lekarz

[...] ból jest tak duży jakby mnie ktoś kopał po krzyżu. Po trenignu już nie wspomne jak boli, Skoro samo przyjęcie innej pozycji powoduje takie dolegliwości bólowe to znaczy że powinieneś udać się do specjalisty: fizjoterapeuty bądź lekarz ortopedy. Przy braku problemów w kręgosłupie samo takie przyjęcie pozycji powinno to być całkowicie bezbolesne.

Bez wizyty u lekarza się nie dowiesz, stłuczony mocno ale czy w środku do jakiegoś naderwania nie doszło trudno ocenić, zrób okład z altacetu, możesz nim poruszać zginać itp. jak nie będzie poprawy to lekarz

A więc tak : Prześwietlenie nie wykazało złamania ani wybicia paliczka ze stawu. Lekarz powiedział, że najprawdopodobniej zostąły uszkodzone więzadła, jeżeli nie będę mógł ruszać palcem po dwóch tygodniach mam udać się po skierowanie na badania. Ćwiczyć na siłowni mogę bez problemu, jeżeli nie sprawia mi to dyskomfortu. Nie wiem tylko, co to [...]

ale co Ci przetłumaczyć z tej recepty? Masz przepisany Omandren,domięśniowo raz na 21 dni. Lekarz wie,co robi.

A co ta wypowiedź miała niby znaczyć? Po co piszesz jak nie potrafisz pomóc?? Czy lekarz znając tylko prolaktynę, testosteron, LH, LSH i jakość nasienia i przypisuje mi omnadren...na pewno nic się nie stanie złego? Może zapomniał o czymś albo coś? Zrozumcie ten pierwszy endokrynolog z***ał mi życie tym testosteronem a pytałem go czy można tak brać [...]

[...] cięższy lżejszy , jak przeciwnie to robi si ę pełna analizę - zawodnik bjj przegrał bo przeciwnik był : (tu coś wstawimy),a pozatym bjj był zmęczony i ktoś zawinił(sędzia lekarz , itp) no i w sumie jakie to ma znaczenie? ten wygrał ten przegrał , i dobrze mówisz że juz bjj czystego nie ma(opieram sie tutaj na wypowiedziach m.in. boruty , który [...]

Albo punktowe albo ogólne. Lekarz określa.

[...] WZROST, Rozumiem, ze cierpisz ale czy wiesz o co pytasz ? Szukasz hormonu wzrostu, bo ci ktos naopowiadal, ze to ci pomoze urosnac. Z pewnoscia nir byles jeszcze u zadnego lekarza i to najwiekszy problem. Idz najpierw do lekarza i z nim rozmawiaj. To forum dyskusyjne z pewnoscia nie jest miejscem, gdzie uzyskasz porade. Co do hormonu wzrostu, [...]

Od tego typu problemów jest lekarz, a nie forum sportowe. Jak będziesz miał diagnozę, to ewentualnie można zastanawiać się nad żywienie.

[...] TSH i glukoza, to tak naprawdę może nam niewiele mówić. Należy w takiej sytuacji zgłębić się w gospodarkę hormonalną trochę bardziej. Pełen panel tarczycowy, testosteron wolny, związany, estradiol, prolaktyna, LH, FSH. Poza tym, lekarz miał rację, że wysoki poziom tkanki tłuszczowej jednak chroni w znacznym stopniu przed uczuciem zimna.

Pojde na silownie bo wole cos robic niz nic nie robic.To ci napisales to prawda ale kazdy organizm jest innym ja swoj znam i wiem co moge robic a co nie lekarz sportowy mowil ze moge trenowac :).Zaloze oddzielny temat w najblizszym czasie z planem i dieta do oceny.

AdamWampir , nie muszę, moja sylwetka jest TAKA sama jak zdjęcie kolegi wyżej, wypisz wymaluj :) Jem dość dużo kaszek, ryżów ( chodzi o jogurty itp. ) no i okłada mi sie na bebzunie, aż sie lekarz ze mnie śmiał =d

Cwiczenia wpisuj w Youtube albo tutaj masz: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Obciążenie, ilosc powtorzen i przerwy miedzy seriami zależne są od celu - masa, siła czy rzezba. Nie wiem co powinnas jednak teraz robić. Wydaje mi się, że rzeźba. Jesli rzezba (jak ktos to potwierdzi bardziej obeznany) - to minimum 3 serie po kilkanascie powtorzen np: [...]

i jak samo przeszło? A lekarz pewnie mi kaze przestac cwiczyc albo da jakąs masc co nic n ie pomoze

Lekarz prowadzacy nie mowil mi nic o fizjoterapeucie. Mowil, ze jak wzmocnie miesnie nog to bedzie wszystko w porzadku (najwidoczniej sie mylil). Myslalem tez o wizycie u fizjoterapeuty tylko u mnie w miescie ciezko o dobrego fachowca. Duzo slyszalem o propriocepcji, ale nie chcialem robic nic na wlasna reke.

[...] sobie pozwolić na małe odstępstwa. Mleko uwielbiam, mogłabym j pić litrami chociaż wiem, że nie jest zdrowe i wskazane. Kawa- jestem od niej uzależniona, co więcej kiedys lekarz kazał mi ją pić z powodu niskiego ciśnienia. Ograniczę do 2 kubków dziennie- no chyba, że biometr będzie niekorzystny Część cycków wczoraj ugotowałam, tak w całości [...]

To tak jakbyś poszedł do lekarza i prosił o receptę na lek ale lekarz żeby Ci nic nie proponowałł i się nie wtrącal bo leczysz się u znachora. Tak to odbieram.

[...] ktore moga spowodowac wzrost cisnienia w galce ocznej i pogorszenie, az do czasu zagojenia. Czasem nawet jest zalecenie by glowy w dol nie trzymac. Ile to ma trwac ustala lekarz na podstawie badania (m.in. jak duzy obszar siatkowki stluczony), wiec jak ci nakazano 3 miesiace przerwy od silki to najlepiej naprwde przeczekaj az do kontolnego [...]

[...] ktore moga spowodowac wzrost cisnienia w galce ocznej i pogorszenie, az do czasu zagojenia. Czasem nawet jest zalecenie by glowy w dol nie trzymac. Ile to ma trwac ustala lekarz na podstawie badania (m.in. jak duzy obszar siatkowki stluczony), wiec jak ci nakazano 3 miesiace przerwy od silki to najlepiej naprwde przeczekaj az do kontolnego [...]

Ogólnie przychodząc na sor automatycznie zostałem osądzony przez inną panią " lekarz " czy po prostu osobe pierwszego kontaktu która mierzy cisnienie ;dd że jestem na jakichś sterydach anabolicznych. Zaprzeczyłem powiedziałem że biore tylko białko i kreatyne. Automatycznie zaczęła wciskać mi jakieś jazdy że białko powiększy mi serce i umre. [...]