[...] pozycji i chodzenia. A na dodatek jak wbiegnę po schodach na 3 piętro to już mnie uda bolą, także na pewno to nie kwestia techniki :P Jak już nic nie pomoże to zostanie mi lekarz... Albo rezygnacja ze sportu :( (Tego obawiam się najbardziej...). @Edit. Może to też ma coś z tym wspólnego, czasami jak biegam to strasznie mnie nawala dół [...]
Jeżeli wada nie jest za dużo, da się ją skorygować ćwiczeniami. Jak lekarz stwierdzi, że nie ma problemów z treningami to polecam na początek FBW jakiś. Najlepiej 2 podstawowe ćwiczenia, czyli przysiad tylni + wyciskanie na ławce poziomej i martwy ciąg. Nim zaczniesz coś popatrz Na YT na technikę, bo możesz sobie coś zrobić. Zmieniony przez - [...]
dokladnie dlatego przepisał na mojego starego zalozyl mu karte choroby.. na kilku receptach logiczne ze 7 op zaden normalny lekarz nie przepisze na 1 recepcie. Wiem ze wyszly drukowane ja to mialem jeszcze za starej kadencji :D
Jak wy to robicie ? Tak na żywca do lekarza po receptę, czy tylko do znajomego lekarza z kopertą ? ;') Jak żyje tak jeszcze żaden lekarz nawet nie chciał gadac o tym a co dopiero recepte wystawić ;D
Deca-Durabolin(dostałem 6amp),Testosteronum prolongatum(max 2op),Omnadren 250(1op) wszystkie te leki są nierefundowane a więc lekarz nie musi wypisywać oddziału NFZ, uprawnień oraz choroby, nawet dokładnych danych osoby uprawnionej. Skoro nie są refundowane to nfz się tymi receptami nie interesuje bo nie musi zwracać części pieniędzy za te leki. [...]
Jak już opuchlizna jest niewielka to raczej nie będzie potrzeby ściągania, ale o tym zadecyduje lekarz. Po drugie unikanie problemu, nie jest rozwiązaniem i właśnie, po to, żebyś mógł jeździć, lepiej zadbać o swoje kolana i odwiedzić lekarza. Opaska co najwyżej będzie utrzymywać ciepło w stawie kolanowym.
[...] zadają pytania na tematy, do których zwykły człowiek, bez wykształcenia lekarskiego niewiele może wnieść- takie jest moje zdanie. Druga sprawa- niestety w dzisiejszym świecie jest tak, że lekarz chce jak najszybciej pozbyć się pacjenta, mając zaznaczone, że go przyjął. To jest dziwna praktyka, która mnie lub moich znajomych spotyka dość często.
dodam ze znam wiele osób które tak miały juz pozatym lekarz twierdzi ze zdretwinie jest z wyniku napiecia miesnia w tym celu przepisał mi SIRDALUD czy jesli naprawde mial bym przepukline MUGŁ BYM CHODZIĆ/???
3mm zwykły lekarz moze dac?? ja jestem z okolicy MIASTKA woj pomorskie wbije do konca te zastrzyki zobaczymy dobrze ze juz chodze mimo to rezonans zrobie..........tylko mam szały ze już z m.ciagiem i przysiadem kicha a tak mi ostatnio szło dobrze 3MM JAKA METODA MIAŁES TĄ OPERACJE??
[...] przysiadach i martwym mozna na zawsze zapomnieć. Tak przynajmnienj było u mnie. Jednak nie powinienes do końca sugerować sie tym co ja miałem a raczej jak najszybciej iść do lekarza. Wydaje mi sie że normalny lekarz (I kontaktu) skieruje cie do neurologa a dopiero on może na rezonans lub tomograf. Pewności jednak co do tego nie mam. Najważniejsze [...]
2 dzien na diclorate+sirdalud....mrowienie mniejsze ból zniknoł ..lekarz twierdzi ze pomoze chodze o wlasnych siłach lekko utykam..jestem dobrej mysli pozdro
Dobrze sie sklada iz jak mnie bolal kregoslup po pracy fizyczniej(jakisej 2 tygodnie temu)lekarz u ktorego bylem zalecil mi wlasnie silownie:) Dlatego glownie dlatego chce cwiczyc:) Wiec cwiczenia ktore oddaialują na kregoslup wykonywac z mniejszym obciazeniem? powiedzial ze kregoslup jest slaby i zeby go nie obciazac za bardzo na samym poczatku, [...]
