2. WAGA:83
3. WZROST:177
4. WYMIARY:
-biceps:40<
-klatka:110
-udo:57
-talia:88
5. STAŻ NA SIŁOWNI:6
6. DIETA:
-białko:ok.180 g
-węglowodany:340
-tłuszcz: oliwa w salatce heh
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: m-drol raz
8. TRENING:w tym momencie powrot do splitu
9. CEL CYKLU:masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:6 miechow
11. POZIOM BF%:maly
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):nie ma problemu z fatem zacza sie z masa
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nic
15. PPM (podstawowa przemiana materii): raczej szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:120
-martwy ciąg:nie robie narazie wiosluje podchwytem 120 kg x 6
-przysiad: 160 ale sie przyloze wkoncu
kopie forum i kopie i jak mi sie juz znudzilo to zapytam o deke gdyz chce wzasc na pierwszy cykl z powodu stawow wiem ze test, jest wskazany na pierwszy cykl a deka nie ale sie uparlem bo slyszalem o tym ze moze pomóc ze stawami chce wzias s tak:
1-12 Testosteron Enanthate 250mg E5D
1-11 Deca-Durabolin 200mg E7D
clomid i cos wrazie gino
"najważniejsza powinna być twoja głowa a nie ręka dupa czy noga"