[...] trochę dłuższą przerwę spowodowaną kontuzją. Można wcześniej przeczytać że bolą mnie plecy. Boli nadal, ale na szczęście mniej. Miałem 10 zastrzyków, które mi przepisał lekarz, teraz kontynuuję kurację tabletkami. Treningi wznowiłem 2,5 tyg. temu. Trening ten zalecił mi Wodyn, aby wyrównać siłę, gdyż kontuzja mogła być spowodowana [...]
Witam niedawno byłem u lekarz bo odczuwam boł w łokciu lekarz kezał przerwać trening na okres jednego mięśiąca lecz mam takie pytanie,nie chce zbytnio stracic formy i czy mogłbym trenować na podstawowych ćwiczaenia np: pompki,drążek,brzuszki beż zadnych hantelków sztang itp jeżeli tak to by mi ktoś napisać jak to wykonywać ile cwiczyć i ile [...]
Przecież mam naciągnięte to więzadło.. tak wynika.. nie wiem. Od nowego tygodnia idę prywatnie do ortopedy bo miałem ponowną wizytę za kilka tygodni. jutro powiem co mi lekarz wygłosił.
[...] ruszyc. po tym wszystkim to podejrzewam ze bedzie tak jak zapieczona sruba w samochodzie od temp ;p boli ale co zrobic. po tym jak czytalem tutaj te posty, to jesli lekarz mnie wysle, zalozmy po 5tyg na rehabilitacje, to odczekam te dwa jeszcze, zeby wzmocnic ta kosc, mimo ze mam plytke. leki na miesnie i stawy dostajesz? jak z cala [...]
Witam , mam trochę dziwne ale ważne pytanie . Otóż od dłuższego czasu około 2 lat trenuje MMA . W bardzo młodych latach , można powiedziec że zaraz po porodzie miałem niedotlenienie mózgu i związane z tym później różnego rodzaju komplikacje typu osłabiona koncentracja , nadpobudliwośc . Obecnie mam już 18 lat i robiłem kupe badań z tym związanych [...]
pucoas - dlatego ze jak miałem wcześniej kontrolne RTG to lekarz mówił że cytuję ,,ze zrostem jest bez szału", wiec miałem chodzić jak najwięcej w kamizelce i jeszcze ramię maksymalnie odciążać. Tydzien temu sie okazało ze juz jest spox i od tego tygodnia zacząłem. Dzis 4ty dzien. Zanik mięśni spory a z ruchomością w stawie jeszcze gorzej ale [...]
Jeśli lekarz nie stwierdzi nic poważnego zmniejsz obciążenia treningowe i zastosuj glukozamine (różne opinie na temat działania, wielu osobą podobno pomaga) lub kolagen (działanie stwierdzone po 2-3 miesiącach regularnego stosowania).
Reloaded & mazianarky Lekarz wita was z otwartymi rękami, innej możliwości nie ma, zmiencie też buty na typowe do biegania jeśli takowych nie macie i nawierzchnie na której bieganie jeśli to asfalt/beton/kostka. pedro1993 Obetnij cięzar o 10-15% i dokładaj powoli. Pilnuj techniki. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-05-27 17:10:18
http://pl.wikipedia.org/wiki/Kr%C4%99gozmyk na pytanie odnośnie operacji / rehabilitacji odpowie lekarz lub dobry fizjoterapeuta Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2011-05-27 16:49:22
prolaktyna spoko, leciutko ponad norme to jak norma niemalze. ja mam o 150 wiecej niz ty i lekarz tez powiedzial ze to nie jest zle. problemy sa jak jest 5 RAZY norma
Hej, Wrzucam 2 zdjęcia. O ile na pierwszym widzę wyraźnie co jest nie tak (wiem - lekarz mi mówił, że takie złamania to by wszyscy chcieli mieć :P), o tyle na drugim nie jest już tak łatwo. 2 różne aparaty RTG - drugie zdjęcie jest o wiele bardziej mleczne. Czy ktoś potrafi cokolwiek odczytać z tego drugiego zdjęcia ? Będę wdzięczny :) [...]
Puchatek-według tego co mi powiedział lekarz,to według wyliczonego BMI,do 82 nie ma jeszcze nadwagi ze wzrostem 176 cm,powyżej już jest,więc narazie wychodzi,ze mam nadwagę... Nie wie ktoś jak na wzrost przypakować,bo masa ciężko schodzi?No i wszystko się wyrówna i BMI mnie nie będzie wkurviać
Po przeanalizowaniu wielu przypadków, wielu za oraz przeciw, przy złamaniach z przemieszczeniem/odłamami pośrednimi zdecydowania operacja jeśli lekarz wysunie taką propozycję.I lepiej tydzien czy dwa dłużej pobyć w gipsie(wiem ze czlowiek sie chce od tego uwolnic ale byłem 6tyg. w desaulcie i jakos wytrzymalem)i mieć pewność ze wszystko jest OK!!! [...]
Witam. Mam spory problem jeżeli chodzi o moją sylwetkę. Jestem bardzo drobny, chodzę na siłownię od czasu do czasu, ale żadnych wymiernych rezultatów nie ma. Chciałbym chociaż trochę wyrzeźbić swoją sylwetkę, ale ze względu na moje przeciwwskazania medyczne nie wiem, jak ugryźć temat. Mam żylaki i ogólnie niezbyt mocny układ krwionośny. Na prawym [...]
[...] boli przy kosci ogonowej po prawej stronie tak strasznie ze ciezko poruszac sie po domu o kuli na kuracji jestem 2gi tydzien i ze wzgledu na zastrzyki jakie chce dać mi lekarz Traumeel S a ma ich być 10 strzał co tydzień,lecz powiedział że pod warunkiem ze nie brałem sterydów anabolików żadnych.Oczywiście poznał po budowie ciała, lecz [...]
[...] widze z masz zdolnos do blednego wysnuwania wnioskow. wczesniej pisales ze powinienem sie zaopatrzyc w HCG i clomid- nie pomyslales ze moze juz go mam. teraz piszesz o tm ze lekarz mnie nie lezy i ze jest zly. otoz zanim poszedlem do niego to poczytalem o nim i chwala go ludzie, ktorzy chodzli gdzies indziej do wlasnei takich co tylko kase biora [...]