czas na "2 kieliszki" wina i lecytynkę, do tego obiad, poleżeć, lekarz, przed wyjsciem do niego mega dawka eca i rower ostro, wrócę to na uchwytach poćwiczę, albo po lekarzu na siłkę polecę, nie wiem już sam co ja wyprawiam
Nie wiem co mam robić.. Od pchania kulą zaraz wysiądą mi kolana.. Lekarz mi kiedyś mówił, że mam nie zajmować się ani trójbojem ani pchnięciem kulą bo z moim zdrowiem nie będzie dobrze.. Mówił, że tylko kulturystyka, gdzie nie ma maksymlenig wysiłku.. Podpowie mi ktoś co mam robić? Uwielbaim pchać kulą, ćwiczyć bardziej siłowo i jeść normalnie.. [...]
zdjęcia muszę zrobić, mogę na maila wysłać. zaburzenia hormonalne miałam od zawsze .... leczyłam się, ale każdy lekarz mówił "po ciąży się unormuje". Tymczasem dwie za sobą i nie wiem jak teraz będzie, bo jeszcze karmię, więc nie mam okresu
mialem robione tak mocz, glukoza, ekg i lekarz powiedzial ze serducho ok, ale cos zle mi chyba zalozyli na rece i nogi bo wyszlo nie wyraznie, ale poprawnie, cisnienie ok, morfologia krwi itp chyba z 2 mialem low (ponizej normy) :D
No mozliwe dietetyka narazie nie ma ale nie o Diete pytam takze czekam na dalsze Posty dotyczace tematu bardzo bym prosil o stwierdzenie czy to dobry pomysl no i jak by mial przebiegac odblok Lekarz sportowy mowil zeby wogole tego nie brac ch**owo to objasnil ludzie z silowni mi zostali ale to nie pewnie zrodlo i podbicie to typa ,,Siemasz [...]
[...] zobacz jak będzie organizm reagował - nie wiemy czy byłeś kiedyś aktywny fizycznie czy wcale itp. Możesz zawsze pozaglądać do naszych dzienników - ja np. zaczynałem od 30 min marszu - więcej/cięższej aktywności lekarz zabronił ;-) Teraz się z tego śmieję ale wiadomo każdy musi od czegoś zacząć a wiadomo że początki do łatwych nie należą Pozdro !
no właśnie nie, lekarz upiera się że widzi jakąś infekcje wirusową i przepisuje mi głupie ibupromy, thiocidiny itp. A ja dalej prycham, dziwna sprawa, nie wiem jak jak bede pływac :) a nawiązujesz do zapalenia płuc moze?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w lewej nodze jest trzy razy mniejsza i słabsza niż była a zamiast 35 pompek w jednej serii potrafie zrobić max 15 ,ćwiczę dużo na czwórę, są efekty ale nie na tyle żeby lekarz pozwolił mi wrócić do sportu mimo tego że kontuzja się zagoi. Jeżeli nie popieracie suplów to co mam jeść? przejść na razowe pieczywo, ciemne makarony i ryże, [...]
Pomiar został wykonany przez lekarza zajmującego się dietetyką, sportem i wagą na co dzień. Został zrobiony na początku na wadze elektromagnetycznej ale lekarz od razu uznał że waga mu się popsuła i zrobił mi usg wzdłuż karku - to jest podobno drugi sposób, bardziej jak on to powiedział wiarygodny albo inaczej potwierdzający wskazania wagi i [...]
No dla mnie stek to już by była za ciężka rzecz ;-) W sumie generalnie mało mięsa jem, kiedyś w ogóle nie jadłam. Myślę, że póki lekarz mi nie ustawi hormonów, które na razie skaczą jak szalone w te i we wte, to niewiele zdziałam. Z resztą sam powiedział, że jak mam chudnąć, jak tarczyca nie działa. Ale nic to, może się poprawi szybciej niż [...]
1. Mniej stresu 2. Zrób cheat day np. jak to się mówi apetyt rośnie w miare jedzenia 3. Gotuj smacznie 4. apetizer, dibenozide, citropepsin, krople żołądkowe mogą pomóc przy braku apetytu jak dłuzej się będzie to utrzymać to lekarz
Omnadren czuć już wzrost libido po 2-4 dniach. a konkretniej rozbujać sie powinien ppo 2-3 tyg. te Omo masz z apteki lekarz ci przepisał ? czy czarnorynkowe ?
i tak trzeba bedzie samemu odkladac :( najbarziej wkurzajace jest ze na emerytury nie ma a wszyscy pracujacy w zusie zarabiaja kokosy, osotanio podawali ze lekarz orzecznik zarabia tam 12000 a do tego wystawiaja sobie siedziby za gruba kase
Bierz flexita, ale jak to coś poważnego to suple nie pomogą, suplementy profilaktycznie można brać bo jak już coś się stało to lekarz i konkretne leki, rehabilitacja
[...] Po upływie 30min wzięłam już wyczerpana bólem głowy i zatok ketonal 100mg , leżałam i się męczyłam z niemiłosiernym bólem głowy/zawrotami/mroczkami aż po godzinie poszłam do lekarza. Oczywiście keranol nic mi nie pomagał , łeb bolał. Lekarz zajrzał w oczy , uszy , zmierzył ciśnienie (miałam 130/75) kazał postać z zamkniętymi oczami i [...]
[...] osteofity na przednich krawędziach trzonów L1-L2,uwapnienie w aparacie wezadłowym przednim L1-L2,do tego anomalie mam rozwojową pod postacią spina bifida trzonu S1,lekarz już dawno temu powiedział żebym zapomniał o kulturystyce i cięzarach jakich używam,ja jednak jak przestaje trenować,choćby odpuszcze tydzień to wtedy sie zaczyna [...]
Mialem cos podobnego gdy bylem mlody wieku nie pamietam. Lekarz specjalista stwierdzil ze sie zdarza i samo przejdzie a zeby cokolwiek z tym robic jak nie zejdzie w ciagu 12 miesiecy. Przeszlo nawet o tym zapomnialem... Ale polecam zdecydowanie wizyte u lekarza!