłem FBW i dobrze szło niestety mam problem z ćwiczeniami na nogi. Nie wiem które ćwiczenia na nogi wykonywać przy moim skrzywieniu, pytałem się lekarza czy mogę się podciągać na drążku lecz on powiedział żebym lepiej tego unikał chyba że będę podciągał się na jednej ręce :D Nie wiem jakie ćwiczenia na plecy mogę [...]
Moja mama ma zabieg usuwania żółciowego i lekarz kazał stosować jej się tego jadłospisu i tych zaleceń, wydaja mi się dziwne trochę i bezsensu, ale nie znam się na tyle i dlatego pytam, dodam że mama jest aktywna osoba, chodzi na siłownię 4-5x w tyg i do tej pory trzymała się zdrowego żywienia. Ma tak na serio jeść? [...]
jakiej choroby dotyczy ten numer?poniewaz nie jestem pewna czy lekarz dobrze wypelnil moje zwolnienie chorobowe do pracy............. ......................... ............... ................ ............ ....................... .................... .................... ................ ............ ................ ............. ............... [...]
Witam, W styczniu b.r. miałem zdjęcia odcinka szyjnego. Teraz potrzebuję zrobić rtg odcinka lędźwiowo-krzyżowego. Czy lekarz rodzinny zgodzi się na wydanie ponownego skierowania? Zastrzegam, że są to zdjęcia niekonieczne - szyjne na badania na judo a lędźwiowo-krzyżowe na skoki. Jak często mogę wykonywać te zdjęcia? Jeśli to bardzo niewskazane [...]
otóz trenuje na siłowni, a także Parkour i jakieś 3-4 tyogdnie temu w kolanie miałem kontuzje - ta galaretowata substancja co jest w kolanie z jednej strony jakby sie przerwała czy costakiego i taka wystające kulka się zrobiła/ Lekarz powiedział, że to sie wciagnie sporwotem, a jak nie to będą jakos igłą wyciagać. Naszczeście wkleśło to sporwotem, [...]
Witajcie. W najbliższym czasie czeka mnie komisja lekarska jako kandydata do policji i w związku z tym zrobiłem sobie EKG. I lekarz mi powiedział, że mam własnie tą niemiarowość zatokową. dodam ze ogólnie jestem zdrowy, nie mam żadnych problemów. Trenuje na siłowni do tego biegam i basen. Trenuje bardzo intensywnie. Moze ktos wie co to jest ta [...]
Witam, jakiś czas temu wypadł mi bark- na szczęście nie było to zbyt poważne- wstępnie 10 dni w gipsie (!), potem inny lekarz przedłużył do 3 tygodni. Niemniej jednak wiem że zwichnięcie może się powtarzać, dlatego czytam o profilaktyce, rehabilitacji, suplementacji itd itd... ale jednej konkretnej informacji nie mogę znaleźć- mianowicie jakie [...]
witam małe dziecko (~2,5 roku) poparzyło sobie rączke zelaskiem, byliśmy na pogotowiu i lekarz kazał smarować raczke mascia (jakos na "D") i zawijac w bandaż zastanawiam sie czy takie oparzenie warto naświetlać lampą (bioptron),chodzi o to zeby nie zaszkodzic jeszcze bardziej, a pytam dlatego bo podobno jest mozliwosc ze dzieki takim zabiegom [...]
Mam pytanie odnośnie wpływu saa na węzły chłonne. ostatnio prawdopodobnie przeziębiłem sobie węzły chłonee. Pisze "prawdopodobnie bo lekarz tez nie był pewny. Objawem tego były dwa guzki:jeden na zausznym weżle a drugi na szczękowym. Obecnie zaleczyłem to lekami przeciwzapalnymi i wszystko jest ok. Chciałbym jednak dowiedzieć sie czy gdyby okazało [...]
Czy zwykli lekarze z przychodni wypisują recepty na metanabol? Jeśli tak, to np. gdybym ważył 60kg przy wzroście 180cm jako dorosły człowiek to lekarz mógłby przepisać ten lek? Zmieniony przez - hogix w dniu 2012-05-14 11:39:25
Witam ! Musze sie ograniczyc do mneijszych ciężarów oraz wyrzucenia z planu przysiadów i mc.. :/ niestety nie ma opcji zebym je cwiczyl (lekarz wogole mi zakazal). Cykl bedzie masowy. Teraz pytanie za co sie zabrac czy splita x2 w tg podzial klata/barki/tric lekko plecy/bic/przedramiona czy fbw ? i pytanie jeszcze wazne! czy zwiekszyc ilosc serii [...]
