[...] i powiem tyle - pytasz ludzi którzy nie maja podstaw jakichkolwiek medycznych i piszą rzeczy wyyssane z palca ! prawda jest taka jak powiedziałem - 3 możliwosći ... do tego musisz wiedzieć czy lekarz chciał DOBRZE - bo wg mnie nie chciał cię narażać na narkozę - zabieg mogący mieć powikłania ... a także na zwiększoną możliwość zakażenia !
magic_key - idź do lekarza sportowego. ja miałam podobnie z prawym barkiem i okazało sie, że mam jakiś przykurcz mięśnia, który teraz musze rozciągać i rozbijać. chyba że masz nadwyrężone jakieś więzadła, to wtedy musisz sobie dać spokój na jakiś czas z ćwiczeniami. ale to może stwierdzić tylko lekarz
Czy zaświadczenie lekarskie do zawodów może wypisać lekarz rodzinny ? W praktyce oczywiście może jednak lekarze nie wiedzieć czemu czasami nie chcą tego zrobić i odsyłają do sportowego lekarza.
Witam ponownie, Wszystko jeszcze raz poobliczałem wg. wzoru zapotrzebowania na forum. Jeszcze raz wszystko Wam przedstawię. Waga: 103 kg Beztłuszczowa masa ciała: ok. 75 kg Wzrost: 193 cm Wiek: 24 lata Typ budowy: endomorfik Obwód klatki: 108 cm Obwód pasa: 108 cm Obwód bioder: 111 cm BMR: 2122,14 kcal Zapotrzebowanie: 2700 kcal Trening: FBW 3 x w [...]
Adamus-powodzenia u lekarza. Na zdrowiu nie mozna rzeczywiscie oszczedzac. Mam kumpla ktore pare lat temu zaniedbal kolano, olal lekarza i takie tam i teraz nie jest w stanie przebiec 10 metrow. Odnosnie Fastum to chyba dziala na zapalenia (mi wyleczylo "lokiec tenisisty" , polecal mi to kumpel lekarz, tez cwiczacy.
[...] prywatnie (do niedawna jeszcze na Świebodzińskiej), bo na mój poprzedni adres przyszła informacja, że coś się pozmieniało, ale jeszcze nie dostałem tej przesyłki. To jest lekarz, który właśnie robił mi artroskopię. Jeśli zaś jesteś w Szczecinie, to polecam doktora Dawcewicza - ordynatora ortopedii 109. Szpitala Wojskowego. Zmieniony przez - [...]
jak by bylo powazne to ,by lekarz o tym wiedzial;] ale za pewne za pierwszym razem mialas naderwane czy tez zerwane wiazadla... i teraz te kolano jest slabsze i przy jakich kolwiek kontuzjach bedziesz to odczuwac... wiec lepiej zapobiegac;D a teraz mozesz miec cos znowu naderwane albo naciagniete... trudno z opisu wywnioskowac...
Wally-nie sadze, aby kalafiory byly powodem do dumy:). Z tego co mi mowil kumpel lekarz jak juz je masz to ciezko z nimi cos zrobic. Bartosz-jedno suspensorium-are u kidding???
[...] 140 (kwiecień),klatka 139,ramiona53.5-54(na pompie),brzuch 98,ławka obecnie 210kg rekord 222.5(ubiegły rok),przysiady 3x285,martwy 6x285, przysiady i martwy to stare wyniki miałem ciezką kontuzje prawej nogi zerwałem obszerny boczny(2 razy ) i naderwałem posadkowy.. lekarz mi wybija z głowy ciezki trening nóg ale co on tam wie..
[...] pompie),brzuch 98,ławka obecnie 210kg rekord 222.5(ubiegły rok),przysiady 3x285,martwy 6x285, przysiady i martwy to stare wyniki miałem ciezką kontuzje prawej nogi zerwałem obszerny boczny(2 razy ) i naderwałem posadkowy.. lekarz mi wybija z głowy ciezki trening nóg ale co on tam wie.. ps. oczywście sog chciał bym tak kiedys wyglądac
No jak pisalem wyzej mam Dysplazje stawu biodrowego przez co logicznym jest iz lekarz mi zabronil :) wiem iz w Diecie lezy problem ale chcialbym zalatwic to za jednym zamachem :)
Lekarz stwierdzil ze jak najbardziej moge tylko bez przesady, aby nie bylo przeciazenia. A co do Gainera to kumpel powiedzial ze zalatwi mi Bialko 80% 5kg :) heh takze sprawa diety rozwiazania tylko teraz bardzo prosze jesli moglbys mi pomoc w rozpisce. Planowalem aby Poniedzialek byl wolny bo 2 wf w szkole , Wtorek Siłka, Sroda Wolne, Czwartek [...]
[...] I Tobie Kradam i Jeanette_ !!! Ale mam jeszcze pytanie- czy jest w ogóle możliwe, żeby te wysuwajace sie dyski kiedykolwiek wróciły za swoje miejsce??? Bo ja na razie to lekarz zabronił mi w ogóle siadać!!! I lezec -z nogami do kolan opartymi na krześle- to przez 1,5 h, a potem 20 min spaceru i znów to leżenie...:/// I brak siadania ... Czy [...]
Jak lekarz Ci tak zalecił, to rób tak. Tak jak mówi Kradam - na pewno nie jest to jedyny sposób, ale przez internet trudno postawić jakąkolwiek diagnozę, mozna co najwyżej 'gdybać', co to może być (a być tez może wiele rzeczy). Nie wiem, jak silne jest to nasilenie bólu u Ciebie (pomijając już to, że to często jest b. subiektywna ocena). Jeśli nie [...]
[...] musi przyjść do normy... Ale miałam wczoraj RTG i opis zdjęć to: nie ma widocznych zmian w odcinku lędźwiwym ! (no to gdzie ta hiperlordoza i dyskopatia o których mówił lekarz???!) i lumbalizacja kręgu Th12. No właśnie- wiecie może co to jest ta lumbalizacja? Jakie są konsekwencje tego? Czy to bardzo poważne?? W necie jest: ze jest to [...]
[...] lumbalizacja nie bedzie przeszkadzać ani w normalnym życiu, uprawianiu sportu..?? Bo jak na razie dostałam RTG z opisem, ale do specjalisty idę dopiero w piątek (bo nie udało mi sie dostać wcześniej) i nie mam zielonego pojęcia co to jest... No i czy jest możliwe, że dysk sie wysuwa spomiędzy kręgów, a lekarz nie zobaczył tego na zdjęciu RTG??
[...] ale niestety na zawodach złapałem mała kontuzję, otóż pękła mi kość policzkowa, kość jażmowa, wszystkie kości zatkowe, i cały oczodół złamany, jestem już po zabiegu, lekarz powiedział że po 6 tygodnich moge zaczać coś myśleć o powrocie do treningów. W tym momencie nie moge pogryźć rozgotowanego makaronu, ale ratuje się jak mogę różnego [...]