[...] trzymanej diecie i ok. 2.5cm w pasie. Dodam że w związku z wypadkiem jaki miałem, mam złamana kość przegrody zatoki oraz kość jarzmowa, od złamania mineło 3 miesiące więc lekarz pozwolił zrobić lekki trening 2 razy w tygodniu, do tego robie aeorby 5x w tygodniu. W dni treningowe 20min po treningu oraz 3x 45 min. w dni nietreningowe. 2x w [...]
Kompetentny lekarz powinien Cię przebadać i zlecić badania, których nie może zrobić sam. Powinien przeprowadzić także dokładny wywiad medyczny. JEŻELI COŚ ZATAISZ TO BĘDZIESZ NIE TYLKO IDIOTĄ ALE I ZWYKŁYM k****EM, bo jeżeli coś Ci się stanie na treningu lub na zawodach, to narobisz problemów trenerowi, lekarzowi i organizatorom. Pewnie nie [...]
[...] się w momencie kiedy ważę najmniej w swoim dorosłym życiu, przy wadze 69-70kg. Jeszcze 2 lata temu miałem 5kg więcej i mój brzuch nie odstawał tak dramatycznie..jeden lekarz powiedział, że taką mam budowę..hmm Zmieniony przez - qqb_s w dniu 2015-04-02 15:34:28 Zmieniony przez - qqb_s w dniu 2015-04-02 15:35:02 Zmieniony przez - qqb_s w [...]
[...] w sumie nadal nim jestem |-) kręgosłup, prawy bark i prawy nadgarstek oberwał i skutki odczuwam do dziś więc nie przeciążam -grzecznie z treningami szczególnie z MC bo lekarz zabronił chyba że chce w wieku 30 lat podpierać się laską Zażywane suplementy: "MagVit" z b6, "Vit a Min" od UNS'a - dostalem od kumpla bo były w gratisie %-)%-) , [...]
witam wracam od dermatologa i chciałam wyleczyć parę krostek na twarzy. Lekarz przepisał mi tetralysal 300mg 2x dziennie do tego płyn micelarny, krem bioderma sensibio ds+, duofilm. Mam 43 lata i to nie jest trądzik jak u nastolatka i nie wiem czy dawka 600mg dziennie to nie za dużo? (moja wątroba!). antybiotyk mam na miesiąc ale leczenie ma trwać [...]
Nie ważne czy wie czy nie wie. Lekarz ma obowiązek zdecydować o Twoich możliwościach, a nie forumowa wataha. Zrobisz sobie kuku i wbijesz trenera za kratki.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Hashimoto to taka choroba ukladu odpornosciowego gdy tarczyca wytwarza za duzo przeciwcial i jednym slowem twoj organizm sam siebie atakuje, stosuje sie wtedy jakies pedalskie diety typu mleczka sojowe, tofu itd... A z ukladem to lekarz podejrzewa wrzody zoladka i ibs ale zanim dojde do lekarza minie rok:)
Mam 14 lat i od dwóch lat boli mnie kolano. Pierwszy lekarz powiedział że nic mi nie jest, następny że to chondromalacja i dał mi wtedy 4 rodzaje tabletek po kolei, ale to nic nie dało. Obecny lekarz także mówił, że to chondromalacja, dał mi 4 zastrzyki z kwasem hialuronowym, później zrobił mi USG i stwierdził zapalenie ciała hoffy i dał blokadę i [...]
kończysz cykl w listopadzie a w grudniu robisz tzw odblok? rozpisz to normalnie bo brak słów. Jak jesteś dalej na saa i testo poniżej normy to ktoś cię w balona zrobił. Nawet lekarz nie powie Ci jak długo powrót do homeostazy potrwa, jak nie było uszkodzeń czy to jaj czy wątroby to może kilka miesięcy ale ile to nikt nie wywróży.
Mam 14 lat i od dwóch lat boli mnie kolano. Pierwszy lekarz powiedział że nic mi nie jest, następny że to chondromalacja i dał mi wtedy 4 rodzaje tabletek po kolei, ale to nic nie dało. Obecny lekarz także mówił, że to chondromalacja, dał mi 4 zastrzyki z kwasem hialuronowym, później zrobił mi USG i stwierdził zapalenie ciała hoffy i dał blokadę i [...]
Co znaczy zbyt wysokie cisnienie? Ja mialem podejrzewane nadciśnienie, u lekarza pierwsza wartosc zawsze powyzej 140. Mierząc w domu, ciśnienie zawsze ok 120/70. Patrzyłem po treningu, przed treningiem, wieczorem rano przez miesiac, ani razu nie mialem wartosci podwyzszonych. Lekarz powiedzial ze to symbol bialego fartucha:)
W domu najpierw sprawdź jakie masz ciśnienie. Bo może masz co jest bardzo prawdopodobne jak ktoś wcześniej wspomniał syndrom białego fartucha. Sam tak mam w domu ciśnienie prawidłowe, a jak lekarz mierzy to zawsze lekko podwyższone, podobnie jak u Ciebie. Ogólnie ciśnienie nie jest stałą wartością i aż tak bym się tym nie przejmował.
W miarę przebiegu odpowiedniej rehabilitacji całe kolano będzie się regenerować. Zanim pójdziesz do lekarza i na rehabilitację zastosuj okłady z korzenia żywokostu lekarskiego (mielony korzeń kupisz w sklepie zielarskim). Zdjęcie i opis kolana dokładnie przeanalizuję lekarz i będziesz dokładnie wiedzieć z jakimi zwyrodnieniami kolana masz do [...]
Od tygodnia boli mnie brzuch. Nie potrafię sprecyzować dokładnie miejsca, wydaje mi się, że promieniuje. Ale czuć, że to prawa strona. Oczywiście byłem u lekarza rodzinnego, który podejrzewał wyrostek, dostałem skierowanie do szpitala. Tam lekarz obecny na SOR pobadał brzuch, z krwi i moczu nic nie wyszło, więc odesłano do domu. Zrobiłem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w organizmie || uzupełniam naturalnie oraz w postaci "paczek witaminowych". || Uwzględniając problemy z uk. krążenia, na Twoim miejscu skonsultowałbym się również z lekarzem. || Lekarz zalecił mi takie redukowanie, prowadzi leczenie i jest wg niego wszystko ok. || Aeroby postaraj się wykonywać w sposób jak najmniej obciążający stawy; z [...]
[...] Dgn obustronny zespól kanału Guyona w stopniu umiarkowanym. Obustronny zespół rowka nerwu łokciowego w stopniu umiarkowanym. Zalecenia: Kontrola z wynikiem badania u lekarza prowadzącego, wskazane badanie kontrolne za 3 miesiące. Proponuję leczenie zachowawcze w tym rehabilitację. A więc poza zespołem rowka nerwowego doszło jeszcze [...]
Mówiąc brutalnie lekarz / trener ma w dupie Twój bilans szkolny. Porozmawiaj z trenerem czy wystarczy mu zgoda internisty czy chcę orzeczenie lekarza sportowego. Jeśli sportowego to dzwonisz do przychodni mówisz czego potrzebujesz, ile to będzie kosztować i co musisz zrobić (badania). :))
Witam, mam 24 lata 185 cm wzrostu 86 kg Ćwiczę na siłowni od 1,5 roku, z jedną małą przerwą. ( trening 4x w tygodniu ) Diety nie mam dopiętej na 100% aczkolwiek staram się jeść czysto i w okolicach 2500kcal dziennie ( wiem trochę mało, lecz ciężko więcej przy mojej pracy i stylu życia) Od pewnego czasu ( okolo 3 miesięcy) bardzo mocno nasiliły mi [...]