Mi lekarz tak pzrepisal dawkowanie: Cykl trwa 5 tygodni Tydzien 1 po 1 tabletce Tydzien 2 po 2 tabletki Tydzien 3 po 3 tabletki Tydzien 4 po 2 tabletki Tydzien 5 po 1 tabletce Efekty : 7 kg w ciagu 35 dni, bez zadnej diety ;] Moglo byc wiecej ale wtedy totalnie amatorsko podszedlem do tego Dawno bylo i minelo . Pozdro
[...] 3 tygodnie zwolnienia i kazał czekać. Wkur.... mnie to maxumalnie bo noga bolała jak piorun i coraz bardziej sie "podginała" i poleciałam na Skre. Tam całościowo lekarz + rehab wyskoczyłam z jakiś 1800 zł ale do czerwca nóżka była jak nowa. Czy na to co mi teraz wyszło tez mam na Skre leciec??? Pojecia nie mam po czym sie poznaje [...]
nóg nie robie ponieważ mam spore problemy z stawami kolanowymi, lekarz odradził mi jakikolwiek wysiłek... PS. napisz co sądzisz o tym planie ... jakie ma błędy , co zmienić ? ... Z góry dziękuje
a jaki to byl lekarz?? sportowy czy taki normalny? a po do planu to do kazdej grupy dodal bym po jednym cwiczeniu i powtorzenia tak zebys mogl wykonac 12-15 a zapasem 2/3 tak z 4 tygodnie a pozniej dzielony split
Z tym uchem to tak mi powiedzial lekarz, ale to bylo 2 tygodnie temu teraz to juz nie ma porownania do tego co bylo wczesniej. Wtedy gorzej slyszalem i ciagle mi cos brzeczalo w uchu. od tamtego czasu mialem zastrzyki z dalacinu i cos tam jeszcze bralem, poprawa jest, wiec czy aby napewno musze czekac nie wiadomo ile zeby rozpoczac treningi ?
[...] samego co pełne wyleczenie. Wiele osób popełnia ten błąd i w momencie poprawy samopoczucia & tymczasowego ustąpienia objawów chorobowych mają złudne wrażenie, że są już zdrowi. Dokończ leczenie w czasie jaki ustalił lekarz prowadzący. Chwilę jeszcze później odczekaj i ponownie znów treningi - na początku o małej intensywności rzecz jasna.
Teraz rob po 15 min. Masz nie przerywac, bo oprócz odmrożenia ( esli robilbys to bezposrednio na skore) nic Ci nie grozi. Leczenie zimnem w wielu przypadkach zwłaszcza niedlugo po urazie jest korzystna, zmniejsza obrzęki, powinna przynosic efekt przeciwbólowy i rozluźniać. Rob tyle razy ile lekarz zalecil tylko po 15 min.
[...] i koncepcji działu Ladies masz konieczną do uzupełnienia ankietę, z której dane pomogą Modkom przy ewentualnej pomocy. Napisz może jeszcze, co na ćwiczenia siłowe powiedział lekarz? Czy w ogóle było konsultowane? http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-01-29 [...]
Myślałem, że fizjoterapeuta to lekarz :-) sprostowanie- chodzę do fizjoterapeuty. Nie pocieszyłeś mnie, ponieważ kuł mnie już ok. 4 razy na 4 wizytach. Zmieniony przez - Drop1995 w dniu 2013-04-29 17:51:39
Mój dziadek ma cókrzyce, choć nie ma aż takiego poziomu cukru. Należy unikać rzeczy tłustych, smażonych i słodkości wszelakich, jakby jeszcze jakies wątpliwości to lekarz na pewno będzie wiedział, a i inni sie też pewnie wypowiedzą
Lekarz może powiedzieć tyle co Spychu_15(nic więcej), wtedy najlepiej skierować się w stronę drzwi i poszukać innego specjalisty, który bardziej orientuje się w tym co sugerują aktualne badania.
[...] tryb życia i dietę swojego taty, tak będzie nam łatwiej. Profil lipidowy był badany? Co do tego, by zwiększył aktywność fizyczną - trening siłowy na dużych ciężarach (jeżeli lekarz pozwoli) i aeroby chyba nie wątpliwości? Oczywiście wszystko systematyczne. Ograniczenie węglowodanów też wydaje się logiczne, jednak z badań, które widziałem bez [...]
Skoro był u lekarza to lekarz powinien mu juz doradzić co powienien zmienić w swoim żywieniu Poza tym to zbyt poważna sprawa żeby na forum o tym rozmawiać, jak mu nie udzielił takich wskazówek to niech jeszcze raz się tam uda i poprosi o jakąś konsulatajce. Tak będzie jak dla mnie najbezpieczniej i najpewniej
ja mialem takie obkjawy czasem jeszcze mam jak szybko wstane z luzka albo z rprzed telewizora...kiedys miewalem takze podczas treningu ale mialem wtedy niedobor zelaza...lekarz mi powiedzial ze jest to spowodowane tym ze tak syzbko uroslem pozdro
[...] ze jak wstane za szybko z pozycji lezacej to jak czasami zakreci w baniaku to az padam moj wujek ma to caly czas i zaczal sie interesowac o co tu chodzi i powiedzial mi ze lekarz mu mowil ze w mozgu jest tak zwany "robaczek" ktory czasami nie kmini o co chodzi i u niektorych przejawia sie to tym ze jak wstana szybko to takjakby traca [...]
