A co na to lekarz ? Pytałeś go czy możesz wykonywać przysiady ? Musisz zrozumieć, że my lekarzami nie jesteśmy. Idź do specjalisty i się go zapytaj, tak będzie dla Ciebie najlepiej. Pozdrawiam.
Najpierw lekarz, później fizjoterapeuta lub rehabilitant.W dalszej perspektywie ogarnięty trener osobisty bądź od biedy wrzucenie posta na forum, byśmy pomogli Ci znaleźć alternatywę.To jest prawidłowa kolejność.
[...] Owszem,są dwa miejsca z ewidentnym naddatkiem ale bez dramatu. Bardziej martwi mnie fakt że wygląda jakbyś miał lipo albo gino...dietetyczka wspominała coś o tym? I kolejna martwiąca rzecz to ta śledziona... ale tym to już lekarz powinie się zająć. Tylko bieganie sprawia problemy? Basen? Rower? Gry w piłkę z kolegami itp też sprawiają kłopoty?
jak mu lekarz przepisuje to z konkretnego powodu,a nie po to żeby muskle rosły,więc to są dwie różne rzeczy, więc nie kombinuj i nie szukaj jakiejś drugiej furtki%-)
[...] To samo sen> To nienormalne spać dzień w dzień tyle, znajdź sobie jakąś robotę na pół etatu, skupisz się na czymś innym niż tylko złe myśli, życie nie może składać się tylko ze spania i trenowania. Masz jakieś zajęcia rehabilitacyjne na kłopoty układu kostnego, co na to Twój lekarz prowadzący, że leki takie skutki uboczne u Ciebie wywołują?
Lekarz stwierdził chondromalację rzepki,ale myślę że kolano kinomana jest z tym powiązane. Dolegliwości opisane w tym artykule zgadzają się z moim przypadkiem. Jednak chciałabym się dowiedzieć czy ktoś to przeszedł i ma jakieś rady jak całkowicie to wyleczyć, bo zależy mi na powrocie do treningów.
Ale jakiej odpowiedzi się spodziewasz, chcesz by Ci odpowiedział anonimowy 12 latek, lekarz Cię zbada, jakieś prześwietlenia itp i stwierdzi czego to moze być przyczyna.
nie przetłumaczysz, co do kreatyny można pokazać jakieś badania, udać się do lekarz sportowego który wyjaśni im co to jest, bo rodzinny zaraz powie że to sterydy.
Nie lekarz nie chciał przepisać a dostawca też nie miał. Przeczytałem że tribulus to naturalny IA ale jak naturalny to pewnie działa w minimalnym stopniu
[...] najlepiej w dlugiej perspektywie czasu a ma zdolnosc kumulowania sie - wiec tak polecam wpierw odstawic suplement sprawdzic czy wszystystko wroci do normy (jesli nie - lekarz) a pozniej zaczac od 1 kapsulki przypomne ze jeszcze mniejsze dawkowanie masz np w /SFD/Images/2015/9/6/9e7b6ccdb98f4e83aae1f0b622a01e68.png [...]
No właśnie o to chodzi ze nie i nie a mój lekarz rodzinny nie chciał mi przepisać. Myślałem żeby prywatnie iść tylko nie wiem do jakiego, endokrynologa?
Kiedyś czytałem jakiś artykuł na ten temat i tam lekarz zalecał żeby ze 3-4 tygodnie odpuścić zupełnie. Kolejne 3-4 tygodnie to krótkie i lekkie treningi o małej intensywności - taki rozruch z "różowymi hantelkami'. Przy czym unikasz ćwiczeń, które wymagają napinania mięśni brzucha - można wybrać takie, które odciążają te mięśnie (izolowane, [...]
lekarz przepisal mi jakas masc z 3 skladnikami smaruje ale dupa ok jutro wlacze zyrtec trena juz skonczylem wiec mam nadieje ze zejdzie szybko bo najgorzej jak na upalach musialem chodzic w dlugim rekawie
[...] pomagają ale np. dzisiaj to ledwo hantla 1kg mogłem unieść... Dodam, że przy podnoszeniu na drążku nie czuje bólu, natomiast normalnej pompki nie zrobie bo tak boli.. U lekarza byłem, robiłem RTG nic nie wykazało.. lekarz powiedział, że barki są przemęczone... Więc zrobiłem przerwę ponad miesiąc od jakich kolwiek ćwiczeń obciążających je [...]
Standard, jak kolega mówi rezonans by się raczej przydał, na Twoim miejscu poszedłbym również prywatnie, raz że od już, dwa że lekarz nfztu ma w dupie pacjenta. Ogólnie rzecz ujmując chodzi o to że pomiędzy kręgami zmniejszył Ci się odstęp co powoduje niedowład w nogach, dyskomfort, czy ciągły ucisk w dolnym odcinku kręgosłupa, jeżeli się [...]
[...] terminy, to szukalam szybko rehabilitacji prywatnie - bo oprocz sportu uprawiam tzw. zycie, a niesprawne kolano mnie z tego wykluczalo :P na zrodlanej wszystko poszlo cacy, lekarz rehabilitacji rozmawial ze mna dlugo, wywiad byl bardzo szczegolowy i wypisal cwiczenia, ktore mam do robienia z fizjoterapeuta. Mialam juz dwa lata temu rehabilitacje [...]