[...] z wyprostem/przeprostem. Jest mozliwosc zeby ktos cos doradzil ? moze jakies cwiczenia lub moze potrzebne jakies dodatkowe krozciaganie ?? Oczywiscie rehabilitacja byla lekarz mowil ze wszystko jest ok wiec sam nie wiem dlaczego tak? Z gory przepraszam jeszli taki temat sie juz pojawil ale ja osobiscie nie znalazlem nic i dziekuje za wszelka [...]
[...] mam duży problem z kondycją, mecze się po biegu na krótkim dystansie, bo serii pompek którą kiedyś robiłem nie męcząc się całkowicie.. Palę od roku lecz miałem badania i lekarz wykluczył choroby płuc, stwierdził że przyczyną jest stres, wtedy dużo się denerwowałem. Dodam iż pół roku nie uprawiałem żadnej dyscypliny że względu na zwichnięte [...]
[...] następnego dnia pojawia się ból brzucha. Wydalam niestrawione kawałki warzyw. Szczególnie to widać jak jem marchewkę. Trwa to już od jakiegoś czasu. 3 miesiące chyba. lekarz przepisał sanprobi. Ale to nie pomaga. A unikanie jedzenia warzyw chyba nie jest najlepszym pomysłem... Składniki odżywcze, witaminy. Nawet nie wiem czym mogę je [...]
moje problemy z kolanem zaczely sie juz dawno temu , juz od piatej klasy podstawowki i regularnie sie powtarzaja , w wieku 11 lat mialem ubite kolano i lekarz sciagal mi z kolana tzw. wode, od tamtego czasu co jakis czas kolano doznaje kontuzji , w tej chwili mam 22 lata i znowu skrecilem kolano. Moje kontuzje zawsze wygladaja tak samo niepozorne [...]
[...] mam około 4 lata. Gino w 100%, suty reagują na ciepło i zimno i szczypanie. Po kontakcie z dwoma ostatnimi robią się mniejsze ale szpiczaste. Prosiłbym o namiary na Rylskiego bo podobno bardzo dobry i tani lekarz i kiedyś zabieg kosztował nawet po te 700zł a teraz widziałem już 2000... foty ... (nawet nie zdaje sobie sprawy jak mam tego dość...)
Witam, Zamierzam sie wybrac do dietetyka w sprawie pomocy przy ulozeniu diety pomagajacej schudnac. Znazlem lekarza na znanylekarz.pl i powiedzialem o tym znajomemu sprzedajacemu w sklepie z odzywkami i dostalem informacje ze taki dietetyk to bardziej skupi sie na strefie zdrowotnej niz na budowaniu sylwetki i duzo lepiej bym zrobil idac do [...]
Witam! Mam taką sprawe, 3 tygodnie temu mialem wypadek no i lekarz pozwolil mi wykonywac jakikolwiek ruch dopiero za kolejne 3 tygodnie. Miałem wstrząsienie mózgu i po wypadku zero apetytu... schudlem z 3-4 kilo, ogólnie zmizerniałem na twarzy, dopiero teraz wracam do normalnego jedzenia. Przed wypadkiem cały czas miałem diete masową i właśnie [...]
Witam Potrzebna mi porada prawdziwych ekspertów odnośnie planu treningowego dla kolegi , który rok temu uległ dosyć poważnemu wypadkowi . Otóż został potrącony przez samochód . Kolizje jakie odniósł to : -Złamanie miednicy -Złamanie gałęzi prawej w dwóch miejscach -Przetrącenie kolan -Złamanie klatki piersiowej w 2 miejscach Lekarz kazał mu dużo [...]
Witam Podczas cyklu brat doznał kontuzji barku(lekarz mówi że ok 3tyg minimum off od siłowni) dane: 8 tydzień cyklu 1-4 tydz meta 2-do teraz omka najpierw co 5dni potem zwiększona co 3 dni. Pozostało 11 strzałów oraz pozostał winstrol. Jak zadziałać ? 1.Czy kłuć np po 1 co 7 dni aż sie polepszy licząc że za ok 20dni będzie mógł ćwiczyć i [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
