Witam! Zmagam się z kontuzją stawu kolanowego. Po skręceniu kolana mam uszkodzone w około 50% procentach ACL. Uprawiam czynnie sport tj. futbol amerykański i ćwiczę na siłowni. Lekarz polecił mi ortezy firmy DonJoy. Chciałbym poznać opinię osób, które miały 'przyjemność' uprawiać w tych ortezach sport. Chodzi mi tu o takie sporty jak m.in. piłka [...]
[...] wszystko ( tak też było w średniowieczu ) %-) i gdzie na 1 kg masy ciała przystawiano nieraz 1 pijawkę . Bardzo wiele osób które się mnie posłuchały unikały operacji ( gdzie lekarz uważał że się nie obejdzie ) u wielu osób sprawdziły się w wielu schorzeniach . Sam trenuję MMA więc masę problemów z stawami , przeciągnięcia przy dzwigniach itd ... [...]
[...] rozwinie napisze o co chodzi.napisz co jest z tym stawem na podstawie USG, a ja Ci powiem jaka jest procedura ortopedyczna w takich przypadkach. Ale i tak musi to astosować lekarz. Odnosnie pytania to owszem deka pomoże.Przyniesie ulge ale musisz i tak zbastowac z ciezarami i dać gnatom troche czasu.Trzy lata mordujesz sie chłopie z zapaleniem.. [...]
[...] wykazały że mam otwarte kanały pachwinowe po obu stronach, bez przepukliny, a napięty brzuch uciska na powrózek, przez to zwłaszcza jedno jądro bardzo się obniżyło i boli, lekarz powiedział tylko, że trzeba rozluźniać mięśnie brzucha. miałem kilku miesięczna przerwę w treningach i wszystko się uspokoiło, właśnie wróciłem na siłkę po 1 [...]
[...] tak, że od jakiegoś czasu odczuwałem dyskomfort taki minimalny jakby w "jajku lewym" a, że jestem przezorny i jak cos powoli zaczyna sie dziac postanowilem udac sie do lekarza. Po wizycie u zwyklego dostalem skierowanie do urologa z niby "bólem" jądra. tam wytlumaczylem ze abrdziej czuje taki dyskomfort i lekarz stwierdził ze jhadra [...]
Jesli lekarz zalecil reset od cw obciazajacych odcinek ledzwiowy to sie tego trzymaj,Ortopeda i Fizjoterapeuta ma znacznie wieksza wiedze anatomiczna biomechaniczna itd niz wiekszosc zapalonych cwiczacych tutaj. Ad2 jakie miesnie :Czworoboczny ledzwi skosny zew i wew brzucha,oraz zewnetrzna miesnie miednicy. Pozdrawiam
Lekarz jednak pewnie będzie tak że pomaca i powie no panie musi pan przestać ćwiczyć %-) i zastanowiłbym się nad mówieniem o treningu , a powiedziałbym że w pracy i po pracy boli , drętwieję itd ... oczywiście jest to moje osobiste zdanie , ( ja bym tak zrobił )
[...] że trenuje! ale kazał mi się rozebrać i od razu powiedział że mam sobie zrobić 2-3 tyg przerwy z siłownią :O Ale pamiętam że kiedy byłem na pogotowiu ze sforsowaniem to lekarz dyżurujący powiedział że też ma problemy z barkiem od ponad roku i też trenuje i trzeba się z tym pogodzić że czasem boli. Od dziś 3 tygodnie bez treningów, traumon i [...]
Chyba masz racje że się trzeba pogodzić z bólem. Mi lekarz kiedyś powiedział że przewlekłe kontuzje/ lub te poważne się odnawiają, nawet jeżeli się uda wyleczyć je to i tak nie będzie to stwarzało problemu dopóki nie powróci się do cięższej pracy fizycznej. Czasami po prostu kontuzje są tak poważne że nawet po i ch wyleczeniu powrót do sportu [...]
Nom teraz wszystko w porządku jest to w takim razie udam się do lekarza bo ogólnie tak chciałem się dowiedzieć czy mam jakieś szanse żeby lekarz wyraził zgodę
[...] osób mi znanych która brała kreatyne uskarża się na kołatanie serca , sporo też takich tematów widziałem. Nie mówię tutaj że to zabije lecz osłabia niektóre narządy a napewno nie pozostaje obojętne.np ja ktoś ma delikatną zwade serca to każdy mądry lekarz powie Ci że taka osoba nie może brać Twoich suplementów diety ponieważ są one szkodliwe.
Tak jak Ci wczesniej pisalem rozpocznij treningi i sam zobaczysz ,czy to Ci bedzie odpowiadac. Jesli bedziesz chcial trenowac zawodowo to o ewentualnych startach zadecyduje lekarz ;)
[...] Lekarz prowadzący zaleci dokładne dozowanie DECA, biorąc pod uwagę swój przypadek, stan, wiek, waga i stan mięśnia czworogłowego i sprawności ogólnej.Zawsze poinformować lekarza o swoich alergiach, w wywiadzie medycznego i leków można użyć w danej chwili. DECA jest jednym z najbardziej efektywnych steroidy anaboliczne poprawy retencji azotu, [...]
ja nie mam jak sie porzadne wyspie kazdego dnia przez np tydzien. Inaczej mam i sie nic nie da zrobic. Kiedyś koleżance lekarz powiedział, że to od wątroby... ale z moją wątrobą chyba wszystko OK :-D Cóż widać taki nasz urok ;-]
Jest to turniej dwu dniowy. Będzie w sobotę i niedzielę.Trener mówił żeby wszyscy przyjechali na 9 bo przecież lekarz będzie itp czyli myślę że waga tak coś koło 10 będzie.Na wagę mam rozumieć idę na pusty żołądek?Potem wszyscy mamy obiad no i rozjeżdzamy się do domu bo turniej jest dopiero o 15.Co mam przez ten czas robić jeżeli obiad zjem koło [...]